Cildinizi iğnelerle dürtmek yatıştırıcı bir tedavi gibi gelmeyebilir, ancak antik Çin akupunktur tedavisinin sakin kalmanıza ve devam etmenize yardımcı olduğu biliniyor - tatil sezonu için mükemmel ilerde!
SheKnows, Newtonville, Ontario'daki Moonstone Healing Arts & Yoga'dan akupunktur uzmanı Sabine Gebelhoff ile terapinin nasıl çalıştığı ve stresi azaltan sonuçları hakkında konuştu.
SheKnows: Akupunktur neyle ilgili?
Sabine Gebelhoff: Geleneksel akupunktur, kendi vücudunuzun iyileştirme sistemini geliştirmek için eksiksiz ve zarif bir terapidir. Semptomları örtmek ve maskelemek için “Band-Aids” kullanmak yerine, vücuttaki yorgunluğu ve hastalığı kök sebeplerden gidermeye yardımcı olur. Bedenimizi güçlendirmek, zihnimizi sakinleştirmek ve ruhumuzu yükseltmek için doğal enerjilerimizi geliştirmek için vücudun enerji yolları olan meridyen sistemini kullanırız.
SheKnows: İğneler acıtır mı? İyiler, neredeyse iplik gibiler.
Sabine Gebelhoff: Deneyimli bir uygulayıcının elinde, iğneler ve eklemeler zar zor fark edilir. Bazen belirli bir enerji noktası çok sıkışık olabilir ve iğne girerken hafif bir enerji kayması (veya “zıngı”) hissedersiniz. Herhangi bir rahatsızlık varsa, uygulayıcı iğneleri ayarlayabilir.
SheKnows: Akupunktur, bir terapistin vücuttaki baskı noktalarını manipüle ettiği akupresürden nasıl daha etkilidir?
Sabine Gebelhoff: Akupunktur, akupresürden farklı olarak derin bir iyileşme seviyesinde değil, derinin altında çalışır. Hedefimizin ne olduğuna bağlı olarak sinirlere, kaslara, eklemlere ve bağlara doğrudan erişimimiz var. Ayrıca, dermisin [derinin] altında çalışarak sinir yollarını ve sinir sistemini harekete geçiririz, böylece bu iyi hissettiren endorfinler oldukça hızlı bir şekilde salınır.
SheKnows: Bedenlerimiz neden olması gerektiği kadar iyi iyileşmiyor?
Sabine Gebelhoff: Vücudumuz çevresel zorluklar, toksinler, stres ve uyku eksikliği nedeniyle sürekli baskı altındadır. Tüm bu faktörler, vücudumuzun yeniden şarj olma ve yeniden dengelenme yeteneğini engelleyebilir ve dolayısıyla kendini iyileştirebilir. Geleneksel akupunktur, hastalıkların temel nedenlerini değerlendirebilir ve tedavi edebilir.
SheKnows: Akupunktur tatil kaygımıza nasıl karşı koyabilir?
Sabine Gebelhoff: Düzenli tedaviler - her üç ila beş haftada bir - vücudunuzun doğal enerjilerini dengede tutmada çok yardımcı olur. Yüksek stresli zamanlarda, zihinlerimize ve bedenlerimize ekstra talepler yüklenir. Bu yüksek stresli zamanlarda nazik tedaviler arayın. Genellikle ağrı veya akut semptomlara yanıt olarak tedavi ararız, ancak ciddi semptomlar ortaya çıkmadan önce kendinizi nazikçe iyileşmeye ve merkeze getirmek daha kolaydır. Çoğu müşteri, sadece bir tedaviden sonra ruh hali ve uykunun düzeldiğini bildirir.
SheKnows: Paylaşabileceğiniz bir hastadan anekdot var mı?
Sabine Gebelhoff: Bu yılın başlarında tanıştığım hoş bir müşterim var. Çok fazla iş ve aile stresi altındaydı ve tüm sorumluluklarını dengelemekte zorlanıyordu. Sonuç olarak, uykusuzluk, ağlayan nöbetler, yorgunluk, vücut ağrıları ve ağrıları, kilo alımından muzdaripti. Yoga ve meditasyon teknikleriyle birlikte diyetinde önerilen bazı değişikliklerle haftada bir tedaviye başladık. Üç ay içinde tedavilerini ayda bire indirdi ve tüm semptomları düzeldi veya hafifledi. Bazı arkadaşlarının, onu eski haline geri döndürmek için ne kadar mutlu olduklarını bana yorumlarını aldım.
Akupunktur hakkında daha fazlası
Akupunktur: Sonuçta iğneler acıtmıyor
Daha genç ciltler için kozmetik akupunktur
Bütünsel sağlık bakımı hakkında bilmeniz gerekenler
