En iyi arkadaşın, kız kardeşin, annen ya da sadece ruh kardeşin olsun, bir arkadaşın sağlık mücadele, deneyimden kendimiz geçmiş olmamızdan daha acı verici olabilir veya daha da fazla olabilir.
Biz kadınlar inanılmaz derecede şefkatli ama cesur varlıklarız, bu da bu mücadeleleri onun için hem güçlü hem de onun ihtiyaçlarına karşı empatik olmak için dengeleyici bir eylem haline getiriyor. Peki en iyi nasıl teklif verebilirsiniz destek sağlık savaşından geçen birine mi?
İlk adım, aşağıdakileri ayırt etmektir:
Onu yapabilecek çabalardan ziyade daha mutlu şu anda, onun savaşını yapmasına yardımcı olacak ne önerebilirim? Daha kolay?
Olarak Yengeç Burcu kurtulan, burada tedavi sırasında destek ve cesaretlendirme hakkında öğrendiğim birkaç ders var.
uygun hale getirin
Çoğu insanın içgüdüsel tepkisi hediyeler sunmaktır. Dövüşüm sırasında, çoğu zaman ne yazık ki kullanılmayan çok sevgi dolu hediyeler aldım. Diğer kadınlardan (hatta bazılarıyla hiç tanışmadığım) destek almak iç açıcı olsa da, savaşımın özel gereksinimleri vardı ve tüm hediyeler karşılanmıyordu. Örneğin, kemoterapi sırasında çikolata yiyemedim, bu yüzden ev yapımı kurabiyelerin yakın aileme yeniden hediye edilmesi gerekiyordu. Aynı şey, benimkine uymayan belirli bir dine ait giysiler veya hediyeler için de geçerlidir. Güzel ve canlandırıcıydılar ama bir kızın ancak bu kadar çok pembe beyzbol şapkası olabilir.
Geriye bakmak yerine ileriyi düşünün
Her zaman ona “normal hayatı” hatırlatacak hediyeler veya destek sunmakla ilgili değildir. Birçok kez, bir Bir sağlık savaşındaki kadın, normal hayatı ve aslında öyle olmadığı gerçeğini hatırlamak istemez. Onu yaşıyor. Sadece savaşı daha hızlı veya daha kolay atlatmak istiyor. Ona kim olduğunu veya daha önce kim olduğunu hatırlatacak bir şey teklif etmeye kararlıysanız (örneğin, bir saçını kaybetmiş kadın), iyileşmeyi bitirdiğinde kullanabileceği kişisel bir hediye deneyin. işlem. Onunla savaşmak ve hayatın tadını çıkarmak için diğer tarafa geçmek için ona daha fazla motivasyon verecektir. Örneğin, kel olmadan önce giyeceği bir şapka yerine, bitirdiğinde bir tatil için bir şapka.
onun dünyasını renklendir
Daha ileri gidebilecek olan şey, yükünü hafifletmek veya beklenmedik bir yerde biraz güneş ışığı sunmaktır. Aldığım en güzel hediyelerden biri pembe çizgili iki adet şirin Victoria’s Secret pijama pantolonuydu. Rahatlardı, canlıydılar ve sekiz saatlik kemo tedavilerini giymek için mükemmeldiler! Hediye veren kişi, istersem başka bir şey alabilmem veya başka bir bedenle değiştirebilmem için makbuzu bile ekledi. Bu pantolonları yıllarca sakladım ve gerçekten mülayim bir hastane odasını canlandırdılar!
Dikkatimizi çekmeyen bunun gibi destek ve hediyeler uzak eldeki konudan, ancak bunun yerine daha kolay veya daha eğlenceli hale getirmek, uzun bir yol kat edebilir ve büyük bir şefkat gösterebilir. Onu yalnızca tanımadığınızı, aynı zamanda mevcut mücadelesinin iç işleyişine de dikkat ettiğinizi kanıtlıyorlar.
Ancak günlük görevlerine yardımcı olabilecek duygusal veya yaşam tarzı desteğine ne dersiniz? Her Pazartesi başka bir kadının çocuklarına mekik olmayı teklif etmek veya onun için bir kahya kiralamak (bunu rahatsız edici bulmadığı sürece) de harika fikirler. Tedavi sırasında yaşadığımız şehrin sakinleri olan annemin en yakın arkadaşı ve kocası, her kemoterapi gününde bize hastaneye gidiş-dönüş iki saatlik bir yolculuk yapmayı teklif etti. Annemin ve benim trafikte manevra yapmanın stresini üzerimizden attı ve aramızda yıkılmaz bir bağ oluşturdu. Bu tür bir şefkat, birçok insan için çok aşırı olsa da, bugüne kadar tanık olduğum en nazik, sevgi dolu ve cömert davranış olarak bugün hala duruyor; kutunun dışında düşünmenin uzun bir yol kat edebileceğini kanıtlıyor.
Anahtar, “Şu anda hayatını nasıl kolaylaştırabilirim ki, daha iyi olmaya odaklanabilsin” diye düşünmektir.
“Bu berbat!” demesine izin verin.
Başka bir kadının, özellikle de sevdiğimiz, tanıdığımız ve derinden saygı duyduğumuz bir kadının mücadelesini görmekten nefret ediyoruz. Ancak bazen, savaşın ortasında bir dövüşçünün mutlu ya da neşeli olmaktan uzaklaşması gerekir. Bazen ağlayacak sağlam bir omuz ister ve "bunun berbat" olduğunu kabul eder. Yanıt olarak her zaman olumlu veya yapıcı bir şey söylemek zorunda olduğunuzu düşünmeyin. Birbirlerine ve hayata karşı bu kadar dürüst olmak iki insanı hayal edebileceğinden çok daha yakınlaştırabilir. Sadece eski moda bir ağlama çok terapötik olabilir!
Bu nedenle, kabilenizin savaşçılarından biri kendi kişisel sağlık savaşıyla karşı karşıya kaldığında, darbe için kalkanınız yerine kılıcınızı savaş için sunmaya çalışın. Senin derinleştirecek dostluk yol boyunca ve ikinizin de daha güçlü, daha canlı ve bilinçli arkadaşlar ve kadınlar olma mücadelesine dayanmanıza yardımcı olun.
