За люди, які живуть з цукровим діабетом, розуміння та моніторинг рівня глюкози має вирішальне значення для того, щоб комфортно керувати своїм здоров’ям. Залежно від вашого діагнозу (будь то тип 1 або тип 2), високий або низький рівень глюкози може змінити те, як ваш розум і тіло рухаються протягом дня. Будь то тимчасові наслідки, такі як відчуття більшої втоми, примхливості чи розгубленості, або довгострокові наслідки, які можуть призвести до ускладнень зі здоров'ям.
«Моніторинг глюкози - це основний інструмент, за допомогою якого ви можете з’ясувати, чи рівень глюкози в межах вашого цільового діапазону. Це говорить про ваш рівень глюкози в будь -який момент ", - йдеться у повідомленні Американська діабетична асоціація. «Важливо, щоб рівень глюкози залишався в межах норми. Якщо рівень глюкози стає занадто низьким, ми можемо втратити здатність мислити і нормально функціонувати. Якщо вони стають занадто високими і залишаються на високому рівні, це може призвести до пошкодження або ускладнення організму протягом багатьох років ».
Створення плану моніторингу рівня глюкози має першочергове значення, коли ви живете разом цукровий діабет - і, на щастя, такі технології, як пристрої безперервного моніторингу глюкози (CGM), можуть зробити це набагато простіше. Ебботта Система FreeStyle Libre 2 є єдиною доступною інтегрованою системою CGM, яка безперервно вимірює дані про глюкозу щохвилини за допомогою настроюваних, додаткових сигналів реального часу† попереджати користувачів про високий або низький рівень глюкози без сканування або болючих пальців.‡ Ця технологія доступна для дітей (віком від 4 років і старше) та дорослих, хворих на цукровий діабет, і контролює рівень глюкози протягом 14 днів, надаючи тенденції, уявлення та дієві дані. Маючи доступ до такого типу інформації про рівень глюкози, ви можете зробити розумніший вибір для свого здоров’я.
Що означає, коли рівень цукру в крові підвищений або знижений?
«Низький рівень глюкози - це людина, яка відчуває хиткість, пітливість, низьку енергію і навіть такі речі, як розмитість зору [або] дезорієнтований ",-розповідає Меган О'Ніл, PA-C, CDCES та зв'язок з медичними науками з відділом лікування діабету Ебботта Вона знає. «Якщо низький рівень серйозний, вони можуть фактично втратити свідомість. З високим рівнем глюкози деякі люди також будуть відчувати себе більш дратівливими, болітимуть голодом або відчуватимуть ще більшу спрагу та сечовипускання більше, якщо це щось триває деякий час, тож люди можуть мати різноманітні речі досвід ».
У вашому повсякденному житті ці симптоми, безумовно, можуть вплинути на ваш настрій та вашу здатність виконувати те, що вам потрібно або хочеться зробити за день.
"Коливання рівня глюкози може заважати їх роботі, навчанню, концентрації, функціям", - додає вона. «Якщо у них спостерігаються симптоми або спостереження і виявляється, що вони в крайньому стані, це може обмежити або завадити їх повсякденним планам. Вони можуть виявитися справді примхливими, що потенційно може вплинути на міжособистісні стосунки та спілкування. Водіння автомобіля може бути небезпечним. Навігація вправами може бути складною ».
Люди, які живуть з цукровим діабетом, можуть відчувати як короткострокові, так і довгострокові наслідки високого або низького рівня глюкози рівні - що робить моніторинг глюкози вирішальним, щоб ви могли контролювати і реєструвати те, що відбувається у вашому організмі час.
"Якщо хтось тривалий час відчуває високий рівень глюкози, це часто пов'язано з ускладненнями", - сказав О'Ніл. "Але також, якщо люди переживають швидкі коливання вгору і вниз, є докази того, що це також завдає шкоди системам органів".
Пам’ятайте: цифри - це лише дані, а не судження
О’Ніл каже, що вона дійсно сподівається побачити менше стигми щодо рівня глюкози для людей, які живуть з діабетом, - а натомість побачити люди можуть сприймати це як інструмент та корисну інформацію, яка допоможе їм зрозуміти своє тіло - а не як цінність судження. "Я думаю, що одна з речей, які ми намагаємось посилити, щоб зняти судження та стигму щодо діабету, - це те, що ваш рівень глюкози - це лише інформація", - сказала вона. «Це лише результат і цифра, яка є динамічною. Я думаю, що розглядати ваші рівні як хороші та погані - це помилкова думка, яка в кінцевому підсумку стає емоційним тягарем ».
Натомість, це допомагає думати про те, що озброєний усією інформацією, яка може знадобитися вам і вашій команді охорони здоров’я, як щось, що дає можливість само по собі.
"Залучення до інформації, знання рівня глюкози, розуміння того, що ви робите і як це впливає на вас, дає вам більше можливостей", - сказав О'Ніл. «Тоді у вас є ця інформація, щоб зробити вибір і розглядати її більше як інформацію, яку можна підтримати і допоможе вам приймати кращі рішення, а не тягар, судження чи щось таке знеохочує ».
Ця стаття була створена SheKnows для системи Abbott FreeStyle Libre 2.
ПроСистема FreeStyle Libre 2 компанії Abbott:
Система FreeStyle Libre 2 містить датчик, що застосовується самостійно (розміром з двосторонні чверті), який є найпростішим для застосування датчика глюкози1 і носяться на задній частині плеча, усуваючи необхідність болючих пальців для перевірки рівня глюкози.‡ Легко перевірити рівень глюкози безболісно2 односекундне сканування замість пальця.‡
ПОПЕРЕДЖЕННЯ/ОБМЕЖЕННЯ*: Систему не можна використовувати з системами автоматизованого дозування інсуліну (AID), включаючи системи із замкнутим циклом та суспендування інсуліну. Видаліть датчик перед МРТ, КТ, рентгенівським або діатермічним лікуванням. Не приймайте високі дози вітаміну С (більше 500 мг на день), оскільки це може помилково підвищити показники датчика. Невиконання Системи відповідно до інструкцій із використання може призвести до пропуску серйозного мінімуму глюкози в крові або підвищення рівня глюкози в крові та/або прийняття рішення про лікування, яке може призвести до травма. Якщо тривоги глюкози та показники з Системи не відповідають симптомам або очікуванням, використовуйте значення глюкози в крові для прийняття рішень щодо лікування діабету. При необхідності зверніться за медичною допомогою та зверніться до компанії Abbott Toll Free (855-632-8658) або відвідайте* www.freestylelibre.us для отримання детальних вказівок щодо використання та інформації про безпеку.
*Для отримання повних вказівок щодо використання та інформації про безпеку, подивіться більше тут.
†Сповіщення надходитимуть лише тоді, коли тривоги ввімкнені, а датчик знаходиться на відстані 20 футів від пристрою зчитування
‡Пальчики пальців потрібні, якщо тривоги та показники глюкози не відповідають симптомам або коли ви бачите символ «Перевірити глюкозу крові» протягом перших дванадцяти годин.
1Дані у файлі. Посібник користувача системи Freestyle Libre 2.
2Haak T, et al. Flash-технологія визначення глюкози як заміна моніторингу рівня глюкози в крові для лікування діабету 2 типу, що отримує інсулін: багатоцентрове, відкрите рандомізоване контрольоване дослідження. Діабет Тер. 2017;8(1):55-73.
