Kaleli Mutlu Kenevir Susam Sosu – SheKnows

Lezzetli bir protein, lif, esansiyel amino asitler ve sağlıklı yağlar kaynağı olan kenevir tohumu her türlü besin değerini yükseltebilir. vegan süper gıda durumuna yemek. Happy Hemp'in sahibi Tara Miko Grayless, bu sağlıklı kenevir tarifini paylaşıyor.

İlgili hikaye. Martha Stewart Bu Sonbaharda Tekrarlayacağınız Kremalı Brokoli Körisini Paylaştı

Kale ile Mutlu Kenevir Susam Sosu

Tarif Tara Miko Grayless'in izniyle. adresinde daha fazla kenevir tarifleri bulacaksınız. mutlu kenevir.

İçindekiler:

• 2 yemek kaşığı susam yağı, artı bir sıçrama

• 3-1 / 2 yemek kaşığı soya sosu

• 2 yemek kaşığı pirinç sirkesi

• 2 yemek kaşığı Mutlu Kenevir

• 2 yemek kaşığı susam ezmesi

• 1 yemek kaşığı pürüzsüz fıstık ezmesi

• 1 çay kaşığı şeker

• 1 yemek kaşığı ince rendelenmiş zencefil

• 2 çay kaşığı kıyılmış sarımsak

• 2 çay kaşığı sarımsak ezmesi

• 1 çay kaşığı şili ezmesi

• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

• 1 demet lahana, yıkanmış, sert sapları çıkarılmış, 1/2 inç kalınlığında dilimler halinde kesilmiş

Talimatlar:

1. Sosu yapmak için susam yağı, soya sosu, sirke, kenevir, susam ezmesi, fıstık ezmesi, şeker, zencefil, sarımsak, sarımsak ezmesi ve şili ezmesini birlikte çırpın.
   click fraud protection
2. Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada yağı ısıtın. Karıştırarak lahanayı 2 ila 3 dakika solgun ve yumuşayana kadar pişirin.
3. Lahana ile kenevir sosu atın ve servis yapın.