Kızılcık girdaplı bu Orange Creamsicle kısmen smoothie, kısmen tatlı – SheKnows

instagram viewer

Çocukken dondurmalı tatlılar söz konusu olduğunda Creamsicle pops'ın en kötü topal olduğunu düşünürdüm. Yani, dondurma kamyonundan roket şeklinde eğlenceli, yapay renkli, jumbo poplar varken kim dondurma popunda meyve ister ki?

Vegan muz ve yulaf ezmeli smoothie
İlgili hikaye. Weelicious' PMS Smoothie ile Kramplar ve Şişkinlikle Mücadele Edin

Yine de bir yetişkin olarak tatlı portakal ve vanilya kombinasyonu favorilerimden biridir. Unlu mamullerde, dondurmada ve hatta smoothielerde kazıyorum. Aynı zamanda, taze meyvenin tadına hasret olduğunuz, ancak üzerinde çalışmak için fazla bir şeyiniz olmadığında, kış için harikadır.

Bu smoothieye basit bir kızılcık sosu eklemek, klasik kombinasyonu bir sonraki seviyeye taşıyor. Portakal ve vanilyadan gelen tatlılık, kızılcıkların ekşi tazeliği ile dengelenir ve bunu ilkbahara kadar yudumlamak isteyeceksiniz.

Kızılcık girdap tarifi ile Orange Creamsicle güler yüzlü

Klasik Creamsicle kombinasyonu, kızılcık girdabı ile bir kış makyajı alıyor! Kısmen smoothie, kısmen tatlı.

2 kişilik

Hazırlık süresi: 5 dakika | Pişirme süresi: 10 dakika | Toplam süre: 15 dakika

İçindekiler:

güler yüzlü için

  • 1/2 dondurulmuş muz
  • 1/2 bardak buz
  • 1/2 ölçek (yaklaşık 2 yemek kaşığı) vanilya protein tozu (isteğe bağlı)
  • 2 portakalın eti
  • 3/4 su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı vanilya özü

kızılcık girdap için

  • 1 su bardağı dondurulmuş kızılcık
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı su

Talimatlar:

  1. Küçük bir tencereye kızılcık girdabı için malzemeleri koyun, kaynatın ve 5 ila 7 dakika, sık sık karıştırarak koyulaşana ve kızılcıklar patlayana/püre haline gelene kadar pişirin. Kenara koyun.
  2. Smoothie için tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  3. Smoothie'yi bardaklara dökün, kızılcık sosunu bardaklara dökün ve bir kaşıkla döndürün.
  4. Arzuya göre portakal dilimleri ile süsleyip servis yapın.

Bizim gibi tonlarca harika tarif için Facebook'ta sayfam.

Daha fazla smoothie tarifi

Enerji veren yeşil detoks smoothie
Çikolatalı-portakallı smoothie
Avokado ve yaban mersini kıvrımlı güler yüzlü