Чудо з одним горщиком: сковорідка з вегетаріанського соусу-легка вечеря для насичених ночей-SheKnows

Чи є у вашому домі любитель м’яса та картоплі? Це ідеальне блюдо для тих, хто любить овочі, братвурст (або ковбаси) та надпрості рецепти.

Пов’язана історія. Безглютеновий лимонний маковий хліб Джада де Лаурентіс-це яскраве та смачне частування після всіх святкових страв

У цьому рецепті використовуються цілком натуральні солодкі насіння, зібрані скибочками високо на підстилці зі свіжоприготованих овочів. Я використовував червону картоплю, але в цій страві підійде будь -яка картопля. Я також додала червоний болгарський перець, кабачок та солодку цибулю, щоб зберегти здоров’я. Ця страва також отримує приємну дозу тепла від спецій, але якщо ви не любитель гострих страв або у вас є маленькі, ви можете утриматися від додавання пластівців червоного перцю. Бонус: Ця легка вечеря також не містить глютену.

Рецепт гострих одноквартирних братвурстів та овочевих сковорід

Шматочки братвурста разом з асортиментом овочів і спецій смажаться в духовці в цій легкій ідеї приготування страви з одного горщика на вечерю.

Служить 6

Підготовчий час: 15 хвилин | Час приготування: 40 хвилин | Загальний час: 55 хвилин

Інгредієнти:

• 4 середньо -каштанові (або інші сорти) картоплі, промиті, очищені та нарізані кубиками
• 2 червоні болгарські перці, нарізані
• 1 велика солодка цибулина, нарізана
• 2 великих кабачка, нарізаного кубиками
• 4-6 братвурстів (або ковбаси), в залежності від розміру, нарізаного
• 4 столові ложки оливкової олії екстра-незайманої
• 1 столова ложка часникового порошку
• 1 чайна ложка подрібнених пластівців червоного перцю (опустіть, якщо ви не хочете, щоб блюдо було гострим)
• 1/2 столової ложки сушеного орегано
• Сіль і перець - за смаком
• 1 невелика жменька свіжої петрушки для прикраси

Напрямки:

1. Розігрійте духовку до 375 градусів F. Розбризкайте велику сковороду або форму для випікання антипригарним кулінарним спреєм.
2. Додайте до страви всі овочі та нарізану нарізку братвурст.
3. Зверху полийте оливковою олією разом з усіма спеціями (крім петрушки). Руками або великою ложкою акуратно перемішайте овочі, щоб вони були рівномірно покриті оливковою олією та приправами.
4. Обсмажуйте без кришки протягом 35-40 хвилин (перекидаючи наполовину) або до тих пір, поки овочі не стануть золотисто -коричневими, а брагурст не почне трохи хрумтіти.
5. Дістати з духовки і прикрасити свіжою петрушкою. Найкраще подавати теплим.

Для тонн чудових рецептів, таких як наш Я сторінка у Facebook.

Більше рецептів в одному горщику

Куряче рагу з однієї каструлі, напоєне пивом
Фарро в одному горщику зі смаженим перцем та солодкою картоплею
10 кращих чудес з одним горщиком 2014 року