püreden bıktım bebek maması? Bebeğiniz de olabilir. Ancak bebeğinize aile yemeklerinde sunduğunuz süt ürünleri, et ve diğer katı yiyecekleri vermek için doğru bir zaman olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Uzmanlar ve anneler, süper yumuşak meyve ve sebzelerin ötesinde, bebeğin yemek zamanları için önerilerle ilgileniyorlar.
O küçük kaşığı ilk püre haline getirilmiş bebek mamasına batırmak ve onu küçük çocuğunuza sunmak heyecan verici. Ancak nihayetinde, bu duygusal dokular bebeğiniz için yeterli değildir ve daha önemli bir şeye ihtiyaç duyarlar. Bebeğinize gelişmiş gıdalar sunmak için doğru zaman nedir?
Süt ve formülün ötesinde
Pediatride kurul onaylı M.D. Susan Davis-Brown, "Etlere yaklaşık dokuz ayda başlanabilir - sadece bundan önce ihtiyaçları yoktur" diyor. Bebeğiniz kıvamı kaldırabildiği sürece sofraya aynı anda başlanabilir. “Yetişkinlerin yedikleri ile hazır ambalajlı bebek maması arasındaki tek fark, kıvamı ve yağ/tuz/şeker/koruyucu içeriğidir.”
İki çocuk annesi Mary F. şöyle diyor: “Kızlar ne yediğimize ilgi duyarlarsa, örnek almalarına izin verirdik. Dokuz aylık olduklarında etli ve sebzeli ev yapımı tavuk çorbası, kızarmış ekmek, kuru tahıllar ve makarnalar yiyorlardı.”
Muhteşem parmak gıdalar
Bebeğiniz mama sandalyesinde ahududu üflemek için daha fazla zaman harcıyorsa ve bebek maması için daha az zaman harcıyorsa, yemek zamanı bağımsızlığına hazır olabilir.
Hoş dokular ve doğal tatlılık ile kolay, sağlıklı parmak gıdalar için, Jean-Jacques Dugoua, M.D. (Dr. JJ), natüropatik bir doktor, organik kabak, muz ve mercimek, harika vitamin kaynakları ve diğer besinleri tavsiye ediyor.
Çocuk çiğnemeyi öğrendikten sonra elma dilimleri öneren Davis-Brown, taze meyvelerin çoğunun küçük, yumuşak parçalar halinde kesilebileceğini söylüyor. "Havuç, brokoli, kuşkonmaz uçları ve karnabahar buharda pişirilebilir ve yeni kendi kendine beslenenler için daha yumuşak ve daha uygun hale getirilebilir."
Oğlu Michele B. “Avokadoyu, kabak püresini ve diğer sebzeleri dört aylıkken dişlerini çıkardıktan sonra tanıştırdım” diyor.
Et ve tahıllarda noshing
Bir etobur olduğundan mı şüpheleniyorsun? Eti küçük parçalar halinde kesin veya güveçte pişirdiyseniz parçalayın (meşgul anneler için bir cankurtaran). Davis-Brown, sosisli sandviç, tavuk kanadı, hamburger ve yüksek tuzlu konserve yiyeceklerden uzak durmayı önerir: "Ev yapımı her zaman daha iyidir."
Makarna erken bir favoridir. Davis-Brown, "Makarna, peynir ve domates soslu spagetti, erişte yeterince yumuşaksa küçük parçalar halinde kesilebilir" diyor. Ve seyahat zımbaları genellikle puflar ve Cheerios içerirken, bu boş kalorili ürünleri idareli olarak sunun. Bugünün eğlencesiyle beslenme çantası seçenekleri (sadece ilkokul seti için değil!), doğranmış taze meyve, sağlıklı ve doyurucu bir atıştırmalık için kolayca saklanacak ve taşınacaktır.
Ailenizin yönetici şefi
Mutfak becerilerinizden şüphe mi duyuyorsunuz? Dr. JJ, bir bebeğin tat alma tomurcuklarının geliştiğini, bu nedenle sebzeleri buharda pişirmenin veya et veya kümes hayvanlarını pişirmenin ötesinde endişelenmeyin, diyor. Ancak, “Bu, baharatları dahil etmek için bir fırsat olabilir” diye ekliyor. Sadece acı ve baharatlı biber gibi sıcak şeylerden kaçının.
Ev yapımı bebek maması yapmak için zamanınız veya enerjiniz yoksa, hazır ambalajlı gıdalar için çok şükür. "Bebeğini bırakmıyorsun. Onlara en iyi kaliteyi elde edin: organik ve koruyucu madde içermez” diyor Dr. JJ. Erik Organikleri damak gelişimi için benzersiz ve daha karmaşık bileşenlerin kullanılmasını destekleyen, büyüyen bir organik bebek maması markasıdır.
Bebek maması hakkında daha fazlası
Ev yapımı bebek maması nasıl saklanır ve dondurulur
Çocuklara organik yiyecekleri sevmeyi öğretin
Organik bebek maması yapmak
