Hepimiz oradaydık. Arkadaşımızla akşam yemeğine çıktık ve aniden vücudu hakkında konuşmaya başladı. Aşağılamak. Onu çok sevdiğimiz ve kendisine "şişko" demesini duymaktan nefret ettiğimiz için kalbimizi kıran şeyler söylemek. Peki hepimizin yaptığı ilk şey nedir? "Hayır tatlım harika görünüyorsun. Hiç şişman değilsin." Ve şimdi, ortaya çıktı, tam olarak iyi bir arkadaşın söylemesi gereken şey bu.
dan yeni araştırma Kişisel ilişkiler dergi bunu öneriyor bir arkadaşına iyi göründüğünü söylemek olduğu gibi, onu tamamen reddetmekten veya kilo vermesini “teşvik etmekten” çok daha fazla tercih edilir. Ve ben bunu bilmiyor muyum?
Kadınlar olarak kendimizle ilgili kişisel görüşlerimiz neredeyse tamamen dış etkilerden türetilmiştir. Bu doğru değil. Aslında çılgınca. Ama gerçek bu. Bazen kendimizinkinden çok başkalarının bizim hakkımızdaki görüşlerini dinleriz.
Bir yıldan kısa bir süre önce üçüncü bebeğimi doğurduğumdan beri vücudum hakkında halsiz ve kötü hissediyorum. Tüm eski kıyafetlerime geri dönüyorum ama vücudum farklı. Sebep ne olursa olsun, ilk iki sefer olduğu gibi kendine geri dönmedi. Artı, ölçeğe göre yaklaşık 10 kilom var. oldukça mutsuzum.
Ama birinin bana bebek kilosunu ne kadar çabuk kaybettiğimi veya ne kadar harika göründüğümü söylemesini duymak tüm bunları değiştirebilir. Gerçeği bilsem bile, yardımcı oluyor. Bu arada başka bir arkadaşım bana diyetisyeninin adını söyleyince biraz sinirlendim.
"Şişman olduğumu mu söyledi?" Daha sonra kocama deli gibi sordum. Her şey kafamızın içinde, ama çoğumuzun o dış güvenceye gerçekten ihtiyacı var. Dört bedene uyuyorum. “Şişman” olmadığımı biliyorum ve yine de bunu başkasından duymadığım sürece inanmıyorum. Çıldırtıcı.
Yine de bu çalışma benim için az çok bildiğim bir şeyi yeniden doğruluyor: Biz kadınların birbirimize destek olmamız gerekiyor. Ve birbirinizi desteklemek, bir arkadaşınıza harika göründüklerini garanti etmek anlamına gelir. Çünkü yapmaları muhtemeldir. Ve kapalı şansta değiller mi? Belki bir kilo verme planından ziyade endişenizi dile getirin.
Sadece mantıklı.
Arkadaşın sana bunu söylediğinde ne diyorsun?
Kilo kaybı hakkında daha fazlası
Yeni mayo serisi, herhangi bir kadının bikiniyle harika görünebileceğini kanıtlıyor
Bu adamın bize vücut sevgisi hakkında öğretebileceği önemli ders (VİDEO)
Reklamlarda uyluk boşluklarını söylemek neden yardımcı olmaktan çok acıtıyor?