Daha hafif makarna:
15. Sıska kavrulmuş sarımsak-domates Alfredo tarifi
![sıska alfredo](/f/efd85d65cd54dc7b1671b87e96713d17.jpeg)
Bazen ağır bir öğle yemeğiyle çıkmaza girmek istemezsiniz. O zaman bulaşıklar bu sıska Alfredo gibi işe yaramak.
![Martha Stewart](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
16. sarımsaklı-lahanalı makarna tarifi
![sarımsaklı lahana makarna](/f/5cb0fb52d22c5366c6d0f3ab655644c3.jpeg)
Kale vitamin ve lifle doludur. seni daha uzun süre tok tutmaya yardım et seni yemek komasına sokmadan.
Daha: Düşük Karbonhidratlı Kaseler En İyi Tembel Öğle Yemeği Formülüdür
17. Bezelye pesto tarifi ile bahar makarna
![bezelye pestolu bahar makarnası](/f/6b6980bc0f792c50464dd6bf1d4f539b.jpeg)
Taze ve hafif, bu bahar esintili pesto makarna öğle yemeğinizi aydınlatacak.
18. Fırında spagetti kabak güveç tarifi
![Fırında spagetti kabak güveç](/f/0953d218811906616c9e330571ae34d3.jpeg)
Makarna yemek istiyor ama karbonhidrattan kaçınıyor musunuz? Bu kolay spagetti kabak güveç tam size göre.
19. Roka tarifi ile sarımsaklı tavuklu makarna
![roka makarna ile sarımsaklı tavuk](/f/8c554043f0831306f7b8281b2d70b079.jpeg)
Biberli roka ve nemli tavuk bu basit makarna yemeğini bir adım öne çıkarın.
20. Brokoli rabe, çam fıstığı ve pancetta tarifi ile Ziti
![kabak brokolli rabe makarna](/f/e288e9d08c8c669f7845e673674dd1f4.jpeg)
Öğle yemeğin sıkıcı olmaktan başka bir şey olmayacak bu makarna yemeği ile. Sanırım hepimiz acı tatlı brokoli rabe, kremalı çam fıstığı ve tuzlu pancetta'nın standart fincan eriştelerinizin üzerinde bir kesim olduğu konusunda hemfikir olabiliriz.
21. Çıtır pastırma ve kabak tarifi ile makarna ve mercimek
![mercimek ve pastırma makarna](/f/28be639e0476210c2e2f6848108ed944.jpeg)
Öğle yemeğinde kendinizi aç hissediyorsanız ancak sağlıklı olmaya çalışıyorsanız, o zaman bu yemek tam sana göre. Doyurucu protein ve lif açısından zengin mercimek, kabak ve küçük makarna, doyurucu ama sağlıklı bir öğle yemeği hazırlar.
Soğuk makarna:
22. Kuşkonmaz, beyaz peynir, yaban mersini ve fesleğen tarifi ile soğuk makarna salatası
![kuşkonmaz, yaban mersini ve beyaz peynir ile makarna salatası](/f/835f4103b39553f8761b0f638d0d095d.jpeg)
Ofis otomatınızda böyle bir yemek bulamayacağınızı garanti ediyoruz. Bu makarna salatası yaban mersini, kuşkonmaz ve beyaz peynir ile tam bir gurme.
23. Pastırma ve kişniş tarifi ile makarna salatası
![pastırma ve kişniş ile makarna salatası](/f/08500821d04ef06261d8b4ae4f0355f3.jpeg)
Klasik makarna salatasına lezzet katın. dumanlı, tuzlu pastırma ve taze kişniş. İki küçük malzemenin nasıl bu kadar büyük bir fark yaratabildiğine şaşıracaksınız.
24. Asya makarna salatası tarifi
![Asya makarna salatası tarifi](/f/91efcbe32048de85bb0023587e1e9048.jpeg)
Gevrek, renkli sebzelerle dolu, bu makarna salatası gününüzü güçlü bir şekilde bitirmek için ihtiyacınız olan enerjiyi verecektir.
25. Bruschetta makarna salatası tarifi
![bruchetta makarna salatası](/f/c62a2637e5525d21da72b49253be119a.jpeg)
Bruschetta ve makarna salatası cennette yapılan bir eşleşme, size yaz için mükemmel bir yemek getiriyor.
26. Mayonez tarifi olmayan makarna salatası
![mayonezsiz makarna salatası](/f/78ccef2113bd3e67bed3ce4ddb0c4946.jpeg)
Serin, taze ve hafif, mayonezsiz makarna salatası öğle yemeğinin şampiyonudur.