Olumlamalar, bilinçli ve bilinçaltı düşüncelerinizi etkilemek için kullanılan olumlu cümlelerdir. Mevcut hedefinizi olumlu bir imajla aklınıza getirerek sizi motive etmeye yardımcı olurlar. Ancak, kalıcı değişim yaratma potansiyelleri sınırlıdır.
Bu sınırlamalar, olumlamaların kaynağından gelir, olumlamaların kendisinden değil. Kaynak, bir buluştan bu ödülü arzulayan bir kişidir. Bir atılım yaratmak yerine, sonuçları görmeme örüntüsüne takılıp kalıyorlar. Sonuçların olmaması, sonunda onları, başka bir başarısız başarı girişimi olarak tebeşirleme noktasına getirecektir.
Olumlamalar tek başına sonuçları gösteremez.
Daha: Şimdiye kadarki en iyi sezgisel okumayı elde etmenin 7 yolu
Eğer olumlamaların hayatınızda başarılı olmasını istiyorsanız, iki eksik parçayı ele almalısınız. İlk olarak, onaylamanın mümkün olduğuna inanmalısınız. Yalan söylüyormuş gibi hissediyorsanız, onaylama bu olumlu pekiştirmeyi taşımayacaktır. İstediğiniz şeyin mümkün olduğuna karar verdiğinizde, bu olumlamalar gerçek bir motivasyon kaynağı olacaktır. Artık mümkün olduğunu bildiğiniz şeylere ışık tutmak için bu olumlamaları kullanabilirsiniz. Olumlamalarınızla bağlantılı hedefler, sizin için zorlayıcı olsalar bile ulaşılabilir olmalıdır.
Daha: Kurumsal bir işten evde çalışan bir anneye nasıl başarılı bir şekilde geçtim?
İkinci eksik parça ilham verici eylemdir. Ne sıklıkla hedefler yaratır ve asla onlara doğru hareket etmezsiniz? Bütün gün hayal kurabilirsin, ama onu gerçeğe dönüştürmek için o hayale doğru ilerlemelisin. İlham verici eylemde bulunduğunuzda, kendinizi daha büyük vizyonunuzla uyumlu hale getiriyorsunuz. Olumlamalar, oraya ulaşmak için basamak taşlarıdır. Bir aşk koçuysanız ve daha fazla müşteri arzuluyorsanız, arzunuzu yansıtan olumlamalar oluşturabilirsiniz. Ancak, daha fazla müşteri elde etmek için bir plan oluşturmalısınız! Bir lider oluşturucu oluşturarak hedefinize doğru adımları atmalısınız.
Daha: Olumlu düşünceyi eyleme geçirmenin 6 yolu
Bir örnek daha vereyim: Kilo vermeye çalışıyorsanız ulaşılabilir bir hedef belirlemelisiniz. Bu örnek için 10 kilo vermek istediğinizi söyleyeceğiz. Günlük olumlamalarınızı bir ay boyunca her gün, günde iki kez söyleyebilirsiniz. Ancak, yalnızca ilham verici eylemlerde bulunursanız ve her gün yürümeye başlarsanız kilo kaybedersiniz.
Kalıcı bir değişiklik yaratmaya hazırsanız, günlük onaylamalarınızı ulaşılabilir hedeflerle birleştirin ve ilham verici eylemlerde bulunun. Hayalleriniz düşündüğünüzden daha yakın.
