Ah, her milimetrelik çörek üstünün veya selülit kaymasının tüm dünya tarafından eleştirildiği bir ünlü olmak. Biraz ünlüler Bununla birlikte, şişkinlikle yapılan bir savaştan sonra vücuda güzel bir şekilde ulaşmayı başardılar. Sadece bu kilo verme başarı hikayelerine bir göz atın.
1
Jennifer Hudson
Şöhretini bulduğunda amerikan idolü Jennifer çok daha büyük bir kadındı. Bugünlerde Oscar ödülü, 80 kiloluk kilo kaybı ve eskisinden beş beden daha küçük bir elbisesi olan narin bir yıldız. Bir Weight Watchers sözcüsü olarak, doğal olarak zayıflama hizmetine, küçültülmüş boyutuna ulaşmasına yardım etmesinden dolayı teşekkür ediyor.
Fotoğraf kredisi: WENN.com
2
Kelly Osbourne
Kelly'yi ilk olarak tombul bir genç olarak tanımıştık ama bugünlerde eskiden olduğu kızın neredeyse yarısı. Kardiyo odaklı egzersizler ve sağlıklı beslenme yoluyla 69 kilo vermiş olan Kelly, her zamankinden daha iyi görünüyor, tipik olarak merak uyandıran saç rengi seçimi bir yana.
Fotoğraf kredisi: Daniel Deme/WENN.com, WENN.com
3
çörek otu
Ünlü kıvrımlı aşçı kısa süre önce 16'dan 12'ye düştü ve bunyonlarında ısrar ederek buzdolabına yürüyemeyeceğini söyledi. Diğer raporlar, Bodyism Clean ve Lean diyet planının taze balık, yağsız et ve çok sayıda sebzeye odaklanarak bir rol oynamış olabileceğini öne sürüyor.
Fotoğraf kredisi: WENN.com
4
Claire Nasır
Eski-GMTV hava durumu kızı Claire, aşırı bebek yağı tamamen sergilenirken, korkunç bir ekin üst ve şort içinde çalışırken resmedildiğinde çenelerinin düşmesine neden oldu. Claire, kişisel bir antrenörle çok çalıştıktan sonra 30 kilodan fazla kaybetti ve kısa süre sonra kaçınılmaz kilo kaybı DVD'si izledi.
Fotoğraf kredisi: WENN.com
Bunların dibine inerek gerçeği kurgudan ayırın kilo verme mitleri >>
5
Josie Gibson
Önceki Büyük kardeş Kazanan Josie kıvrımlarıyla biliniyordu ama o bile pembe bikinisiyle kumsalda koşarken, kıvrık, deyim yerindeyse en az 16 taşla çarpıldığında çok ileri gittiğini hissetti. Altı taş ve beş beden sonra, Josie nihayet 10 beden olacağı için çok heyecanlı. Sebep? Günlük 1.250 kalorili, yüksek proteinli, düşük yağlı diyet artı 20 dakikalık egzersiz seansı. Ve evet, bir DVD var.
Fotoğraf kredisi: WENN.com
6
Perez Hilton
Dedikodu kraliçesi Perez, bir ömür boyu zayıflamak için verdiği mücadelenin ardından 70 kilodan fazla kaybetti. Perez yavaş ve istikrarlı yaklaşımı tercih etti ve 2008'de refahına söz verdi ve sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, özellikle yoga ve düzenli egzersiz yoluyla yavaş yavaş kilo vermek Pilates. Ayrıca ona yardımcı olması gereken “temiz” yemekleri de var.
Fotoğraf kredisi: Chris Connor/WENN.com, WENN.com
7
Sophie Dahl
Büyük beden bir model olarak ün kazandı, ancak bu günlerde Sophie'nin bir zamanlar ünlü olan kıvrımları çok azaldı. Metabolizmasını hızlandırdığını düşündüğü eski güzel yeşil çay sayesinde 16 bedenden 10/12 bedene düştü. Evde pişirilmiş, doğal bir diyet ve düzenli Pilates seansları, mevcut vücudunu güzelleştirmek için zayıflamasına ve sıkılaşmasına yardımcı oldu.
Fotoğraf kredisi: WENN.com
Kilo kaybı hakkında daha fazlası
Fındık yemek kilo vermenize nasıl yardımcı olabilir?
Bebek maması diyeti: Fad mı yoksa gerçek mi?
Diyetinize hızlı başlamanın yolları
