Doğru araçlar ve malzemeler okul sonrası atıştırmalık hazırlığını kolaylaştırır!
T 
Tüm gün boyunca bir dakikadan diğerine gittiğin, gittiğin, gittiğin günlerden biri oldu mu hiç?
biliyorum. Her gün, değil mi?
seni duyuyorum.
Son zamanlarda özellikle çılgın yoğun günlerden birini yaşadım ve bir yerden bir yere koşarken gün boyunca çocuklarıma sağlıklı bir okul sonrası için neler verebileceğimi bulmaya çalışıyordum. abur cubur.
t Okul sonrası eğitimimize güveniyorum atıştırmalıklar iki amaç için: Her şeyden önce, çocuklar çoğu zaman içeri girdiklerinde ve bir pick-me-up'a ihtiyaç duyduklarında açlıktan ölüyorlar. İkincisi, geceleri çok sık tatlı yapmamaya çalıştığım için evimizdeki okul sonrası atıştırmalığı da genellikle günün tatlısıdır. Çocukların tok karnına yatmalarından hoşlanmam.
t Tatlı olmasına rağmen, atıştırmalıkları mümkün olduğunca sık yağ ve şeker oranı düşük tutmaya çalışıyorum.
O gün, arabayı sürerken, herkes eve gitmeden önce nasıl sağlıklı bir okul sonrası atıştırmalık yiyeceğimi düşünmeye çalışırken beynimi harap ettim. Yavaş yavaş kafamda bir araya geldi, ancak evde bir sürü iyi malzemem olduğunu ve atıştırmalık hazırlamayı hızlı ve kolay hale getirmek için birçok aletim olduğunu fark ettim. sahip olduğumu da biliyordum
T 
Eve geldiğimde iki kutu şekersiz muzlu hazır puding aldım ve 2-3/4 su bardağı süt ekledim. Geçenlerde bir çırpma aparatı ile gelen bir daldırma blenderi aldım ve o zamandan beri hayatım aynı olmadı. O gün o kadar minnettardım ki, bu pudingi kelimenin tam anlamıyla çırpıp soğuması için buzdolabına koyabildim.
T 
Bazı graham krakerlerini ince kırıntılar haline getirmek için ağır oklavamı kullandım. Muzlu kremalı turtaya benzer hızlı ve kolay bir atıştırmalık hayal ediyordum ama o kadar resmi değil.
T 
Mümkün olduğunca fazladan meyve ve sebze almak anlamına gelse de, ara öğünlerimi her zaman mümkün olduğunca sağlıklı yapmaya çalışıyorum. Bu atıştırmalık için muz dilimleyicimi kullanarak üç bütün muz hazırladım. Onları dilimledikten sonra malzemelerimi katlamaya başladım: altta graham kraker kırıntıları, ardından dilimlenmiş muzlar, hepsi şekersiz muzlu pudingle kaplı.
T 
t Baştan sona, sanırım okul sonrası atıştırmalık hazırlamam 20 dakikadan fazla sürmedi. En büyük kızım okuldan eve geldiğinde, buzdolabındaki atıştırmalıklar soğuyordu ve bir süre sonra küçük kız kardeşlerinin gelişi için her şeyi ayarlayabildik. Eğlenceli, okul sonrası yeni muz atıştırmalığım kızlardan tam not aldı ve Mott's Wild Grape Surge ve Fruit Punch Rush meyve suyu içeceklerini yiyip bitirdiler! Ben de mutluydum çünkü atıştırmam lezzetli olsa da şekeri düşük ve meyve doluydu!
TSheKnows.com'daki tüm içerik Uzmanlarımızın dürüst görüşlerini yansıtsa da, Mott's bu gönderiye sponsor oldu.
