Bir şeyi netleştirelim. Çok zayıf bir kadına çizburger yemesini söylemek, kilolu bir kadına koşu bandı bulmasını söylemekten farklı değildir.
Giuliana Rancic yine çok zayıf olduğu için eleştiriliyor. Yorumlar, ona sağlıksız göründüğünü, gerçekten bir çizburger yemesi gerektiğini söylemekten geri kalmıyor.
Her kıvrımda, kırışmada ve yuvarlanmada daha fazla kadın vücutları için ayağa kalkarken - ki bu çok güzel bir şey - bu, hiç kimseye bir kadına yeterince yuvarlanmadığı için saldırma hakkını vermez. Bizimle gurur duymanın havalı olduğu zamanlarda sanki ağırlık (tamamen tasvip ettiğim bir eğilim), çok zayıf olmakla dalga geçmek bir şekilde havalı hale geldi (yapmadığım bir eğilim).
Toplumumuzun her dergi modeline benzememe konusundaki yeni edindiği güven, bu kadın grubunu temsil eden herhangi birini birdenbire utandırmayı doğru yapmıyor. Ve çizburger, bu kadınların sahip olduğunu düşündüğünüz hiçbir sorunu çözmez.
Tekrar ediyorum, “… sen düşünmek bu kadınlarda var."
Vücut ağırlığınız sizin seçiminizdir ve diğer her kadın aynı hakka sahiptir. Birinin ne kadar çirkin, şişman veya sıska olduğu hakkında düşüncelerimizi ifade etme özgürlüğümüz olsa da… insanları neden bu kadar çabuk yıpratıyoruz?
Evet, Giuliana zayıf. Ama aynı zamanda görünüşünü de sevebilir. Doktoru onun tamamen sağlıklı olduğunu düşünebilir. Ve değilse, suratına çizburger atmak kesinlikle cevap değil.
Brynn Andre, vücut imajı uzmanı ve sertifikalı yaşam koçuDiğer kızlara koçluk yapmaya başlamadan önce 10 yıl yeme bozukluğuyla mücadele eden bir kadın, bunun gibi yorumların ne kadar tehlikeli olduğunu kanıtlayabilir.
"Koçluk yaptığım her kadın, kalbine saplanmış bir kurşun gibi, vücutlarına aldıkları en küçük hakareti hatırlayabilir. Kötü niyetli bir söz, yeme bozukluğuna neden olan kıvılcım olabilir; bir kadının vücuduyla ilgili sözler bu kadar güçlü olabilir.”
Öyleyse, bir kadına çizburger yemesini söyleyin. Ona çok zayıf olduğunu söyle. Ona açıkça bir sorun olduğunu söyle. Ama muhtemelen iki şeyden birini yapıyorsun: yeme bozukluğunu körüklemek ya da ona bir tane vermek.
Bir yeme bozukluğundan muzdarip olduğunuzda, o gün ne yediğiniz, yaptığınız her şeyi yönlendirir ve ne basit bir şeyle başlar. Daha ince görünme arzusu (gerçekten oldukça yaygın olan bir şey) yemeğe ve onun içerdiği her şeye bağımlı hale gelir. temsil etmek. Bu, yalnızca toplumumuzun bir kadının "şişman" veya "zayıf" göründüğü şeylere saldırma takıntısıyla artan bir yemek saplantısıdır.
Andre'nin dediği gibi, "Duygusal yeme ve beden utancıyla mücadele etmek duygusal bir boşalmadır. Sürekli olarak endişe duyduğunuz için, hayatınızda tam olarak var olma yeteneğinizi elinizden alır. ne kadar veya ne kadar az yediğiniz, o gün ne kadar şişman veya zayıf göründüğünüz ve spor yapıp yapmadığınız yeterli."
Ve sormadan önce, "Eğer bu kadar sefilse, neden insanların ne düşündüğünü umursamayı bırakmıyorlar?" Empati denen küçük bir şeyi hatırlayalım. Fazla kilolu bir kişiye “sadece egzersiz” yapmasını söylemek, sihirli bir şekilde onu yapmasını sağlamaz ve yeme bozukluğu olan bir kadına umursamayı bırakmasını söylemek, yıllarca süren duygusal utancı bir anda ortadan kaldırmaz.
Yeme bozukluğu olan birini şahsen tanıyorsanız, dünyadaki tüm olumlu yorumların onların fikrini değiştirmediğini çok iyi bilirsiniz. “Sen delisin, güzel görünüyorsun. Onları unut." Ama duydukları tek şey, "Yeterince iyi değilim".
Leora Fulvio, kadın sorunları konusunda uzmanlaşmış psikoterapist, "Nasıl göründükleri önemli değil, yeterince iyi hissetmiyorlar çünkü hemen hemen tüm kadınlar ve bedenleri mecazi piñatas. Kendini ortaya koyan herkes eleştiriye açıktır çünkü bize her şeyin yolunda olduğunu söyleyen bir toplum yarattık.”
Ve böylece çok fazla Kadınlar, siz iki kez gözünüzü kırpmadan önce bedenlerinden nefret etmeyi öğrenirler.
“Kendinizle kötü niyetli bir ilişkiye sahip olmak imkansızdır. Bu yüzden dünyaya açılmanız gerekiyor," diye devam ediyor Fulvio, "Yavaşça, adım adım ilerleyin. Sizi zorlayan küçük şeyler yapın… dünyaya yeniden entegre olmanıza yardımcı olacak küçük adımlar.”
Öyleyse neden kimsenin rahat olmadığı bir dünya yaratmaya kararlıyız? Konuşmalar her zaman çok zayıf ya da çok şişman olmakla ilgilidir, sözde normaldir, tek yapmamız gereken derin bir nefes almak ve birbirimizi biraz daha desteklemeye başlamak. Hepimiz birbirimize sahibiz.
Bir arkadaşınız için endişeleniyorsanız, Andre'nin ücretsiz yemek özgürlüğü rehberini önerin. Ve daha fazlasını alabilirsin Leora'dan tavsiye burada.
Yeme bozuklukları hakkında daha fazla bilgi
Şişman olabilirim ama yeme bozukluğumu yendim
En yaygın yeme bozukluğu varlığından haberdar olmadığınız bir yeme bozukluğudur.
Asla yeme bozukluğu olan bir anne olmak istemedim
