Знаєте, як ви шукали те особливе, щоб заспокоїтись та поїсти? Ну, ми вважаємо, що ви шукали суп.
Дитинко, на вулиці холодно! Забудьте про камін, вовняні шкарпетки та настирливий гарячий шоколад. Цей сезон - це супи.
Якщо ви думаєте: «Правда? Суп? Я не думаю, що мені це вдасться », можливо, ви маєте рацію, але давайте віддам вам трохи більше кредиту. Якщо у вас є каструля, плита, трохи води, ніж, овочі і, можливо, шматок м’яса (вегетаріанці не входять в комплект), ви дійсно можете приготувати суп!
Тепер, якщо ви сумніваєтесь у необхідності споживання супу і, отже, у необхідності його приготування, дівчина, ви крей-крей. Цей в’язкий продукт харчування є не тільки поживним, але й допомагає прагнути до схуднення та легкий у гаманці.
Давайте пройдемо це разом, так? Весело!
Харчування
Тож ось угода. Суп настільки смішно поживний для вас, що майже звучить як казка. Але оскільки ви самі готуєте суп, ви все контролюєте. Пам'ятайте, що!
Порада щодо здоров'я: Після закінчення часу приготування киньте шпинат або капусту для отримання неймовірної дози антиоксидантів.
Ми говоримо про будь -яке випадкове поєднання моркви, капусти, помідорів, селери, картоплі, макаронних виробів, рису, гороху, кукурудзи, грибів, патисонів... Киньте туди трохи курки або бобових для білка. Бам! Корисний суп.
Очевидно, що необхідне споживання овочів допоможе уникнути хвороб, а також тих неприємних інфекцій дихальних шляхів.
Втрата ваги
Ось худі на суп і схуднення. Якщо час прийому їжі - ваша слабкість, а досягнення другої порції - ваш порок, зустріньте суп. Якщо ви зробите суп досить ситним - так, з протеїном і невеликою кількістю овочів - ця дитина буде тримати вас у страху.
Використовуйте суп як закуску; він загасить цей голодний вогонь і дасть вам необхідне харчування. Таким чином, основна страва не буде виглядати як перша вечеря кидака за останні десять років. Буває і з низьким вмістом калорій.
Економічний
Давайте по -справжньому, ось тут: Якщо ви не їздите на золотому єдинорозі до та з вашого алмазного палацу, що сидить на веселці з дорогоцінного каміння, ощадливість може зробити довгий шлях.
Приготування власного супу не тільки утримує вас на місці водія, але і коштує дешевше, ніж ваші торгові марки. Правильно: готувати власні страви дешевше. Хтось насторожить сільських старост!
Ви можете повторно використати ті залишки їжі, деякі обвислі, зів’ялі овочі, таку брудну запіканку з курки, бабуся послав вас... Киньте все це в горщик, зробіть достатньо для всього району і заморозьте зайве на пізніше. Суп протягом трьох тижнів і гроші дзвенять у кишені... Це те, що ми називаємо, використовуючи стару локшину.
Магія супу відкрила вам очі, чи не так? Він поживний, допомагає зберегти стару обробку талії і залишає більше грошей на важливі речі - наприклад, покупки! Прозвучте у коментарях і повідомте нам, який у вас улюблений суп! Міркувальний.
Спробуйте рецепти супів
Суп з кабачкового горіха
Рецепти приготування супів
Гострий суп з креветок
