Büyükannemi gururlandıracak yavaşlamanın 10 yolu – SheKnows

Sürekli A'dan B'ye koşuyoruz, uyanır uyanmaz kafamızın etrafında dönen 101 şey var, gün bitmeden halletmemiz gereken şeyler.

İlgili hikaye. Baba Aslında İş Hakkında Konuşarak Bebeğini Doğrudan Uyuturken Sıkıyor

Ama zamanımız kısıtlı olduğu için kestirme yollara gideriz, çocukları televizyonun önüne oturturuz, öğle veya akşam yemeği için paket servis alırız çünkü hızlı ve kolay, arabayı yolun aşağısında dükkanlara sürüyoruz çünkü yoğun hayatımızda 30 dakika ayırmaya zaman ayıramıyoruz. yürümek. Her şey biraz fazla olabilir ve hayatımızı kolaylaştırmak ve daha fazlasını yapmak için tüm bu şeylere güvenmemiz harika olsa da verimli, temellere geri dönmek ve hayatımızı kolaylaştıracak şekilde basitleştirmek için bir plan yapmak o kadar da kötü bir fikir olmayabilir. büyükanneler gururlu. Kurnazlıktan komşularınızı tanımaya kadar, yavaşlamak için kendinize izin verin.

Gün içinde bizden beklenenler arasında ev yemeği hazırlamanın zor olduğunu biliyoruz. Genellikle büyük bir günün sonunda yapmak istediğimiz son şey yemek yapmaktır. Ama bunun için zaman ayırın. Televizyonu kapatın ve bir gece geçirin. Sadece siz ve ev arkadaşlarınız veya eşiniz veya tüm aileniz için olsun, akşamları herkes için sağlıklı bir yemek pişirmek için kendinize biraz zaman ayırın. Sevdiklerinizin hazırladığınız bir yemeğin keyfini çıkarmasını izleyerek elde edeceğiniz tatmin, daha farkına bile varmadan tarif kitaplarına dönmenize neden olacaktır.

Elbette bizi A'dan B'ye götürmek için her zaman yürümeye güvenemeyiz, ama neden bunun yerine yürüyüşe çıkmak için haftalık planlar yapmıyoruz? Mağazalara, işe, bir arkadaşınızın evine yürüyün - nereye giderseniz gidin, arabayı garaj yolunda bırakın ve biraz temiz hava alın ve egzersiz yapın.

Büyükanne sebzelerini kendisi yetiştirmemiş olabilir ama onları doğrudan çiftçiden alırdı. Bu çok uluslu süpermarket işinin hiçbiri. Ürününüzün tam olarak nereden geldiğini bilerek temel bilgilere geri dönün - bu sizin kendi arka bahçeniz olabilir! Ardından, hazırlayacağınız tüm o aile yemeklerini yapmak için tüm lezzetli meyve ve sebzeleri kullanabilirsiniz.

Özellikle zaman kısıtlı olduğunda kimse evi temizlemek zorunda kalmaktan hoşlanmaz ama yaşadığımız ortam duygularımızın ve duygularımızın doğrudan bir yansımasıdır. Evimiz darmadağın ve örgütlenmemiş bir dağınıksa, o zaman aklımız da aynı şekilde dağınık ve dağınık olacaktır. Evinizi düzenlemek için zaman ayırın ve onu, olduğunuz veya en azından olmak istediğiniz sakin ve kontrollü kişinin bir yansıması haline getirin.

Yaratıcı meyve sularınızın akmasına izin veren bir hobi edinin. Sadece iş ve ev yaşamının yoğunluğundan büyük bir dikkat dağıtmakla kalmaz, aynı zamanda kişisel ve profesyonel yaşamınızın diğer alanlarına yardımcı olabilecek rahat ve yaratıcı olmanızı sağlar. Nan'i gerçekten gururlandırmak istiyorsan, neden örgü ya da tığ işi denemiyorsun? Sadece nans için olduklarını mı düşünüyorsun? Tekrar düşünün, bu el sanatları genç nesiller arasında da büyük. Bir deneyin ve eşarp yapma yeteneklerinizle büyükannenizi etkileyin.

E-posta, WhatsApp, Facebook ve diğerleri ile mektup yazma sanatı unutulmuş görünüyor. Ama uzun sürmez, neden not defterinizi ve kaleminizi alıp bir arkadaşınıza veya sevdiğiniz birine bir mektup yazmıyorsunuz? İster eyaletler arası ister birkaç banliyöde yaşıyorlar, iyi düşünülmüş posta mesajınızı aldıklarında şaşıracaklar. Postada mektup almayı kim sevmez?

Yerel pastanedeki kekler kuşkusuz lezzetlidir, ama neden kendi ev yapımı kekinize biraz sevgi katmaya zaman ayırmıyorsunuz? Komşularınızla paylaşın veya bir aile yemeğine getirin. Sevdiğiniz insanlar için bir şeyler pişirmek için zaman ve çaba harcamak, bazı yüzleri biraz gülümseteceğinden emin olabilirsiniz. Neden büyükannenin en sevdiği tariflerden birini kullanmıyorsun?

Evi saran taze pişmiş ekmek kokusuyla uyanmak kadar güzel bir şey yok. Kendi ekmeğinizi pişirerek, lezzetli bir şeyler yaratmak için yalnızca kendi ellerinizi kullanmakla kalmaz, aynı zamanda içine hangi malzemelerin girdiğini de bilirsiniz. Neden en sevdiğiniz malzeme karışımını yaratmıyorsunuz?

Haftada bir gece ya da yapabilirsen her gece yap. İşten sonra kendinizi televizyonun önündeki koltuğa atmak yerine, neden müzik dinlemiyorsunuz, radyoyu açmıyorsunuz, iyi bir kitapla oturuyorsunuz ya da yeni hobileriniz üzerinde biraz çalışıyorsunuz?

Kendinize gerçekten rahatlamak için zaman tanıyın ve kesinlikle hiçbir şey yapmayın. Müzik dinlemiyorsunuz ya da yarın ne yapmanız gerektiğini düşünmüyorsunuz, oh hayır, sizi bir sandalyeye oturmaya ya da uzanmaya ve kesinlikle hiçbir şey yapmamaya cesaret ediyoruz. Düşünmek yok, konuşmak yok, okumak yok. Sadece otur ve fırsat buldukça 10 dakika ol.

Büyükanneni gururlandıracak temellere nasıl geri döneceğine dair kendi yollarını düşün. Fikirlerinizi aşağıdaki yorumlarda paylaştığınızdan emin olun.

Sağlık ve mutluluk hakkında daha fazlası

karaciğer detoksu
Çevre dostu bir ev ortamı yaratmanın ipuçları
Evinizi neyle temizliyorsunuz?