Çocuğunuzun öğrenme güçlüğü olduğu söylendiyse, saldırgan veya zorbalık davranışı sergiliyorsa veya DEHB, sosyal geri çekilme, anksiyete veya depresyon, uyku-bozuk solunum gerçek suçlu olabilir.
Yakın tarihli bir Finlandiya araştırmasına göre, 6-8 yaşındakilerin yaklaşık yüzde 10'u uykuda solunum bozukluğu (SDB), uyku sırasında ortaya çıkan solunum güçlükleri ile karakterize bir grup bozukluk. Aşırı kilolu olmanın USB ile ilişkili olduğu yetişkinlerin aksine, aşırı vücut yağı bu yaş grubunda artan USB riski ile ilişkili değildi.
Finli araştırmacılar, aşağıdaki kraniyofasiyal özelliklere sahip çocuklar arasında USB riskinin arttığını buldular:
- Büyümüş bademcikler
- Çapraz kapanış (alt ve üst dişlerin düzgün hizalanmadığı bir diş durumu)
- Dışbükey bir yüz profili (belirgin alın ve uzaklaşan çene)
Bu New York merkezli bütünsel diş hekimi için şaşırtıcı bir haber değil Howard Hindin
Bütünleştirici sağlık uzmanı ve diş hekimi, buldog görünümü yetişkin yüzlerinde belirgin olabilir, ancak doğumda başlar, diyor Dr. Michael Gelb, Fizyolojik Tıp ve Diş Hekimliği Akademisi'nin (APMD) ve New York'taki Gelb Merkezi'nin kurucu ortağı.
Yüz gelişimine tarihsel bir bakış açısı sunuyor. İlkel insanın daha geniş, U şeklinde bir çenesi vardı çünkü kuvvetli çiğneme gerektiren lifli (genellikle sert) bütün yiyecekleri yedi. Son 200 yıldır, ancak özellikle son 40 yılda yüz yapımızdaki değişiklikler - daha dar yüzler, daha dar küçük ağızlarda damak ve aşırı kalabalık, çarpık dişler - sadece daha belirgin hale gelmekle kalmamış, aynı zamanda sağlığımıza da zarar vermektedir.
Sosyal, çevresel ve diyet faktörleri bir rol oynamıştır. Örneğin, kadınlar işgücüne girdikçe çocuklarını emzirmeye daha az eğilimli oldular. “Emzirmek çocuğun yüzünün yapısını şekillendirmeye yardımcı olur çünkü emme eylemi bebeğin yüzünün daha iyi görünmesine yardımcı olur. damak (ağzın çatısı) daha geniş, burnu açar ve bademciklerin ve adenoidlerin boyutunu küçültür” diye açıklıyor. Gelb.
Günümüzde pek çok çocuk, bağışıklık sistemlerine sürekli bir meydan okuma oluşturan çevresel kirleticilere ve alerjenlere daha fazla maruz kaldıkları için ağızlarından nefes alma eğilimindedir.
Yetişkinler ve çocuklar arasında obezite oranları kırk yıl içinde ikiye veya üçe katlandı. Rafine un, şeker ve işlenmiş ürünlerin düzenli tüketimi ile karakterize edilen standart Amerikan diyeti Gıda. Hamilelikten önce ve hamilelik sırasında standart bir Amerikan diyeti tüketen kadınlar, dar çeneli ve çarpık dişlere sahip çocuklara sahip olma eğilimindedir.
Aynı dönemde, kulak, burun ve boğaza odaklanan pediatrik KBB uzmanları, bir zamanlar çocuklar için standart protokol olan bademcik ve geniz eti çıkarmayı durdurdu. Bu, SDB'ye önemli bir katkıda bulunan faktördür, çünkü küçük çocuklarda bademcikler, boğazlarının boyutuna kıyasla oldukça büyüktür. Şişmiş bademcikler hava yolunu tıkayarak uyku apnesine veya SDB'ye neden olabilir. Gelb, "Bademcikler ve adenoidler, 2 ile 8 yaşları arasında en büyük boyutlarındadır - yaklaşık olarak çocuklarda USB'nin zirve yaptığı zamanlardır" diyor.
6 ay ile 6,75 yaş arasındaki 12.000'den fazla çocukta uykuda solunum bozukluğu prevalansını inceleyen ABD merkezli bir başka çalışma şunları buldu:
- Bu yaş grubundaki çocukların yüzde 1-2'si kronik uyku apnesinden muzdariptir.
- 18 ila 30 ay arasındaki çocuklar özellikle horlamaya karşı savunmasızdır.
- 6 yaşına kadar, çocukların yüzde 25'i uyku sırasında ağızdan nefes alır.
SDB'nin Belirtileri
Çocuğunuz gece boyunca:
- Horlama veya ağızdan nefes alma?
- Uyurken nefes nefese kalmak, burnunu çekmek veya gerçekten nefes almayı bırakmak mı?
- Aşırı terliyor veya alışılmadık pozisyonlarda uyuyor musunuz?
- Gece öksürerek veya öğürerek aniden uyanıyor musunuz?
- Yatak ıslak mı?
- Yatakta çarpıntı mı?
Göre Ulusal Uyku Vakfı, USB'li çocuklar gün boyunca aşağıdaki semptomları gösterebilir:
- Sabah uyanmada zorluk
- Aşırı gündüz uyku hali veya tersine hiperaktivite
- Davranış sorunları sergileyin: davranışsal, okul veya sosyal
- Özellikle sabahları baş ağrısı çekiyorsanız
- Sinirli, heyecanlı, agresif ve huysuz olun
- Yüksek, kavisli bir damak (üst çene), yükseltilmiş bir üst dudak ve bir aşırı ısırma gelişimi ile ilişkili olan bir burun sesi ve ağızdan nefes alarak konuşun.
- Alerjik parlatıcılara sahip olun - gözlerinin altında koyu halkalar.
Teşhis edilmemiş SDB'nin sonuçları
Teşhis edilmemiş USB ve obstrüktif uyku apnesi beyni değiştirir ve çocuklar için aşağıdakiler de dahil olmak üzere ciddi uzun vadeli sonuçlar doğurur:
- Bozulmuş öğrenme ve hafıza, sonuç olarak daha düşük okul performansı ve düşük IQseviyeler.
- DEHB, depresyon, anksiyete, sosyal geri çekilme, saldırganlık ve zorbalık
- Hipertansiyon, kalp ve akciğer sorunları için artan risk
Ne yapalım
“Kolay nefes alabilen çocuklar gece boyunca uyurlar. Uykularını düzeltirseniz davranışsal ve öğrenme sorunlarını azaltır veya ortadan kaldırırsınız” diyor ve ekliyor: “Ne kadar erken müdahale ederseniz o kadar iyi.”
Gelb, USB'yi teşhis etmek ve düzeltmek için pediatrik KBB, pediatrik diş hekimi, ortodontist ve pediatrik uyku uzmanını içeren bütünsel bir ekip yaklaşımı önermektedir.
Ayrıca şunları savunuyor:
- Çocukları en az iki ay emzirmek.
- Çocuğunuzun uyku sırasında nefes almasına dikkat etmek; SDB'den şüpheleniyorsanız, erken tanı alın.
- Bademciklerin ve adenoidlerin çıkarılması.
- Damak (üst çene) bir inç genişletme (kalıcı dişlerin çıkarılmasına karşı).
Çocuk sağlığı hakkında daha fazla bilgi
Okuldan gelen “şişman mektuplar” zararlı mı yoksa faydalı mı?
İyi çocuk muayenelerini anlamak: Ne zaman, ne ve neden
Çocuğunuzun kulak tüpüne ihtiyacı var mı?
