9 надзвичайно простих способів заміни вуглеводів на цвітну капусту (ВІДЕО)-SheKnows

instagram viewer

Тенденція цвітної капусти стає сильною, і всі речі, наповнені вуглеводами, переробляються з усіма новим улюбленим овочем. Дивно, але оскільки хтось міцно у таборі «цвітну капусту слід бачити, а не їсти», я повинен сказати, що ці здорові альтернативи виглядають досить смачно.

Рейчел-Рей
Пов’язана історія. Різання авокадо від Рейчел Рей поширює Інтернет

Заміна вуглеводів цвітною капустою в рецептах може здатися складним завданням, що включає багато конверсій та магії, але насправді це дуже просто. Крім того, ви можете їсти м’які, розтоплені бутерброди з сиром на грилі, не відчуваючи при цьому поганого почуття. Переможець.

Перегляньте відео про чотири надзвичайно простих способи включити більше цвітної капусти у своє життя. А якщо ви дійсно хочете скористатися цією цвітною капустою, пориньте у ці п’ять смачних рецептів нижче.

1. Бублики з цвітної капусти

бублики з цвітної капусти

Того ранку бублик тільки став здоровішим. Завантажте його великою кількістю вершкового сиру, тому що у вас надходять зайві калорії. (Чи не так це працює?)

click fraud protection

2. Сирники з цвітної капусти зі смаком піци

хлібні палички з цвітної капусти

Б'юсь об заклад, ніхто не підозрює, що це є цвітна капуста під усім цим чудовим сиром.

3. Бутерброди з сиром на грилі з хлібом з цвітної капусти

сир на грилі з цвітної капусти

Чесно кажучи, ти міг би зробити мене а смажений сир з картоном, і я б, напевно, його з’їв, але визнаю, що цей хліб із цвітної капусти виглядає не настільки погано.

4. Піца з цвітної капусти

піца з скоринки цвітної капусти

Я знаю, піца пуристи відмовляться, але треба визнати, що це виглядає як смачний пиріг.

5. Бургерні булочки з цвітної капусти

булочки з цвітної капусти

Бургерні булочки для людей без глютену. Крім того, деякі овочі, що оточують ваш великий, соковитий бургер, не могли зашкодити.

Більше рецептів цвітної капусти

Різотто з цвітної капусти-це безглютенова їжа комфорту
Фрикадельки з цвітної капусти і пряна локшина з кабачків з помідорів харісса
Пряна цвітна капуста "Шрірача" з прохолодним соусом з йогурту