Bir smoothie rutininde mi? Bu hindistancevizi, çikolata ve badem ezmeli smoothie, lezzet ve birçok besleyici güzellikle doludur.
İlgili hikaye. Ina Garten Hayallerimizdeki Çikolatalı Cupcake Tarifini Bize Hediye Etti
Smoothies, sabahlarıma hızlı başlamanın en sevdiğim yollarından biridir. Genelde uyandığımda yemek yapacak havamda değilim, bu yüzden birkaç malzemeyi bir araya getirip kendime bir smoothie yapıyorum. Bu şımartıcı sabah (veya tatlı) smoothie badem yağı, kakao uçları ve hindistancevizi ile doludur. Çok lezzetli ve günün her saati için mükemmel.
Hindistan cevizi, çikolata ve badem ezmeli smoothie tarifi
Dan uyarlandı Eğitim Dosyalarında Ev Hanımı
2 kişilik
İçindekiler:
- 1 su bardağı hindistan cevizi sütü
- 1/2 su bardağı badem yağı
- 1/4 fincan kakao hazretleri
- 1/4 su bardağı kurutulmuş hindistan cevizi (şekersiz)
- 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu (istenirse daha fazla)
- 2 bardak buz
Talimatlar:
- Bir karıştırıcıya, tüm malzemeleri ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
- Tatlılık için tadın ve istenirse daha fazla akçaağaç şurubu ekleyin.
- Smoothie çok kalınsa, daha fazla hindistan cevizi sütü ekleyin. Çok inceyse, daha fazla buz ekleyin.
Daha fazla smoothie tarifi
Karpuzlu Smoothie
Yeşil detoks güler yüzlü
4 Canlandırıcı smoothie
