Atlanta Çocuk Sağlığı, çocukluğun üstesinden gelmeye yardımcı oluyor obezite Ailelerin sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite alışkanlıkları kazanmaları için ölçülebilir hedefler belirlemelerine yardımcı olan yeni bir web sitesi ile salgın.
Ev yapımı yemekler ve doğaçlama beyzbol oyunları geçmişte kalmış gibi görünüyor, bunların yerini önceden paketlenmiş yiyecekler ve yüzlerce televizyon kanalı alıyor. Gürcüler, çabuk çözülen yiyeceklere ve zahmetsiz eğlenceye giderek daha fazla güveniyorlar. Bu hareketsiz alışkanlıklar, her zamankinden daha erken yaşlarda şekilleniyor ve özellikle çocukların bellerine çok zarar veriyor.
Son 15 yılda obezite, çocuklar ve ergenler arasında yüzde 100'den fazla arttı ve bu da şu anda fazla kilolu veya obez olan 5 milyondan fazla çocuğun ortaya çıkmasına neden oldu. Fazla kilolu çocukların yüzde 35'i aşırı kilolu ebeveynlere sahip olduğundan, bu çocuklar ebeveynlerinin kötü beslenme ve egzersiz alışkanlıkları örneğini takip ediyor. Bu kötü alışkanlıklar yetişkin obezitesine, hipertansiyona, kardiyovasküler hastalığa ve Tip II diyabete katkıda bulunabilir. Aslında, Hastalık Kontrol Merkezlerinden (CDC) yapılan son tahminler, üç çocuktan birinin doğup büyüdüğünü gösteriyor. 2000, fiziksel olarak daha aktif hale gelmedikçe ve yeme alışkanlıklarında kalıcı değişiklikler yapmadıkça diyabetik olacak alışkanlıklar.
Atlanta Çocuk Sağlığı, aileleri daha sağlıklı yaşam tarzlarını benimsemeye teşvik etmek için bir sağlıklı yaşam Web sitesi geliştirdi. MyFamilyHealthSpot.org kişiselleştirilmiş yemek planlayıcıları, fitness ve beslenme izleyicileri, sağlık bilgileri ve aktivite fikirleri sunar. Burada çocuklar kendi sağlıklarında aktif rol alabilirler. Eğitici oyunlar, çocuk dostu tarifler ve ödül puanları, çocukları aktif olmaya ve daha fazla meyve ve sebze yemeye teşvik eder. Ebeveynlerin, gençlerin ve çocukların ihtiyaçlarına uygun bölümlerle, MyFamilyHealthSpot.org aile sağlığı için tek durak noktasıdır. Site, ebeveynlerin sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite alışkanlıkları elde etmek için küçük, ölçülebilir hedefler kullanmasını önermektedir:
- Daha az fast food yemeği servis edin
- Şekerli içecekler yerine suyu tercih edin
- Her öğünde meyve ve sebze sunun
- Televizyon ve/veya bilgisayar karşısında günde bir saat daha az zaman geçirin
- Haftada en az 3 kez çocuklarınızla yürüyüşe çıkmak veya basit bir top oyunu oynamak için zaman ayırın.
Obezite önleme veya obezite hakkında daha fazla bilgi için MyFamilyHealthSpot.org, ziyaret www.choa.org veya 404-785-6748 numaralı telefonu arayın.
Atlanta Children's Healthcare tarafından sağlanmıştır
Atlanta Çocuk Sağlığı Hizmetleri Hakkında
Ülkenin önde gelen pediatrik sağlık sistemlerinden biri olan Atlanta Çocuk Sağlığı, ebeveynler ve çocukları için yaz tüyoları sunmaktan mutluluk duyar. Daha fazla bilgi için linklere tıklayın. Çocuk uzmanları, bu konularla ilgili görüşmelerin yanı sıra ek pediatrik sağlık sorunları için de mevcuttur. Bir halkla ilişkiler temsilcisine hemen ulaşmak için lütfen 404-570-9717 numaralı telefondan 24 saat, haftada 7 gün Çocuk medya çağrı cihazıyla iletişime geçin. Children's, topluluğumuzun cömert hayırsever ve gönüllü desteğinden yararlanan, kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. Yılda yarım milyondan fazla hasta ziyareti ile üç hastane işleten Children's, kanser, kardiyak, neonatal, ortopedik ve transplant hizmetlerinde ve diğer pek çok pediatrik hizmette mükemmellik spesiyaller. adresindeki Web sitemizi ziyaret edin. www.choa.org veya Atlanta Çocuk Sağlığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için 404-250-KIDS'i arayın.
