DEHB ilaçlar genellikle bir çocuğun kişiliğini değiştirir - DEHB'li birçok çocuğun (ve ebeveynlerinin) bir zombi durumu olarak adlandırdığı şeyi yaratır veya onları daha agresif hale getirir. Ancak, onlara yetişkinlikte alacakları becerileri öğreterek patlamaları azaltabilir ve dikkat süresini artırabilirsiniz.
Çocuklar çocuk olacak…
Neurofeedback uzmanı Dr. Stephanie Golder, MA, ThD ile görüştük. Dallas Beyin DeğiştiricilerDEHB olan çocuğunuzun herhangi bir ilaç kullanmadan gelişmesine yardımcı olmak için bize tüm ayrıntıları veren ilaçlar.
SheKnows: Görünüşe göre biz çocukken sınıflarımızdaki diğer her çocuğun DEHB'si vardı. Aslında, bazı insanlar bu nedenle teşhise şüpheyle bakıyorlar - bunun sadece tembellik veya kötü davranış için bir bahane olduğunu düşünüyorlar. DEHB nedir ve ebeveynlerin araması gereken belirtiler nelerdir?
Stephanie Golder: Çoğu insanın DEHB olarak etiketlediği şey, genellikle DEHB gibi ortaya çıkan bir dizi semptomdur. Bir çocuk odaklanmakta güçlük çekiyorsa, kolayca dikkatini kaybediyorsa ve/veya hareketsiz oturmakta güçlük çekiyorsa, bunlar DEHB tanısına götüren temel belirtilerden bazılarıdır. Bunların bir teşhis değil, semptomlar olduğuna dikkat etmek önemlidir. Bu semptomların beyin fonksiyonuyla ilgili olduğunu anlamak, semptomların nedenlerini belirlemenin ilk adımıdır.
SK: Hangi davranışlar, bir ebeveynin, hiçbirinin olmadığı bir DEHB teşhisi aramasını yaygın olarak tetikler? Diğer bozukluklar DEHB'yi taklit edebilir mi?
SG: Aileler ve okullar, geleneksel öğrenme güçlüğü ile açıklanmayan normların dışında davranışlar olduğunda genellikle DEHB teşhisine bakarlar. Asıl sorun, altta yatan bir davranış bozukluğu, kaygı, depresyon, öğrenme güçlüğü veya özellikle çocuklarda DEHB semptomlarını taklit eden diğer beyin işlevi sorunları olabilir. Diğer bozukluklarda olduğu gibi bunlarda da DEHB belirtilerinin mevcut olabileceğini belirtmek önemlidir. Saf bir DEHB'de yer alan çok özel beyin dalgaları vardır. Daha önce DEHB tanısı almış olarak bize gelenlerin yarısından azında aslında “gerçek” bir DEHB vardır. Çoğu, DEHB semptomlarını taklit eden başka beyin fonksiyon sorunlarına sahiptir.
SK: DEHB ile ilaçsız baş etmenin faydası nedir?
SG: DEHB ilaçları birçok yan etkiye sahiptir ve sıklıkla ajitasyon ve/veya saldırgan davranışlarda artışa, halsizliğe neden olabilir; ilaç etkisi geçtiğinde veya bir dizi başka semptom gösterdiğinde çocuk “kaza çıkabilir”. Örneğin, bu semptomların altında yatan neden kaygı ise, DEHB ilaçları almak ateşe benzin dökmek gibidir. Semptomları ilaçsız tedavi ederek, sadece göze çarpan DEHB semptomlarından ziyade gerçek nedenleri etkileme şansı daha yüksektir.
SK: DEHB ile başa çıkmak için en yaygın ilaç dışı teknikler nelerdir?
SG: Doğru beslenme, DEHB semptomlarının ele alınmasında önemli bir rol oynar. İşlenmiş gıdalardan, rafine şekerlerden ve basit karbonhidratlardan kaçınırken, meyve ve sebzeler, DEHB'li çocuğun semptomlarını biraz daha yönetmesine yardımcı olabilecek anahtarlardan bazılarıdır. etkili bir şekilde.
Bilişsel davranışçı terapi, çocukların ve gençlerin içlerindeki sağlıksız davranışları ele almasına yardımcı olabilir. kontrollerini sağlar ve daha sağlıklı düşünce ve davranış kalıplarını öğrenmelerine ve uygulamalarına yardımcı olabilir. gelecek. Bu tedavi şekli yalnızca kontrolleri dahilinde olan davranışlara yardımcı olur; Bu bir beyin fonksiyonu sorunu olduğundan, gerçekten çocuğun/gencin kontrolü dışında olan düşünce ve davranışlar vardır.
Neurofeedback, DEHB semptomları için çok etkili bir tedavidir. Tedaviye başlamadan önce, çocuğunuz/genç çocuğunuza, semptomlarına neden olabilecek veya semptomlarını kötüleştirebilecek normların dışında hangi beyin dalgalarının çalıştığını ortaya çıkarmak için bir qEEG veya beyin haritası uygulanır. Ardından, tedavi yoluyla beyin dalgaları, daha sağlıklı beyin fonksiyonu için normlara daha yakın çalışmak üzere yeniden eğitilir. Bu olduğu gibi, semptomlar daha yönetilebilir hale gelir. Ek olarak, neurofeedback'in sonuçları kalıcıdır.
DEHB semptomları için ilaca dayalı olmayan tedavinin en etkili şekli, üç yaklaşımın birleşimidir: doğru beslenme, bilişsel davranışçı terapi ve neurofeedback. Dallas Beyin Değiştiricileri, yukarıdakilerin tümünü içeren tedaviye kendini adamıştır. Bu entegre yaklaşımın olumlu sonuçları uzun ömürlü, yaşamı değiştiren ve kalıcıdır.
SK: Bir röportajda okuduk Erkek Sağlığı Yetişkin DEHB hakkında farkındalık yaratan “Own It” kampanyasının sözcüsü olan Adam Levine ile yoga pratiğinin odaklanmasına ve odaklanmasına yardımcı olduğuna inandığını söyledi. "hareketsiz oturmasına" yardımcı olur. Bunu özellikle DEHB'si ile ilişkilendirmese de, yoga, tai chi veya diğer egzersiz biçimlerinin aşağıdaki belirtilere yardımcı olup olamayacağını merak etmemize neden oldu. DEHB.
SG: Yoga gibi egzersizler mükemmeldir, çünkü egzersiz sırasında nefes alıp dinlenmeye odaklanır. Kardiyo ve diğer egzersizler, hangi beyin dalgalarının söz konusu olduğuna bakılmaksızın, DEHB semptomları olanlar için de iyidir. Tüm egzersizler dopamin ürettiğinden ve vücudun, bunlarla ilgili istenmeyen nörokimyasalları atmasına yardımcı olur. semptomlar.
SK: İlaçların basitçe bir zorunluluk haline geldiği bir zaman var mı?
SG: Bazen, uzun vadeli sonuçlar için ilaca dayalı olmayan tedavi ararken, eğer ilaçlar etkili bir şekilde çalıştığından, çocuğun/gencin hastalığın erken evrelerinde ilaç tedavisine devam etmesi önerilebilir. tedavi. Semptomlar tedavi ile düzeldikçe, aileler ilaçları kesmeye başlamak için reçete yazan doktorlarıyla birlikte çalışır. İlaç geçici olarak semptomları etkiler. Uzun vadede semptomları azaltmak veya ortadan kaldırmak için tasarlanmamıştır. Dallas Brain Changers, tedavi ile ilaç ihtiyacını azaltmaya veya ortadan kaldırmaya kararlıdır.
SK: Her hasta için en iyi hareket tarzının ne olduğunu nereden biliyorsunuz?
SG: DEHB semptomları için tedavi arayan müşteriyi ve aileyi tedavi etmenin etkili bir “çerez kesici” yolu yoktur.… Tedavi sürecine, bir başlangıç muayenesi yoluyla çok ayrıntılı bir semptom ve sorun öyküsü alarak [başlıyoruz]. değerlendirme. Ek olarak, ilk randevuda her müşteriye qEEG veya beyin haritası uygularız.
Değerlendirme ve test sonuçlarına dayanarak, o müşteri için bireysel bir tedavi planı geliştirilir. Tam olarak aynı semptomlara, geçmişe ve beyin haritasına sahip iki hasta bulunmadığından, her tedavi planı ofisimizde tedavi ettiğimiz her müşteri için kişiselleştirilir.
SK: Şimdi, insanların DEHB'den gerçekten "büyümeyebileceğini" söylüyorlar. Bununla ilgili düşünceleriniz neler?
SG: DEHB bir beyin fonksiyonu sorunu olduğundan, insanlar aslında bunun dışında büyümezler. Bazen insanlar semptomlarla başa çıkmak için etkili bir şekilde çalışan başa çıkma becerileri geliştirirler, ancak başlangıçta semptomlara neden olan beyin dalgaları kendi başlarına değişmez. DEHB'li çocuk teşhisi konan ve bunu aştığını düşünen yetişkinleri ofisimizde sık sık görüyoruz. sadece odak ve dikkat yeteneklerini etkileyen kaygıyı veya diğer sorunları tanımaya başlamak için yetişkin. Çocukken semptomlarına neden olan aynı beyin dalgalarıdır; sadece bir yetişkin olarak, yaşam ve stres nedeniyle semptomlar farklı şekilde ortaya çıkabilir ve önceki başa çıkma mekanizmaları artık çalışmaz.
Stephanie Golder, MA, ThD Hakkında
Dr. Golder, sınıf öğretmeni, okuma uzmanı ve evde özel eğitimci olarak eğitim alanında 20 yılı aşkın bir süredir çalışmaktadır. Özel programlar (hem federal hem de eyalet) dahilindeki çerçeve ve uygulamalar hakkında kapsamlı bilgiye sahiptir. özel Eğitim ve 504. Sorunlu gençler ve aileleriyle etkin bir şekilde çalışma konusunda önemli deneyime sahiptir. Dr. Golder eğitimli bir müdahalecidir ve okullarda uyuşturucu ve alkol müdahale ekiplerine yardımcı olmuştur. FranklinCovey tarafından Yedi Alışkanlık kolaylaştırıcısı olarak eğitildi. Ortaokul sınıfında kullanılan bir müfredat geliştirdi ve bu teknikleri ergenler ve gençlerle psikolojik danışma oturumlarında kullanıyor.
Eğitimci, öğretmenlik ve öğrencilere ve ailelere danışmanlık yaptığı hayatı boyunca, Dr. Golder çocukluktan yetişkinliğe kadar beyin fonksiyonlarına ilgi duymuştur. Danışmanlık kariyerine, Hristiyan danışmanlığında ThD'si üzerinde çalışırken sertifikalı bir Stephen bakanı olarak başladı. Hem Hristiyanlara hem de Hristiyan olmayanlara danışmanlık hizmeti vermektedir; Hristiyanlara danışmanlık yaparken İncil vurgusu uygulanır. Dr. Golder, danışmanlığın beyin işlevine ve davranışsal sonuçlara dayanması gerektiğine inanmaktadır. Bu amaçla, danışanlarıyla yaptığı seanslara hemisferik yaşam koçluğunu dahil eder.
Dr. Golder, her ikisi de neurofeedback'ten büyük ölçüde yararlanan iki güzel genç-yetişkin kızının annesidir. Beslenme, egzersiz ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile çok ilgileniyor.
DEHB hakkında daha fazla bilgi
DEHB: Aşırı teşhis ve aşırı ilaç kullanımı
DEHB: Dikkat eksikliği bozukluğu için homeopatik çözümler
Ebeveynlik Gurusu: DEHB iyi mi?
