Güç Yogası
Ne olduğunu: Bu, ortalama yoga sınıfınız değil, daha hızlı ve temel güç duruşlarını tekrarlamaya odaklanıyor. Sevgiliniz, sadece esnediğini düşündüğü için sizinle bir yoga sınıfına gitmek istemiyorsa, onu bir Power Yoga sınıfına götürün ve kesinlikle test edileceğinden emin olacaktır.
Neden sevecek: Hızlıdır ve güce odaklanır.
Nereye: Sidney'deki PowerLiving'e ve Brisbane'deki New Farm Power Yoga veya Flex Hot Yoga'ya göz atın.
Nihai Frizbi
Ne olduğunu: Ultimate Frizbi ilginç bir oyun: Hakem yok, temassız bir spor ve dünyanın her yerinde oynanıyor. Bir Ultimate Frizbi grubuna gidin ve etrafta o kadar çok koşacaksınız ki, ter atacaksınız.
Neden sevecek: Tıpkı ragbi gibi, benzer kurallar ve hedef alanları var, ancak etrafta koşuşturmak ve birbirini kovalamak için daha fazla fırsat var.
Nereye: Yeni Güney Galler ve Melbourne'deki liglere göz atın.
Hava Yogası
Ne olduğunu:Hava Yogası hava sanatlarının karışımıdır, dans, yoga ve Pilates ve özel yapım hamaklar kullanır. Çocuğunuza bir yoga sınıfına gideceğinizi ve tek yapması gereken hamakta oturmak olduğunu söyleyin, ki bu tamamen yanlış değildir.
Neden sevecek: Yine, yoganın kızlar için olduğunu düşünen erkekler için, AcroYoga'yı denemelerini sağlayın - bu onu kendine güvenmeye ciddi şekilde teşvik edecek ve o, kelimenin tam anlamıyla, hiçbir zaman tavandan sallanmaya başlayacak.
Nereye: Avustralya'daki AntiGravity Yoga'nın evi Brisbane'deki Flight Skool'a ve Sidney'deki Life of Flight'a göz atın.
