Tawnia Lashley iki erkek çocuk annesidir. 2009 yılında doktorunu yıllık muayenesi için gördü ve endişelenecek bir nedeni yoktu. Fazla kilolu değildi. Sigara içmedi. Genç yaşta cinsel olarak aktif değildi. 50 yaşından büyük değildi. Daha önce herhangi bir anormal pap okuması olmamıştı. Hiç HPV'si olmadı.
Ne yazık ki, kanser umursamadı. Lashley'e agresif bir rahim ağzı kanseri teşhisi kondu. Bununla birlikte, erken yakalandığı için sonuç ameliyat anlamına geliyordu, ancak radyasyon veya kemoterapi yoktu.
Lashley, “Rutin bir muayeneye girmeseydim tedavimin (sadece ameliyat) böyle olmayacağını biliyorum” dedi. “Sahip olduğum kanser agresifti. Daha önce teşhis edilmemiş olsaydım lenf düğümlerime yayılırdı.”
sürdürmek için gerekli randevuları ne sıklıkla yaparsınız? sizin sağlık? Ne kadar “iyi” hissederseniz hissedin, yapmanız ve tutmanız gereken 10 randevunun bir listesi.
1. Genel sağlık kontrolü
Yıllık. Bu ziyaret sırasında doktorunuz kan basıncını ve kilosunu kontrol edecek ve sizinle fiziksel veya zihinsel endişeleriniz hakkında konuşmalıdır. Bu yıllık genel randevu, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüğünüzden emin olmanız için bir fırsat olarak hizmet etmelidir.
2. diş muayenesi
Altı ayda bir düzenli kontrollere gitmek, diş etlerini ve dişleri sağlıklı tutmanın yanı sıra diş eti hastalığı, ağız kanseri ve çürükler gibi erken sorunları tespit etmeye yardımcı olacaktır.
3. Göz testi
Amerikan Optometrik Derneği'ne göre 61 yaşına kadar her iki yılda bir. 61 yaşından sonra, herhangi bir özel problem yaşamayanlar için yıllık muayene önerilir.
4. dermatoloji sınavı
Cilt kanseri en yaygın kanser türüdür, bu nedenle dermatoloğunuza her yıl kontrol ettiğinizden emin olun. Daha önce cilt kanseri taraması yaptırmadıysanız, Amerikan Dermatoloji Akademisi üyeleri Amerika Birleşik Devletleri genelinde ücretsiz taramalar sunar.
5. Şeker hastalığı
Amerikan Diyabet Derneği'ne göre, fazla kiloluysanız ve 45 yaşında veya daha büyükseniz, bir sonraki rutin tıbbi ziyaretinizde prediyabet için kontrol edilmelidir. Kilonuz normalse ve 45 yaşın üzerindeyseniz, rutin bir ofis ziyareti sırasında doktorunuza testin uygun olup olmadığını sorun.
6. mamogram
Ulusal Kanser Enstitüsüne göre, 40 yaş ve üstü kadınlar iki yılda bir mamografi çektirmelidir. Ailenizde meme kanseri öyküsü varsa, doktorunuz bunları 40 yaşından önce önerebilir.
7. kolorektal muayene
Kadınlar, kolorektal kanser taramasına ne zaman başlayacakları ve randevuları ne sıklıkta planlayacakları konusunda bir doktor veya sağlık uzmanıyla konuşmalıdır.
8. kolesterol testi
Amerikan Kalp Derneği, 20 yaş ve üzerindeki tüm yetişkinlerin toplam puanlarını almalarını önermektedir. kolesterol, LDL (kötü) kolesterol, HDL (iyi) kolesterol ve trigliseritler her beşte bir kontrol edilir yıllar.
9. Kemik yoğunluğu muayenesi
Womenshealth.org'a göre, 65 yaşından büyük kadınlar kemik yoğunluğu için test edilmelidir. 65 yaşından küçükseniz ve osteoporoz için risk faktörleriniz varsa doktorunuzla konuşun.
10. Rahim ağzı kanseri muayenesi
Yaşınıza ve sağlık geçmişinize bağlı olmakla birlikte, çoğu kadın Ulusal Kanser Enstitüsü'nün bu yönergelerini takip edebilir:
- Her iki yılda bir, 21 yaşından itibaren.
- 30 yaşında ve daha büyükseniz ve arka arkaya üç yıl boyunca üç normal Pap testi yaptırdıysanız, her üç yılda bir Pap testi yaptırma konusunda doktorunuzla konuşun.
Sağlıklı yetişkinler, kendilerini ne kadar “iyi” hissederlerse hissetsinler, sağlıkla ilgili randevulara devam ederler. Sağlık hizmeti sağlayıcınızı görmek, erken teşhisin sizi net ve/veya oyunun ilerisinde tutmasını sağlayabilir.
Kadın sağlığı hakkında daha fazla bilgi
Kolorektal kanser: Bilmeniz gerekenler
Pap smear temelleri
diyabet nedir?
