Olimpik atlet nasıl olunur – SheKnows

instagram viewer

ESPN, yazar, garson ve eski profesyonel patenci olan ortalama Amerikalı kadın Kathryn Bertine'e, Pekin'deki 2008 Olimpiyatlarına katılmaya hak kazanmak için iki yıllık bir arayışta dokuz spor dalında antrenman yapması için meydan okudu. Kalifiye olmadı, ancak şimdi St. Kitts ve Nevis için rekabetçi bir bisikletçi ve yeni kitabı, Altın kadar iyi, kahramanca çabalarını belgeliyor. SheKnows, Bertine ile “Olimpiyat cesareti” hakkında konuştu.

eklem ağrısı nedenleri
İlgili hikaye. Eklem Ağrınızın 8 Olası Sebebi

Kathryn BertineOlimpiyatlara katılmaya hak kazanma çağrısını almak

SheKnows: ESPN'den Olimpiyatlara katılmaya hak kazanmak için neler gerektiğini araştıran bir "sokak dışı" atlet olma çağrısını aldığınızda hayatınız nasıldı?

Kathryn Bertine: Oldukça çılgın. Yeni bir profesyonel triatlet olarak hayallerimi gerçekleştirmeye çalışıyordum ama özel hayatım alt üst oluyordu. Daha yeni düğünümü iptal ettim, taşındım ve işsizdim. En azından söylemek gerekirse, kasvetli!

Takım hentbolu ve kızağı deneyin

SheKnows: Yarışmak istediğiniz dokuz sporu seçtiniz mi?

click fraud protection

Kathryn Bertine: Sporları seçtim ve “daha ​​az bilinen” sporlardan bazılarının nasıl olduğunu görmek istedim. Takım hentbolu ve kızak en sıra dışıydı. Birçok ESPN okuyucusu, bir yaz sporu olmasa da kızağı denememi önerdi, ben de devam ettim ve yaptım ve evet, heyecan verici bir şekilde oldukça korkutucuydu.

SheKnows: Dokuz spor dalının tamamı için antrenman yapmak, kalifiye olmak için sizi dezavantajlı duruma düşürmedi mi?

Kathryn Bertine: Dokuz sporun hepsini aynı anda yapmadım. Bana en uygun olanı, yol bisikleti olanını bulana kadar bir deneme yanılma temeliydi ve hala ona aşığım.

Olimpiyat eğitimi: zor ve ödüllendirici

SheKnows: Antrenman, artistik patenci olarak yaptığınız gibi miydi?

Kathryn Bertine: 11 yıl hem profesyonel hem de amatör bir bekar artistik patinajcı olarak ve en rekabetçi sıralarda yükseldikten sonra, ciddi bir şekilde antrenman yapmanın ne olduğunu biliyordum. Bu anlamda, Olimpiyatlara gitmeye çalışmak beklediğim her şeydi - zor.

SheKnows: Olimpiyat Oyunlarında yarışmaya hak kazanacağınızı hiç düşündünüz mü?

Kathryn Bertine: Evet tabi ki. Bir hedefe bağlanmadan önce kendinize inanmalısınız.

SheKnows: Size sponsor olacak bir ülke buldunuz mu?

Kathrine Bertine: Karayipler'deki St. Kitts ve Nevis ulusu, ülkelerine olimpik bir rıhtım kazanmaya çalışabilmem için bana çifte vatandaşlık verdi. Karşılığında, kendi ülkelerinde bir genç bisiklet programı oluşturmalarına yardım ediyorum. Kişisel olarak geri verebilmek çok tatmin edici.

Hedefler belirleyin ve altın için gidin

SheKnows: Olimpiyat yarışmacısı olmak için ne gerekiyor?

Kathryn Bertine: senin için ateş etmeyi seçmek hedefler sadece bu demektir. Bir seçim yaparsınız ve neyin zor olabileceğini kabul edersiniz. Hepsi çok heyecan verici. Antrenman zor ama ödüllendiricidir ve bir dayanıklılık sporcusu için yemek seçenekleri harikadır: İyi yiyin ve bol bol yiyin!

SheKnows: Bu deneyimden kendiniz hakkında ne öğrendiniz?

Kathryn Bertine: Bir hayalin peşinden koşma deneyiminin, onun gerçekleştirilip gerçekleştirilmediğinin gerçek sonuçlarından çok daha ağır bastığı.

Başlamak en zor kısımdır

SheKnows: Formda kalmak isteyen kadınlara iletmek istediğiniz mesaj nedir?

Kathryn Bertine: Hedefler belirlemek ve bu ilk adımı atmak her zaman sonuç verir - genellikle hayal edebileceğinizden daha fazla sonuç. En zor kısım yola çıkmaktır, ancak bu bariyeri bir kez geçtiğinizde kaçarsınız.

Kathryn Bertine hakkında daha fazla bilgi

Demek Olimposlu Olmak İstiyorsun

ESPN'den bir klip Demek Olimposlu Olmak İstiyorsun, Kathryn Bertine'in oynadığı.

Daha fazla profesyonel sporcu fitness ipuçları

  • Bir atlet gibi antrenman yapın: Daha hızlı forma girin
  • Sporcular Olimpiyat deneyimlerini nasıl finanse ediyor?
  • Carrie Tollefson'a yetişmek