Налаштуйтесь зі своїм собакою! Вправляйтеся зі своїм улюбленцем - SheKnows

Епідемія ожиріння не обмежується лише людьми. Домашні тварини теж мають надмірну вагу - особливо собаки. За оцінками експертів, із 41 мільйона домашніх собак у цій країні близько 17 мільйонів мають надлишкову вагу або страждають ожирінням. Не робіть свою собаку статистикою! Зробіть так, щоб Руфус бігав поруч, щоб ви обоє могли бути здоровими та підтягнутими.

Якщо ваш маленький Пукі спортивний, або ваша леді з кожним хвилиною стає лінівою, можливо, настав час познайомити свого цуценя з рутинною бігом. Ось деяке розуміння того, як регулярні фізичні вправи допомагають вашій собаці, а також кілька порад з безпеки щодо підтримки вашого цуценя у формі та щасливому.

СПАЛІТЬ КАЛОРІЇ І ЗДОРОВ'ЯТЬСЯ

Подумайте про те, щоб бігати зі своєю собакою спеціально "два на один": ваша собака буде втрачати вагу, проводячи додатковий час на вулиці, і в результаті ви будете у формі. Насправді, жінка вагою 130 фунтів, що вигулює собаку зі швидкістю близько 2,5 миль / год (в середньому), спалить приблизно 183 калорії за одну годину-навіть більше, якщо ви збільшите її для бігу. А ваша підвищена активність також може зменшити ризик страшних проблем зі здоров'ям, таких як серцеві захворювання. Згідно з дослідженням вчених з Сіднейського університету, дев’ять відсотків ішемічної хвороби серця серед собак власникам можна було б запобігти, якби вони гуляли зі своїми цуценятами щонайменше 150 хвилин на тиждень-це менше ніж півгодини на добу день.

ВИКОНАЙТЕ ПОГОРУ

Ваша собака здичала? Багато ветеринарів рекомендують усунути поведінкові проблеми домашніх тварин за допомогою регулярного режиму вправ. Бруйзер може витрачати свою додаткову енергію, і звичайна рутина цього не дасть йому справи - без того, що йому доведеться вдаватися до деструктивності внаслідок нудьги. Тому, перш ніж він жує ще одну пару насосів, зменшіть стрес і нудьгу, водячи його на регулярні пробіжки.

БАЗОВА ВПРАВА НА ПОРОДІ

Якщо у вас є чашка чихуахуа, миля на ногах для нього - це як марафон. Не очікуйте, що ікла з короткими ногами або кремезними рамами будуть встигати за вашим пробігом. Зробіть послугу у мініатюрі і пригальмуйте темп - замість цього пройдіться короткою прогулянкою. Такі породи, як мопси, боксери та бульдоги, також опинилися у невигідному становищі завдяки загладженим носам або мордам, які ускладнюють їм дихання під час важких фізичних навантажень.
З іншого боку, гнучкі довгоногі собаки, такі як лабораторії, далматинці та більшість ретриверів, матимуть витривалість та енергію, щоб не відставати від вас у будь-якому бігу. Якщо ви думаєте про те, щоб завести собаку, або просто цікавитесь, чи ваш улюбленець бігун, Інформаційний центр породи собак має повний список ідеальних бігових собак.

БЕЗПЕКА ПЕРШИХ ДЛЯ ВАС І ВАШОГОСОБА

Ви вважаєте своїм пріоритетом бігати у правильному взутті, носити відповідну екіпіровку та виходити на вулицю лише у відповідну погоду. Тож чи не варто бути настільки ж обережним, коли у вас буксир собаки?

Щоб уберегти свого цуценя під час тренувань, розгляньте ці поради від Run the Planet:

1. Почніть молодших, середніх і собак із зайвою вагою при помірній програмі ходьби 10 - 15 хвилин один або два рази на день.

2. Будьте обережні та стежте за рухом транспорту. Якщо ви знаходитесь на вулиці, тримайте собаку ліворуч і рухайтесь проти руху.

3. Пам’ятайте про тип поверхні ти бігаєш далі. Влітку асфальт і бетон сильно нагріваються, а трава та бруд залишаються відносно прохолодними. Щоб забезпечити їй довголіття, обов’язково бережіть собаку від спеки. Крім того, твердіші поверхні, такі як бетон, можуть пошкодити подушечки лап собаки, якщо ви робите багато важкого бігу, тому трава може бути кращою для бігу підтюпцем. Крім того, якщо вам подобається бігати по снігу та холоду, врахуйте, що подушечки Фідо безпосередньо піддаються впливу холодної місцевості. Можливо, вам доведеться інвестувати у якісь пінетки для собак, щоб запобігти обмороженню.

4. Уникайте бігу підтюпцем, якщо ваша собака має будь-які вже існуючі проблеми зі здоров'ям, такі як серцевий шум або серцеві хробаки. Крім того, деякі собаки можуть перестаратися, особливо літні собаки, тому зверніть увагу, якщо ваша собака втомлюється.

5. У спекотні літні дні, брати з собою воду або бігати бігом під місцями, де є питна вода.

6. Виходьте рано вранці або пізно ввечері коли прохолодніше, а не післяобідня спека сонця. Собаки не позбавляються від тепла так само, як люди. Вони, перш за все, усувають тепло за допомогою задишки, і пітніють лише через подушечки ніг, тому вони можуть дуже легко перегрітися.

7. Вживайте заходів безпеки, якщо плануєте біг підтюпцем вночі. Одягніть одяг, який можна помітити в темряві, і прикріпіть освітлені смужки до нашийника вашої собаки.

Щоб дізнатися більше про фізичні вправи з вашою собакою, відвідайте Партнерство з питань захисту тварин