Madison Holleran hepsinin bir arada olduğu ortaya çıktı. ona göz attıysan Instagram hesapta mutlu, atletik, güzel ve popüler bir üniversite öğrencisi görürdünüz. Son derece mücadele ettiğinden şüphelenmezdin. Geçen yılın Ocak ayında, bir otoparkın dokuzuncu katından atladı. Madison'ın hikayesi trajik bir şekilde sona erdi, ancak hayatımızın en iyi parçalarını sosyal medyada paylaşan ve yaşamlarımızda gerçekten neler olup bittiğini gerçekten açığa çıkaran çoğumuzdan o kadar da farklı değil.
Kendimizin en iyi versiyonlarını resmetmek için sürekli çaba sarf ettiğimizde, sosyal medya, kasıtlı olarak yapmasak bile, hayatımızın bu cephelerini yaratma dürtüsünü daha da artırdı.
Yukarıdaki fotoğraf, büyükannemin cenazesinin evindeki resepsiyon sırasında çekildi. Şarap ve bebeklerle dolu eğlenceli bir zaman gibi görünen bu zaman gerçekten hayatımın en zor günlerinden biriydi. Öldükten bir gün sonra puslu bir halde markette yürüdüğümü hatırlıyorum. Büyükannemi, ilham kaynağımı, rock'ımı 24 saatten daha kısa bir süre önce son nefesini verirken izlediğim için zihinsel ve fiziksel olarak bitkindim. Kendimi tamamen kırılmış hissederek insanların yanından geçerken, her gün, hakkında hiçbir şey bilmediğim bir iç mücadeleyle karşı karşıya olan kaç kişinin yolumun kesiştiğini düşünmeden edemedim.
Madison'ın hikayesi yürek parçalayıcı ama bu bir anormallik değil. Arkasındaki damgalama akıl sağlığı ve sosyal medyada Jones'lara ayak uydurmak için sürekli baskı, zararlı sonuçlara yol açabilir. Gönderdiklerimiz bir akıl sağlığı sorununu maskelemese bile, gerçeğin tam bir resmini vermediğini kabul etmek önemlidir. Sosyal medyayı gerçeklikten ne kadar çok ayırırsak, zihinsel sağlık durumuyla mücadele eden bir kişiyle ilgili bize bir şeylerin doğru olmayabileceğini söyleyen işaretleri tanımak o kadar kolay olacaktır.
Daha:Bir gencin ölümü sosyal medyaya ışık tutuyor
ESPN, Madison'ın hikayesinin profilini çıkardı ve insanlardan bazı gönderilerinin arkasındaki gerçeği hashtag kullanarak paylaşmalarını istedi. #LifeFiltrelenmemiş. SheKnows ekibinin üyelerinden, damgalanmayı sona erdirmeye yardımcı olmak için filtrelenmemiş anlarını paylaşmalarını istedim. her zaman her şeyin yolunda olmadığını kabul etmek ve sosyal medyada gördüğünüz her şeyin göründüğü gibi olmadığını kanıtlamak öyle gibi.
Zor bir sezon
Bu haber, beklenmedik bir ameliyat olmamdan iki gün sonra yayınlandı. Çok stresliydim, perişandım, inanılmaz acı içindeydim ve hala anestezinin etkilerini hissediyordum. Instagram'da ne yapıyordum? Belki o an mutluydum? En iyi arkadaşım bana bakmak için Alabama'dan Phoenix'e kadar uçtu çünkü burada kimsem yoktu. Beni neşelendirmeye çalışıyordu, bu yüzden beni bir ağaç için alışverişe çıkardı ve hatta kurdu. Sadece iki süs aldım ve Noel'i gerçekten kutlamadım bile. boyunca uyudum. — Nan, Uluslararası Editör
O kadar mükemmel bir tatil değil
Bu, Instagram ve Facebook duvarımda tek kelimeyle yayınlandı: “Mükemmel”. Ve çocuklarım bir harika zaman, ölüm gibi hissederek kıyıdaydım ve iki gün zatürree için hastaneye kaldırıldım sonra. — Julie, Yardımcı Editör, Ebeveynlik, Ev ve Yaşam
tatil dökümü
Bu, gizemli bir nedenden dolayı beni ciddi bir çeyrek yaşam krizine sokan New York'a özel bir gezide çekildi. Tek başıma seyahat ediyordum ve bir gece dairemde bir şişe şarap açmaya çalışırken kiralama, tirbuşonum olmadığını fark ettim ve bir bıçak ve diğer şeylerle açmak için her şeyi deniyordum. hileler. Hayal kırıklığı, diğer tüm stresimi kabarmaya tetikledi - Ayrıldım ve temelde sonraki 48 saati hayatımı tamamen yeniden değerlendirmekle geçirdim. — Catherine, Kıdemli Editör, Güzellik, Sevgi ve Sağlık
Zor bir doğum günü
Bunu doğum günümün sabahı paylaştım. Sadece doğum günüm değil, aynı zamanda kedim Punky'nin gecenin bir yarısı aniden vefat etmesinin beşinci yıl dönümüydü. (Evet, doğum günümde kedim aniden öldü.) Punky'nin vefatından sonra sahiplendiğimiz kedi şimdi onu evlat edindiğimiz veterinere geri dönmüştü. Jack'in kulak kanalında nadir görülen bir kanser vardı ve doğum günümde tüm kulak kanalının çıkarılması ve bir kulağının sağır kalması planlanmıştı. Jack'i bıraktıktan sonra, şehirde amaçsızca ağır bir kalple dolaştım. Aklımda çok şey vardı. Yalnızdım, kocam iş için uzaktaydı ve kedimin iyi olup olmayacağını bilmiyordum. Tiffany'nin yanından geçtim ve tüm ışıltılı görkemiyle dış cepheyi çektim. Instagram'ım öyle diyorsa her şey yoluna girecek. Doğru? — Tiffany, Fotoğraf Editörü
Hikayenin devamı
Bunun altını çizdim: "Arizona eve geliyor." Annemin evindeki bir garaj satışından dönüyordum. Daha yeni ölmüştü ve teyzemle ben hafta sonu evindeki eşyaların çoğunu elimizden geldiğince satmaya çalışıyorduk. Ev duygum tamamen yok olmuştu. Ama bunu söylemedim. — Colleen, Evcil Hayvanlar ve Sponsorlu İçerik Editörü
Hayatta zor bir zaman
Bu fotoğrafı birkaç yıl önce öğle tatilinde çekmiştim. Nefret ettiğim bir işte çalışıyordum ve lise aşkımla altı yıllık ilişkimi yeni bitirmiştim. Tek kaçışım, parkta geçirdiğim 60 dakikalık kısa öğle yemeği molasıydı. Gerçek şu ki, bu kitabı bitirmem üç aydan fazla sürdü, çünkü gerçekten yapmak istediğim tek şey çimenlere uzanıp gözlerimi kapatmaktı. — Natalie, Baş Editör, Aramızdaki Uzmanlar
Akıl sağlığı hakkında daha fazlası
Oğlumun sınıf arkadaşı intihar etti biz de böyle hallettik.
İntihar bulaşması, siz farkına bile varmadan gençliğinizi etkiliyor olabilir.
Bipolar bozukluğu olan bir kişiye söylenmemesi gereken 5 şey
