Kendimi en çok dans ederken hissediyorum. Tipik olarak sabahlarım, bazı güçlü melodiler koymam ve o kaldırımı kendi kişisel pistimmiş gibi vurmamla, şarkı sözlerini ağzımdan çıkarmam ve kendi kendime düşünmemle başlar.evet kraliçe!”
Eğer benim gibiyseniz ve o direğe daha fazla güç katmak istiyorsanız, hatta sadece düz bir şekilde tek ve sadece Mrs. Knowles-Carter, o zaman şanslısın. Beyografi dersleri vurdu, artık iç-Bey'inizi haftada bir kanalize edebilirsiniz.
Nicky Nasrallah, bir yıldan fazla bir süredir Çarşamba öğleden sonraları Toronto, Ontario'daki Elevation Danscentre Studio'da iki saatlik Beyografi dersini veriyor. Şimdi size neden katılmanız gerektiğini anlatıyoruz.
1. Bu sınıf sizi potansiyel yeni en iyi arkadaşınızla tanıştıracak.
Resim: Doz
Açıkça, edineceğiniz tüm yeni arkadaşlar, Beyoncé'nin hareketlerine sizin kadar takıntılı olmalı ve aynı şekilde onları ustalaşmaya adamalıdır.
2. Çünkü spor salonu senin işin değil.
Resim: BuzzFeed
Pek çok insanın farkında olmadığı şey, Beyoncé'lerin çoğunun dans rutinleri kalçalarına, ağız kavgasına ve seksi hareketlerine odaklanır. Yani içinizdeki Bey'i kanalize ederken, aynı zamanda harika bir antrenman yapıyorsunuz.
3. Size kaygan giysiler giymek için bir bahane verecektir.
Resim: Celebuzz
Spor kıyafetleri gösterişli olmak zorunda değil. Dans kursuna gitmeden önce, içindeki Beyoncé'yi yönlendiren bir şey alın ve nerede olursa olsun onayını göndereceğinden eminiz.
4. Bazen dışarı çıkıp kendine gülmek iyidir.
Resim: Çingene
Dans etmede, koordinasyonda veya her ikisinde de berbat olsanız bile, sınıfın tüm amacı aktif olmak ve eğlenmektir. Beyografi öğretmeni Nicky, beceri düzeyi ne olursa olsun herkesin bu derslerin bir parçası olabileceğini hissetmesini istediğini söyledi.
5. Güvende anında bir artış elde edeceksiniz.
Resim: BuzzFeed
Pek çok insan gerçekten dans etmeyi öğrenmek ister, ancak çoğu zaman korku, endişe veya endişenin onları durdurmasına izin verir. Bu dersi tek başınıza veya bir arkadaşınızla alarak kendinize olan güveninizi geliştireceksiniz. Bey'in gücü için üç alkış!
6. Kendinizi ifade etme fırsatı bulacaksınız.
Resim: BuzzFeed
Bu, cesaret ve zarafeti ifade etmenin ve beden imajının ideallerini değiştirmenin ve aynı zamanda tüm bedeninizle daha iyi bağlantılı hissetmenin mükemmel bir yoludur.
7. Çünkü yeni zorluklar iyi zorluklardır!
Resim: BuzzFeed
Korkutucu, rahatsız edici veya konfor alanınızın dışında bir şey yapmak ilk başta her zaman biraz garip olabilir, ancak bazen tamamen ödüllendirici de olabilir. Beyografi sınıfına kaydolarak sadece yeni dans hareketleri öğrenme fırsatı elde etmekle kalmaz, aynı zamanda daha önce hiç yapmadığınız bir şeye kendinizi zorlarsınız. Bazen kendinizi tamamen gülünç hissettirmek sorun değil!
8. Çünkü açıkçası Beyoncé.
Resim: BuzzFeed
Son ama en önemli sebep: Bu iki saatlik derste dans edip Beyoncé dinliyorsunuz ve dürüst olmak gerekirse, bunun dışında başka ne nedene ihtiyacınız var? Mutlu bir dans yapın!
Kendine güven hakkında daha fazlası
Koşmak özgüvenimi nasıl artırdı?
Öz güveninizi artırmak için 8 ipucu
Genç Kızınızın Kendine Güvenini Arttırın
