Eski sevgiliyi unutmak genellikle istediğimizden daha uzun sürebilir. Hayat kısa, bu yüzden sonsuz bir üzüntü döngüsüne kapılmamaya çalışın. Kısa sürede tekrar yola çıkmak için adımlarımızı takip edin.
Tüm izleri sil
Eski sevgilin hakkında ne kadar çok hatırlatıcın olursa, geçmişte yuvarlanmak o kadar kolay olur. Henüz yapmadıysanız telefonunuzdan numarasını silin ve Facebook arkadaş. Zor olduğunu biliyoruz, ancak onu çevrimiçi aramak veya ona mesaj atmak için ne kadar cazip olursanız, o kadar kötü hissedeceksiniz. Ayrıca diş fırçası gibi evinizde bıraktığı her şeyden, her türlü giysiden ve hatta size verdiği ve onları gördüğünüzde sizi çileden çıkaran hediyelerden de kurtulmalısınız.
| neden önemli: Kasıtlı olarak eski sevgilinizi hatırlatan bakışlar, bir yara kabuğunu seçmek gibidir - iyileşmenize yardımcı olmayacağını bilirsiniz, ama yine de yaparsınız. Eski fotoğraflara bakmak gerçekten de bir yarayı yeniden açmak gibidir ama kötü hissetmenin ne anlamı var? Size eski sevgilinizi hatırlatan her şeyi atarak debelenme cazibesinden uzak durun. Zor, ama denemek için kendine borçlusun. |
bir hafta sonu geçirin
Bir hafta sonu kaçamağı imkanınız varsa, bunun için gidin. En yakın arkadaşınızı veya birkaç en iyi arkadaşınızı alın, bir araba kiralayın ve yola çıkın. İster bir kır evi gezisi, ister spa hafta sonu ya da bir oda ve kahvaltıda birkaç gece olsun, şehir dışına çıkmak eski sevgilinizi unutmanıza yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir.
Neden çalışıyor:
|
Taze başla
Bir ayrılıkla uğraşmak, aramızdaki en güçlülerin bile bir çıkmaza girmesine neden olabilir. Kendine acıma tuzağından kaçınmak için, kendinizi ve alanınızı yenilemek için biraz zaman ayırın. Spa'ya gidin, bir saç kesimi ve yepyeni bir kıyafet satın alın. Ardından, yeni bir yönde attığınız adımı sembolize etmek için alanınızı renklendirin. Yatak odasını yeniden boyayın, mobilyaları yeniden düzenleyin veya evinize ayrılık sonrası yeni bir görünüm kazandırmak için yeni aksesuarlar ekleyin.
| neden işe yarıyor: Bir ayrılıktan sonra bir değişiklik yapmak (büyük veya küçük), devam ettiğinizi sembolize eder. Henüz yapmasan bile hissetmek Eski sevgilinizi aşmış gibi, görünüşünüzü değiştirmek veya alanınızı yenilemek gibi şeyler yaparak, onsuz çalışabileceğinizi ve gelişebileceğinizi kendinize kanıtlıyorsunuz. |
Daha fazla ayrılık tavsiyesi
Romantik reddedilmeyle başa çıkmanın 4 yolu
Boşanma sonrası yaşam rehberi
Ayrılıktan Yararlanmanın 10 Yolu
