Balık yağı heyecanı
Sheryl tarafından
13 Temmuz 2010
Hepimiz kendimiz üzerinde çok fazla kontrol istiyoruz sağlık olarak yönetebiliriz. Teşhisimden hemen sonra aklım, bunu önlemek için yapabileceğim şeylere gitti. Yengeç Burcu beni bir daha selamlamadan. Diyetimden hangi yiyecekleri çıkarmalıyım? Hangisini daha çok yediğimden emin olmalıyım? Almam gereken takviyeler var mıydı? Utanmam gereken diğerleri?
Cevaplar bana yavaş ve düzensiz bir şekilde geldi, çünkü görünüşe göre, bir şey SIR olarak lanse edilir edilmez. kanser önleme, (yine başka) bir grup araştırmacı tarafından çürütüldü. Örnek olay: Bahsettiğim yeni çalışmada (aşağıda), bir zamanlar belki de bazı antikanser faydaları olduğu düşünülen bazı takviyelerin hiçbirinin olmadığı bulundu: glukozamin, kondroitin, üzüm çekirdeği, karayılan otu, soya, dong quai, sarı kantaron, koenzim Q10, sarımsak hapları, ginkgo biloba, ginseng, melatonin, asidofilus ve metilsülfonilmetan.
 Balık yağı – ve buradaki kelime MAYIS – meme kanserine karşı korunmaya yardımcı olabilir. 
|
Şimdi, balık yağı ve meme kanseri hakkında haberler var: Takviyelerin kronik hastalıkları önlemede rol oynayabileceğine dair artan kanıtlar.
Vitaminler ve Yaşam Tarzı (VITAL) kohort çalışmasında, Seattle Washington'daki Fred Hutchinson Kanser Araştırma Merkezi'ndeki araştırmacılar 35.000'den fazla soru sordu. meme kanseri öyküsü olmayan postmenopozal kadınların vitamin ve mineral olmayan “uzmanlık” kullanımları hakkında 24 sayfalık bir anket doldurmaları takviyeler.
Altı yıl boyunca izledikten sonra, balık yağı takviyelerinin kullanımı ile meme kanserinde azalma arasında bir bağlantı buldular. Bu, bu bağlantıyı öneren ilk çalışmadır. Çalışmanın başında balık yağı aldığını bildiren kadınların, takip yıllarında duktal karsinom (meme kanserinin en yaygın şekli) geliştirme olasılığı kabaca yarısı kadardı. Çalışma sırasında, bilim adamları kanser riskini (yaş, vücut) etkilemiş olabilecek çeşitli faktörleri açıkladılar. ağırlık, meyve ve sebze tüketimi, aspirin kullanımı, sigara kullanımı, ilk doğum yaşı ve başlangıç yaşı menarş).
Balık yağı – ve buradaki kelime MAYIS – meme kanserine karşı korunmaya yardımcı olabilir. Unutulmaması gereken önemli bir nokta, lobüler meme kanseri olarak bilinen daha az yaygın meme kanseri formunun riskini azaltmamasıdır.
Bu koruyucu etkinin kesin mekanizmaları tam olarak bilinmemekle birlikte, bir teori, birçok çalışmada kanserle bağlantılı olan iltihabı inhibe etme yeteneğiyle bağlantılı olabileceğidir.
Balık yağı ve D Vitamini şu anda Harvard Tıp Okulu'nda beş yıllık randomize bir denemede araştırılıyor. 20.000 kişi, kanser risklerinin yanı sıra kalp hastalıkları ve diğer riskler üzerindeki etkilerini incelemek için hastalıklar
Blogcularımızla paylaşmak için bir fikriniz mi var?
Aşağıda bir yorum bırakın!
