Tatlandırılmıştan vazgeçmek zorunda değilsin içecekler düşük karbonhidratlı bir diyette.
T 
St. Paddy's Day hızla yaklaşıyor ve internet Guinness ve Bailey's-İrlanda Kreması aromalı ikramlarla dolup taşıyor. Düşük karbonhidratlı veya şekersiz bir diyet yapıyorsanız, İrlanda kreması gibi çok şekerli likörlerden kaçınmanız gerektiğini düşünebilirsiniz. Ancak şekersiz likör yapmak kolaydır ve bu ev yapımı İrlanda kremasının çırpılması sadece birkaç dakika sürer. Ardından en sevdiğiniz kokteyllerde veya unlu mamüllerde kullanabilir veya tek başına yudumlayabilirsiniz. Benimkini düşük karbonhidratlı, glütensiz kekleri dondurmak için kullandım.
Bailey's Irish Cream'in sahip olduğu o küçük meyan kökü aromasını elde etmek için yıldız anason kullandım, ancak elinizde yoksa, atlayabilirsiniz. Her iki durumda da, suçluluk duymanıza gerek olmayan gerçekten lezzetli bir likör.
T 
Ev yapımı şekersiz İrlanda kremalı likörü
Yaklaşık 2 bardak yapar. 16 kişilik.
İçindekiler:
-
T
- 1 su bardağı ağır krema
- 1/3 su bardağı Swerve tatlandırıcı veya diğer eritritol bazlı tatlandırıcı
- 1 yemek kaşığı kakao tozu
- 1/2 çay kaşığı hazır kahve granülleri
- 2 yıldız anason kabuğu (isteğe bağlı)
- 1/2 bardak yarım buçuk
- 2/3 bardak İrlanda viskisi
- 1/2 çay kaşığı badem özü
- 1/2 çay kaşığı hindistan cevizi özü
T
T
T
T
T
T
T
Talimatlar:
-
T
- Orta boy bir tencerede krema, tatlandırıcı, kakao tozu, hazır kahve ve varsa yıldız anasonu karıştırın. Bir kaynamaya getirin, ardından ocaktan alın, örtün ve 30 dakika demlenmeye bırakın.
- Anason kabuklarını çıkarın ve karışımı bir karıştırıcıya aktarın. Yarım buçuk, viski, badem özü ve hindistancevizi özü ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştır.
- Bir cam şişeye veya kavanoza aktarın ve soğutun. Buzdolabında 2 haftaya kadar saklayın.
T
T
2 yemek kaşığı porsiyon başına Besin Bilgisi:
85 Kalori; 6g Yağ (yağdan %90,5 kalori); 1g Proteini; 1g Karbonhidrat; iz Diyet Lifi; 23mg Kolesterol; 9mg Sodyum.
Düşük Karbonhidratlı İrlanda Kremalı Kek
