Dün gece uyuyamadım çünkü öleceğimi düşündüm. Köpeklerime ve kocama veda ettim çünkü bir yanım sabahları uyanmayacağım konusunda pozitifti. İyi. ben uyandım. Bazı günler keşke yapmasaydım diyorum.
Bu antidepresan yoksunluğudur.
Tüm yetişkin hayatım boyunca depresyondan acı çektim. Gelgit olarak hareket eder; tıpkı benim ilaç kullanımım gibi inip çıkıyor - çoğu zaman Celexa, Paxil veya Wellbutrin gibi SSRI'lar. Geçen yıl çeşitli SSRI (seçici serotonin geri alım inhibitörü) kullandım. İki hafta önce ilacı tekrar değiştirmeye karar verdim ama önce temiz bir sayfa istedim. Sistemimi kısa bir süreliğine tüm ilaçlardan arındırmak ve nasıl hissettiğimi görmek istedim.
Benim hatam.
Bana antidepresan yoksunluğunun eroinden vazgeçmeye çok benzediği söylendi. Zihinsel belirtiler arasında paranoya, endişe, korku ve umutsuzluk. Fiziksel semptomlar şunları içerir: aşırı mide bulantısı, baş dönmesi, baş ağrısı, beyin zapları (beyninize elektrik çarpmış gibi hissediyorsunuz), yorgunluk ve gece terörü.
Geçen hafta rüyamda köpeklerimden birini öldürdüğümü gördüm; büyükanne ve büyükbabamın (her ikisi de ölü) eski evlerinde hala çürüyen cesetler gibi dolaştığını; ve üniversite arkadaşımın Bill Skarsgård ile çıkmayı reddettiğini. Sonuncusu çok travmatik değildi, ama siz anladınız.
Ağlamak beni endişelendiriyor. Dün bir reklamda ağladım. Kötü cümle yapısına ağladım. Ağladım çünkü tabak yıkamaya, saçımı taramaya, yerden bir çorap almaya cesaret edemedim…
Daha:Orada bulunan insanlardan depresyon hakkında 20 alıntı
Sanırım, çıldırıyorum. Ve bu, geri çekilmenin en korkunç kısmı: Bir zamanlar sahip olduğum akıl sağlığının herhangi bir görüntüsünü kaybettim. Bir daha asla “iyi” olamayacakmışım gibi hissediyorum. Bir daha asla evden çıkmayacağım. Bir daha asla makyaj yapmayacağım. Hep beyni çalışmayan, kocasına bağıran, bakkaldan korkan bu çılgın insan olacağım… İşte bu yüzden bazı geceler ölümün daha kolay olacağını düşünerek yatağa giriyorum.
Bu düşünceler, bu duygular ben değilim. Bu düşünceler SSRI çekilmesidir. Bana yardım etmesi gereken bir ilaç, kullanmayı bıraktığımda bana karşı döndü. Bir sonraki kola, meth, adını zehrini arayan biri gibi, vücudum başka bir SSRI vuruşu arıyor, Bu da şu soruyu akla getiriyor: Vücudumdaki etkilerini bildiğime göre artık başka bir antidepresana geri dönmek istiyor muyum? vücut?
Şu anda banyomda bir şişe Wellbutrin var. Dolaptaki bir canavara bakarken ben de mutlu turuncu kutularındaki küçük kırmızı haplara bakıyorum. Ve bu geri çekilme durumunda: Canavarlar gerçektir ve şu anda, canavarlarım benim ilacım.
Daha:Depresyondaki hastama: Bilmenizi istediğim şey
Buradan nereye gideceğimi gerçekten bilmiyorum. Korkuyorum. Her sabah vücudumun ve beynimin daha iyi hissedeceğini umarak uyanıyorum ama bunun bir süreç olduğunu biliyorum, bu şeyleri sistemimden atıyorum. O zaman alır.
Bu hafta en dipteyim. Günümü kusmamaya çalışarak geçiriyorum. Günü, tımarhanenin aramayacağını umarak, rezervasyonumu onaylayarak geçiriyorum. Ama derinlerde bir yerde, kabusların ve sürekli yorgunluğun ötesinde bir umut var.
Belki bu geri çekilmeyi atlattığımda ve işleyen bir beyne sahip olmanın nasıl bir şey olduğunu hatırladığımda, beni neyin iyi hissettirdiğini hatırlayacağım. Belki sabahları nasıl mutlu uyanacağımı hatırlayacağım.
Depresyon hakkında bilgi için bkz. Depresyon ve Bipolar Destek İttifakı. Tavsiyeye ihtiyacınız varsa, konuşacak biri veya acil destek birimi 1-800-273-TALK numaralı telefondan acil yardım hattını arayın.
Feragatname: Herhangi bir ilaçta olduğu gibi, ilaçları almadan veya bırakmadan önce daima doktorunuza veya tıp uzmanınıza danışmalısınız.
