Hafif mesane sızıntısı yaşamak utanç verici olabilir, ancak buna neyin sebep olduğunu bilmek, onunla başa çıkmanın ilk adımıdır.
İlkokulda çok güldüğün ve pantolonuna işediğin zamanı hatırlıyor musun? Komik oldu. Bir yetişkin olarak pantolonuna işediğin için çok güldüğün zamanı hatırlıyor musun? O kadar da komik değil ve bu genellikle bir utanç dalgasına ve “Aman Tanrım, keşke ortadan kaybolabilsem” anına neden olan bir şeydir.
Buna göre WebMD, genç kadınların %25'i ve yaşlı kadınların %45'i üriner inkontinanstan muzdariptir, ve onlar için, günlük yaşamlarını etkileyen rahatsız edici ve bazen utanç verici bir durumdur. hayatları. En sevdiğiniz spora kazara sızma korkusuyla katılamadığınızı veya giyemediğinizi hayal edin. en sevdiğiniz pantolonunuz, çünkü hafif mesane sızıntısı (LBL) pedinizi arkadaşlarınıza ve yabancı insanlar. İdrar kaçırma her yaşta herkesin başına gelebilir. Ancak paniğe kapılmadan veya bunun sizi etkileyemeyeceğini düşünmeden önce, idrar kaçırmanın bazı yaygın nedenlerine bir göz atın.
Yaşlanan mesane
Üriner inkontinans her yaşta görülebilse de, yaşlandıkça mesane kasları azalma eğilimindedir. Bu da mesanenin depolayabileceği idrar miktarını azaltır, böylece aşırı aktif mesane semptomlarını artırır.
Menopoz
Ateş basmaları yeterince kötü değilmiş gibi, şimdi sızdıran bir mesaneden gelen nem konusunda endişelenmemiz gerekiyor. Mesane ve üretranın astarını sağlıklı tutmak için östrojen gereklidir. Ancak menopozdan sonra kadınlar daha az östrojen üretir ve bu da dokuların bozulmasına yol açarak idrar kaçırmayı şiddetlendirir.
Hamilelik ve doğum
Hormonal değişikliklerin neden olduğu stres inkontinansı ve büyüyen uterusun artan ağırlığı hamile kadınlar tarafından deneyimlenebilir. İşlem sırasında mesane sinirleri ve destekleyici dokular hasar gördüğünden doğum da idrar kaçırmaya neden olabilir.
Sıvı diyet
O kutuyu ya da bir kadeh şarabı bırak; geçici idrar kaçırma sorunlarınızın suçlusu içtiğiniz şeyler olabilir. Alkol ve kafein uyarıcı görevi görür ve acil veya ani idrara çıkma ihtiyacına neden olabilen diüretiklerdir. Yapay tatlandırıcılar, mısır şurubu, baharatlar ve asit içeriği yüksek içecekler (ve yiyecekler) de mesanenizi tahriş ederek ara sıra sızıntıya neden olabilir.
Hastalık
Detrusor kaslarının çok sık kasılmasından kaynaklanan acil idrar kaçırma, hem gece hem de gündüz acil idrara çıkma ihtiyacına neden olur. Bu kas kasılmaları, idrar yolu enfeksiyonu, nörolojik bir durum gibi birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Parkinson hastalığı veya multipl skleroz, diyabet ve sindirim sistemi işlevlerinizi etkileyen durumlar, örneğin kabızlık.
Kadın sağlığı hakkında daha fazla bilgi
Adet döneminizi daha kolay idare etmenin yolları
Yumurtalık kanseri: Farkında olmak
Neden Pap smear'e ihtiyacınız var?
