Son yıllarda dikkat eksikliği bozukluğu (ADD) ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) medyada sıcak konular haline geldi. Bazı insanlar ilaç şirketlerinin para kazanmak için kullandıkları kurgusal bir durum olduğunu iddia etse de, doktor olarak DEB/DEHB'nin tıbbi müdahaleyi hak ettiğine inanıyorum. Ancak reçetesiz tedaviler de mevcuttur.
Genel halkın bu durumu ve homeopatik ilaçların gücünü daha iyi anlamasına yardımcı olmak için Katie'nin hikayesini paylaşmayı seviyorum.
Katie'nin hikayesi
Katie, alev alev kızıl saçları ve bir sürü çilleri olan yedi yaşında aktif bir kızdı. Annesi onu ofisime getirdi çünkü öğretmeni Katie'nin diğer öğrencilere vurduğundan ve okuma saatinde sandalyesinde oturmadığından şikayet ediyordu. Öğretmen Katie'nin annesine Katie'yi ADD için ilaç alması için doktora götürmesini söyledi. Annesi başka bir şey yapılıp yapılamayacağını görmek istedi; küçük kızını sakinleştirmek için amfetamin kullanma fikrinden hoşlanmadı.
Sınavımız sırasında, Katie'nin endişeli olduğu zaman harekete geçtiğini keşfettik. Balık yağı, kolin ve fosfatidil serin gibi anksiyete ve obsesif kompulsif bozukluğun tedavisine yardımcı olan ve çocukları sakinleştirebilen takviyeler almaya başladı. Ayrıca diyetini değiştirdik, böylece sadece organik yiyecekler, özellikle taze meyve, sebze, organik yumurta ve et yedi.
İki hafta sonra, Katie değişmiş küçük bir kızdı. Daha iyi uyuyordu ve öğretmenleri ilaç verildiğini düşündü.
ADD ve DEHB'yi Anlamak
Yukarıdaki homeopatik yöntem Katie'nin hayatını tam olarak nasıl değiştirdi? Bu sorunun cevabını anlamak için önce ADD hakkında daha fazla şey anlamamız gerekiyor.
ADD/DEHB hakkında herkesin sahip olması gereken iki bilgi vardır:
- ADD ve DEHB hastalık değildir; daha ziyade, bir dizi semptomdur.
- ADD bebekler için normaldir. Olgunlaşmamış beyin iyi odaklanamaz. Öyle olsaydı, küçük çocukların uzun süre sessizce oturmasını beklerdik. Küçük çocukların büyümek ve gelişmek ve aynı zamanda meşgul olmak için uyarılmaya ihtiyaçları olduğunu anlıyoruz.
Çocuklar büyüdükçe, çoğu odaklanma yeteneğini geliştirir. Bununla birlikte, bazıları yeteneği diğerlerinden daha yavaş geliştirir veya hiç geliştirmez. Bu durum ADD veya DEHB olarak bilinir hale geldi. ADD'li çocuklar genellikle "dikkati kolay dağılabilir" olarak adlandırılırken, hareketsiz oturamayanlar DEHB olarak etiketlenir.
ADD/DEHB için geleneksel tedaviler
ADD/DEHB genellikle beyni amfetaminlerle uyararak tedavi edilir. Bu uyarıcılar, odaklanmayı başlatan beyin bölgesini etkileseler de, aynı zamanda toksiktirler. sinirler, çünkü enerji rezervlerini tüketene kadar sinir hücrelerini uyarma yeteneğine sahiptirler. ve öldü. Bazı durumlarda, bu uyarıcılar büyümeyi ve olgunluğu bozar ve ayrıca dikkat süresinin normal gelişimini engelleyerek yetişkinler dikkat eksikliği sorunları ile. Bu nedenlerle, çocuklarına DEB/DEHB tedavisi için ilaç vermekten çekinen ebeveynlere sıklıkla katılıyorum. Bunun yerine bütüncül bir yaklaşımı savunuyorum.
ADD/DEHB'ye homeopatik yaklaşım
ADD/DEHB'yi bütünsel olarak tedavi etmek çok adımlı bir süreçtir. Başlamak için, duruma katkıda bulunan toksinlerden tamamen kaçının. Hangi toksinlerin suçlanabileceğini bilmek zor olduğundan, hepsinden kaçınmanızı öneririm. Yaygın toksinler şunları içerir:
- Yapay tatlandırıcılar
- Kafein
- Şeker/mısır şekeri/şurup/tatlandırıcı
- MSG
- yapay renklendirme
- Alerjik gıdalar (süt, buğday, GDO'lu gıdalar vb.)
Bir çocuk toksinlerden arındığında, onun uygun şekilde beslendiğinden emin olmanın zamanı gelmiştir. Doğal ve organik gıdalardan oluşan bir diyet en iyisidir. Temel bir diyet uygulandıktan sonra, özellikle dikkat çekmek için ebeveynle birlikte çalışırım. Genellikle bu takviyeler, beyni doğal olarak sakinleştirmeye yardımcı olan kolin, inositol, morina karaciğeri yağı ve fosfatidil serin içerir.
Çocuğunuzun beynini yeniden eğitin
Bir sonraki ve tartışmasız en zor adım, eğitim dediğim adımdır. Bu diyet değişikliklerine rağmen, beyin yeniden yönlendirilene kadar tanıdık kalıpları takip etmeye devam edecektir. Bu sürece yardımcı olmak için aşağıdaki taktikleri öneriyorum:
- Düzenli bir yatma saatini teşvik edin.
- “Ekran süresini” (bilgisayar, video ve avuçiçi oyunlar, televizyon, filmler vb.) günde bir saat ile sınırlayın.
- Her gün üç kez bir bardak meyve suyuna bir çorba kaşığı lesitini karıştırarak sakinleştirici takviyeleri günlük rutininize dahil edin. Günde üç yemek kaşığı bira mayası da işe yarayabilir.
Homeopatik sürece yardımcı olacak birçok eğitim programı vardır; Anahtar, çocuğunuzun en iyi yanıt vereceğini seçmektir. Biofeedback uzmanına erişimi olmayan aileler için kitabı tavsiye ederim Charlotte Mason Eğitimi. Bu kitap ve diğerleri, Artırmak a Anaokulundan Daha Akıllı Çocuk David Perlmutter, evde veya sınıfta kolayca kullanılabilecek yöntemlerle çocukların konsantre olmayı öğrenmelerine nasıl yardımcı olunacağını açıklayın. Eğitim kılavuzları başarılı beyin eğitimi için yapılması ve yapılmaması gerekenleri ana hatlarıyla belirtse de, ebeveynlere pasif eğlencenin beynin odaklanmasına yardımcı olmadığını sık sık hatırlatırım. Bu nedenle çocuğunuzu yapıcı eğlence için aktif oyunlar ve etkinlikler okumaya ve katılmaya teşvik edin.
Asla umudunu kaybetme
DEB/DEHB'li çocukların ebeveynleri ve öğretmenleri için son tavsiyem, içgüdülerini takip etmeleri ve asla umutlarını kaybetmemeleridir. Çocuğunuz için ilacın en iyi tedavi yolu olduğunu düşünmüyorsanız, bütünsel tedaviyi düşünün. Sayısız dikkat eksikliği olan çocuk için homeopatik yöntemin işe yaradığını gördüm ve sizin çocuğunuz için de işe yarayabilir.
Daha fazla çocuk sağlığı ipucu
Çocuklarınızın şimdiye kadarki en sağlıklı okul yıllarını geçirmelerine yardımcı olun
Çocuğunuz işitme kaybı mı yaşıyor?
Diyabetli çocuklar: Hastalık nasıl yönetilir?
