bir teşhis meme kanseri sadece birey için değil, aile ve arkadaşlar için de yıkıcıdır. Ne söyleyeceğinizi bilmek zor olabilir - güçsüzlük hissi hakim olabilir. Göğüs kanseriyle savaşan birini desteklemek, bir savaşçının azmini ve bir arkadaşın nezaketini gerektirir.
Meme kanseriyle savaşan birini desteklerken şu önerileri izleyin:
Dinle ve hazır ol
İyi bir dinleyici olmak önemlidir. Meme kanseri teşhisi konan kişi korkar, sinirlenir ve kararsızdır. Bu korkuları dinlemek ve sessizlikte bile onlarla birlikte olmak kanserle savaşan kişi için büyük bir güç kaynağı olabilir. Öfkelerini ve korkularını ifade etmelerine izin vermek, aynı zamanda, zor zamanlarda onları terk etmek yerine, her şeyde onları desteklemek için orada olacağınızı gösterir.
Tavsiye veren değil, gerçekleri bulan biri olun
Meme kanserinin ilk teşhisi şok ve kaygıya yol açabilir. Hastalıkla başa çıkma, tedavi seçenekleri ve destek grupları gibi topluluk kaynakları hakkında gerçekleri toplayarak bireyi desteklemek yararlıdır. Ancak sevdiklerinize bilgi bulmalarına yardımcı olmak, onlara tedavilerini veya bakım planlarını seçme konusunda tavsiye vermekten farklıdır. Seçenekleri hakkında konuşurken onları dinleyin ve istedikleri gibi daha fazla bilgi bularak yardımcı olun, ancak istenmeyen tavsiyeler vermeyin.
Sevdiğiniz kişinin kararını destekleyin
Tedavi süreciyle ilgili olarak sevdiğiniz kişi tarafından sayısız karar verilmelidir. Sevdiğiniz kişi bu kararları hafife almayacaktır ve tercih edeceğiniz yol bu olmasa bile kararlarını desteklemeniz önemlidir.
Gülmek
Eski atasözünü hatırlayın “Gülmek en iyi ilaçtır?” Gülmekten ve eğlenmekten korkmayın. Kanserle yaşamak ve kanserli birini desteklemek stresli olabilir ve birlikte gülmeyi öğrenmek, karşılaşacağınız zor zamanları atlatmanıza yardımcı olabilir.
Yas sürecini kabul edin
Bir kadının meme kanseri teşhisi, kadınlığına saldırır ve bu atakta tedavi seçeneklerinin çoğu devam eder. Bu kadınlık kaybı hissi ile ilgili bir yas sürecinden geçmek normaldir. Öfkesini, korkusunu ve belirsizliğini dinleyerek destekleyici olun ve ona sarılmaktan ve ona dokunmaktan korkmayın.
Bir destek ağı toplayın
Meme kanseri ile yaşayan bireylerin yanı sıra meme kanseri olan sevdiklerini destekleyen bireyler için çeşitli destek grupları mevcuttur. Bu, her şeyi tek başınıza yapamayacağınız zamanlardan biridir. Sevdiklerinizle ilgilenirken sizi çevreleyen ve destekleyen olumlu bir destekçi grubunuz olduğundan emin olun ve gerçekçi olarak yapabileceğinizden fazlasını üstlenmeyin. Bir destek grubuna katılmak bir zayıflık işareti değildir; bu zor zaman boyunca sizin ve sevdikleriniz için paha biçilmez olacak bir gücün işaretidir.
Biraz eğlen
Git eğlenceli bir şeyler yap! Sadece hastalıktan daha fazlasına odaklanmak çok önemlidir, çünkü sevdiğiniz kişi bir teşhisten çok daha fazlasıdır. Eğlenceli bir şeyler yapmak önemlidir - bir kız gecesi civciv filmi maratonunu (veya daha fazlasıysa korku filmi maratonunu) planlayın. zevkinize göre) veya sevdiğiniz kişinin enerji düzeyine göre parka gidin, bir oyuna gidin, yürüyüşe çıkın veya akşam yemeğine çıkın. Gülmek ve eğlenmek güzeldir.
Kendin ol
Meme kanseri ile yaşayan birini desteklerken ne yapacağınızı veya söyleyeceğinizi bilmek zor olabilir, ancak kendiniz olmanız önemlidir. Gerçek olmak, sevdiğiniz kişiye onu bir hastalık olarak değil, bir birey olarak gerçekten ne kadar önemsediğinizi gösterir.
Bir savaşçının gücü vardır ve zorluklarla savaşmaya hazırdır. Meme kanseriyle yaşamak bir savaşçının gücünü, kararlılığını ve kararlılığını gerektirir; yine de tek başına yapılamaz; sevdiklerini inişlerde ve çıkışlarda destekleyecek eşit derecede güçlü ve azimli bir grup savaşçı gerektirir - asla pes etme ve asla bırakma.
Meme kanseri hakkında daha fazlası
SheKnows Meme Kanseri'nde meme kanseri hakkında daha fazla bilgi ve destekle ilgili ipuçları bulabilirsiniz >
