Siyah fasulyeli tostada kase salatası – SheKnows

Bu tarifle bulaşık yıkamanıza gerek yok. Sadece kaseyi salatayla birlikte yiyin.

Bu tostada kabuklarının yapımı kolaydır ve önceden yapılabilir. En sevdiğiniz salata malzemeleriyle ağzına kadar doldurulmuş lezzetli bir gevrek kase gibisi yoktur. Etsiz yapın veya kıyma veya tavuk ekleyin.

İlgili hikaye. Giada De Laurentiis, Mükemmel Bir Yaz Garnitür Olan Kavun Üzerine Eşsiz Bir Tuzlu Büküm Paylaştı

Siyah fasulyeli tostada kase salatası tarifi

2 kişilik

İçindekiler:

Tostado kasesi için:

• 2 büyük un ekmeği
• 1/2 su bardağı kanola yağı (tava için)
• 2 yemek kaşığı kanola yağı (fırına dayanıklı kaselere sürmek için)

Salata için:

• 1 (15 ons) siyah fasulye olabilir
• 3 su bardağı marul, rendelenmiş
• 1/4 su bardağı ıspanak, doğranmış
• 1 su bardağı çedar peyniri, rendelenmiş
• 1/2 su bardağı mor lahana, doğranmış
• 1 avokado, doğranmış
• 1/2 su bardağı domates, doğranmış
• 1/2 su bardağı salsa (istenirse daha fazla)
• 4 yemek kaşığı ekşi krema
• 1 kireç, dörde bölünmüş

Talimatlar:

Tostada kasesi için:

1. Fırını 350 derece F'ye önceden ısıtın.
2. Büyük bir çerez kağıdına iki adet fırına dayanıklı orta boy kaseyi baş aşağı koyun. Kanola yağını her kasenin dışına fırçalayın ve bir kenara koyun.
3. Orta boy bir tavayı düşük ila orta ateşte yaklaşık 3 dakika ısıtın. Maşa kullanarak, tüm tortilla yağla kaplanacak şekilde her bir tortillayı ılık yağa batırın. Tortillayı hemen tavadan çıkarın ve ters çevrilmiş kasenin üzerine koyun. Tortillayı, kasenin üzerine eşit şekilde gelecek şekilde ortalayın.
4. Tortillaları fırında yaklaşık 18 dakika veya altın rengi olana kadar pişirin. Tortillalar fırından çıkar çıkmaz bir yemek bıçağı kullanarak kasenin dışından nazikçe ayırın. Tortillaları kaselerden yavaşça çıkarın ve soğumaya bırakın.

Salata için:

1. Siyah fasulyeleri mikrodalgada ısıtın ve tortilla kasesine ekleyin. Ardından marul, ıspanak, peynir, mor lahana ve avokadoyu ekleyin. Salatayı salsa ve ekşi krema ile doldurun ve limonla süsleyin. Hemen servis yapın.

Daha fazla siyah fasulye tarifleri

Kireç ve çedar ile yavaş ocak siyah fasulye biber
Baharatlı yaz siyah fasulye salatası
Güneybatı mısır ve siyah fasulye salatası

Yorum Yap

Yoruma kapalı.