Bu Hafta Sonu Çocuklarımla Hiçbir Şey Yapmıyorum (ve Siz de Yapmalısınız) – SheKnows

instagram viewer

Birkaç hafta önce, bizimle aynı odayı paylaşan 13 aylık oğlum tarafından sabah 7:30'da uyandırıldım. Daha sonra hiçbir planımızın olmadığı günümüzü kolaylaştırdık - bilirsiniz, mümkün olduğunca çabuk kahve demlemek dışında.

Çocuklarım ve ben omlet ve domuz pastırması ile dolu güzel bir sabah geçirdik ve hatta öğle yemeğinden önce kanepede kucaklaşarak bir aile filmi izledik. Film bittiğinde, muhtemelen en kötü hamleyi yaptım: Telefonumu çıkardım ve Facebook'ta gezinmeye başladım. Saat daha 11'di ve henüzo çok arkadaşlarımdan çoğu çocuklarıyla birlikte dışarı çıkmayı çoktan başarmıştı. Ve elbette, hepsinin en güzel resimlerini yayınlamışlardı - dünyada bir aile olarak eğlenceli aktiviteler yapıyorlardı. Annemin beynini gerçekten karıştıran böyle şeyler.

Kanepeden fırladım ve tam ebeveyn paniği moduna girdim.

Daha:Facebook'ta Çocuklarımın Fotoğraflarını Neden Görmeyeceksiniz?

O hafta sonu için hiçbir şey planlamamıştım ve geçişlerle dolu yoğun bir haftanın ardından sadece ürpertici bir fikirle oldukça satılmıştım, ancak diğer velilerin gönderileri kararımı sorgulamamı sağladı. "Bu hafta sonu çocuklarla ne yapmalı" Google'a başladım ve hepimizi tatmin edecek bir şey bulmaya çalıştım, ki bu kolay bir başarı değil. Birkaç dakika sonra aramamı daralttım ve aileme sunacak, hepsinin heyecanlanabileceğini düşündüğüm birkaç şey buldum. Bunun yerine direnişle karşılaştım.

click fraud protection

"Biz mi Sahip olmak ile?" 9 yaşındaki oğlum sordu.

Bu yanıt beni sarstı: Ev dışında eğlenceli bir aktiviteye gerçekten hayır mı diyordu? Bu sırada kocam kulaklıklarını takmış ve müziğini en yüksek sesle dinliyordu. Orada, kanepede de memnun olduğunu görebiliyordum.

"Hayır, gerek yok" diye yanıtladım. "Bunun yerine ne yapmak istiyorsun?"

Oğlumun çok hızlı yanıtı "Hiçbir şey" oldu.

Daha:Bebek sahibi olduktan sonra fişten çekmenin 6 yolu

Yok canım? Bütün bu "hiçbir şey yapmama" olayı hakkında daha çok düşünmeye başladım. Gerçek şu ki, “hiçbir şey yapmamaktan” da gayet memnunum. Sorun ben, çocuklarım ya da tembel bir hafta sonu için umutlarımız değildi; diğer ebeveynlerden - ve diğer ebeveynlerin sosyal medya hesaplarından - hissettiğim (veya hissettiğimi hayal ettiğim?) dışarı çık ve aktif ol ve işleri başarmak. Ama aşırı programlanmış bir çalışma, okul, ev ödevi, aktiviteler ve otobüs durağına koşan bir haftadan sonra tamamen tükenmiştim. Çocuklarımın da öyle olduğunu anladım.

Bu yüzden hafta sonları farklı şeyler yapmaya başladık. Ve “bir şeyler yapmak” ile demek istediğim… yapmak Hiçbir şey.Elbette, belki kahvaltı yaparız veya parka gideriz - ama bunların hiçbiri planlanmamıştır ve hepsi sadece evden çıkmak istersek olur. Ve biliyor musun? Her zaman öyle hissetmiyoruz. Şimdiye kadar, bu tüm ailemi özgürleştirdi.

Her haftasonuna "her şeyi topla" tavrıyla yaklaşmaya o kadar alışmıştım ki, hiçbir şey yapmamayı benimsediğimizde hepimizde büyük bir değişim görebiliyordum. Aksiyon dolu bir hafta sonu baskısının bitmesiyle, herşey daha rahat.

Dr.Barbara GreenbergDoktora derecesine sahip olan klinik psikolojide, sıklıkla aşırı programlı çocuklar ve onların bitkin ebeveynleriyle çalışır. Sık sık ebeveynlerin hafta sonlarını sakin tutmayı seçmelerini ve herkesin planlanmamış “sakin” zaman geçirmesine izin vermesini önerir. “Bunun hayranıyım çünkü boş zamanın nasıl kullanılacağını öğrenmek önemli bir beceridir” diye açıklıyor. “Çocukların rahatlamayı ve kendilerini sakinleştirmeyi öğrenmeleri gerekiyor. Ne yazık ki, şu anki reşit olan çocuk grubu, genellikle bu yaşam becerisinden yoksundur,” diye ekliyor Greenberg.Daha:Çocuğunuzla Büyüyen Bir Yatak Odası İçin 10 Tasarım İpucu

Yaşadığımız bu tamamen yorucu, fazla çalışan, fazla planlı, çifte rezervasyonlu, her şeyden fazla olan dünyada, dürüst olmak gerekirse, hiç aklıma gelmedi - tıpkı bebeğim gibi kızı yavaş yavaş kendini sakinleştirmeyi ve geceleri uyumak için kendini rahatlatmayı öğreniyor - daha büyük çocukların gevşeme becerilerini kendi başlarına güçlendirmeye devam etmeleri gerekiyor yol. Sonuçta, yetişkin olarak sıkıştırmayı nasıl açacaklarını başka nasıl bilecekler? Yoğun haftayı “hiçbir şey yapmayan” bir hafta sonu ile sonlandırarak, sadece aile olarak stres atmayı yaşamıyoruz; çocuklarım da sağlıklı bir şekilde rahatlamayı öğreniyor.

Şimdi, her hafta sonu, ailem hiçbir şey planlamıyor. Ve eğer biri bana planlarımı sorarsa, Birşey demiyorum!" yüzümde kocaman bir gülümsemeyle.