Zayıf tatlılar: Diyetinizi mahvetmeyecek lezzetli tatlılar – Sayfa 2 – SheKnows

İlgili hikaye. Bir Barda Alabileceğiniz En Sağlıklı 5 Kokteyl

çikolatalı kızılcık bisküvi

4 düzine kurabiye yapar

İçindekiler

• 1 1/2 su bardağı tam buğday unu
• 1 1/2 su bardağı çok amaçlı un
• 1/2 su bardağı şekersiz kakao tozu
• 1 1/4 çay kaşığı kabartma tozu
• 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
• 1/2 çay kaşığı tuz
• 3 yumurta akı
• 1 yumurta sarısı
• 1 yemek kaşığı badem özü
• 1 su bardağı toz şeker
• 5 ons kurutulmuş kızılcık

Talimatlar

1. Fırını 325 derece F'ye ısıtın ve iki fırın tepsisini parşömen kağıdıyla hizalayın.
2. Her iki unu da kakao tozu, kabartma tozu, kabartma tozu ve tuzla birleştirin.
3. Yumurta aklarını yumurta sarısı, badem özü ve şekerle birleşene kadar çırpın; Un karışımını birleşene kadar yavaş yavaş yumurta karışımına yedirin, hamur oldukça sıkı olmalıdır.
4. Kızılcıkları hamurla karıştırın ve unlu bir yüzeye yayın; hamur yoğurun ve ikiye bölün; Her parçayı bir kütüğe yuvarlayın ve bir fırın tepsisine yerleştirin.
5. Yaklaşık 20 dakika veya kızarana kadar pişirin; soğumaya bırakın ve ardından 1/2-inç kalınlığında dilimler halinde dilimleyin. Kurabiyeleri tekrar fırın tepsisine koyun ve 10 dakika pişirin, ardından ters çevirin ve 10 dakika daha veya her iki tarafı da altın rengi olana kadar pişirin; saklamadan önce soğumaya bırakın.

Muz Kremalı Puding

6 porsiyon yapar

İçindekiler

• 1/3 su bardağı toz şeker
• 4 yemek kaşığı mısır nişastası
• 1/4 çay kaşığı tuz
• 3 su bardağı az yağlı süt
• 2 çay kaşığı vanilya özü
• 2 olgun muz, dilimlenmiş

Talimatlar

1. Şeker, mısır nişastası, tuz ve sütü bir tencerede birleştirin ve karışım koyulaşana kadar orta ateşte ısıtın.
2. Vanilyayı ilave edip birkaç dakika daha pişirmeye devam edin, karışımın kaynamasına izin vermeyin.
3. Muz dilimlerini ayrı ayrı muhallebi kaselerine bölün ve muhallebi karışımını muzların üzerine dökün; sertleşene kadar soğutun.

Fıstık Ezmeli Kek

16 kek yapar

İçindekiler

• 8 ons şekersiz elma püresi
• 1/4 su bardağı tereyağı, eritilmiş
• 1/4 su bardağı az yağlı süt
• 1 büyük yumurta akı, hafifçe dövülmüş
• 1/2 su bardağı toz şeker
• 1/2 su bardağı tam buğday unu
• 1/2 su bardağı çok amaçlı un
• 3/4 su bardağı şekersiz kakao tozu
• 3/4 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı tuz
• 1/4 fincan kremalı fıstık ezmesi

Talimatlar

1. Fırını 350 derece F'ye önceden ısıtın ve pişirme spreyi ile 9 x 9 inçlik bir fırın tepsisini yağlayın.
2. Elma püresi, tereyağı, süt, yumurta akı ve şekeri iyice karışana kadar çırpın.
3. Her iki unu da kakao tozu, kabartma tozu ve tuzla birleştirin; meyilli iyice birleştirilene kadar kuru karışımı yavaş yavaş ıslak karışıma yedirin.
4. Fıstık ezmesini meyilli ve kaşık hamurunu hazırlanan tavaya karıştırın; 20 ila 25 dakika veya bir kürdan temiz çıkana kadar pişirin. Isırık büyüklüğünde parçalar halinde dilimlemeden önce kekleri soğumaya bırakın.

Daha sağlıklı tatlı ve atıştırmalık tarifleri

Beyaz çikolatalı kiraz bademli kurabiye
Sağlıklı çörek tarifleri
Sağlıklı atıştırma rehberi

Yorum Yap