Anna Paquin dişlerinin arasındaki boşluk olmasaydı kim olurdu? Ya da yara izi olmayan Tina Fey? Ya da oyuncak bebek gibi gözleri olmayan Christina Ricci? (Övünmek gibi olmasın ama onunla Beş Kafa Takımı'nda olmak da çok güzel. Bekle, hala rad diyen bir tek ben miyim?) Bu Hollywood hanımları doğal prensesler. güzellik: Airbrush hileleri veya saçma standartlar için zamanları yok ve hepsinden önemlisi onlara ihtiyaçları yok - öyleyse neden biz?
Sürekli boğazından aşağı itilen son derece sıkıcı, son derece plastik güzellik standardını bırakmanın ve güzelliğinizin üçüncü boyutunu göstermenin zamanı geldi. Nasıl? Herkesin görmesi için ilginç iç organlarınızı sergileyerek. İşte 411.
Aşırı solgunum: Sadece herkesin doğal ten rengine sahip olmak için bronzlaştığım bir zaman vardı. Ben de sıskayım, yani bu Anoreksik Şaka Komedi Turuna karşı savaşmak anlamına geliyor. Neredeyse 30 yaşındayım ama 12 yaşında görünüyorum, bu yüzden bara gitmek, kimliğimin bir gardiyan tarafından kontrol edilmesini gerektiriyor.
her zaman benden genç. Üstüne üstlük, sürekli sıkılmış görünüyorum (bir la Kristen Stewart) ve gittiğimde yüzüm "Merhaba, ben Krissy'nin yüzüyüm"den başka bir şey söylemese de Bütün geceyi, aslında iyi vakit geçirdiğime dair insanlara güven vermekle geçirmek zorundayım - çünkü bilirsin, gitmek istiyor gibi görünüyorum kendim.Tuhaflıklarım konusunda son derece bilinçliydim, özellikle de benimle ilgili bir şey olduğunu düşünmediğim için değil merkez dışı (ve eğer varsa, orada ne yaptığını merak edeceğim). Hepimizin başına gelir: Öne çıkan şeyler hakkında ne kadar çok insan yorum yaparsa, o kadar savunmasız ve savunmasız hissederiz. Öne çıkmak iyi bir şey olsa da, çoğumuz sürekli olarak “kusurlarımızı” seçen insanlardan o kadar bıktık ki, onları sulandırmaya çalışıyoruz - ciddiyim, kim bir yürüyüş gibi hissetmek ister? SNL sahte mi?
Tuhaflıklarınız sizin imzanızdır ve tuhaflığınızı bir patron gibi sergilediğinizde hayatınız şekillenir. (Karakterlerin siyah beyaz yaşadığı ve sonra birden her şeyin renkli olduğu filmler gibi.) Tabii, sıska ve pasaklı biriyim ve aynaya baktığımda aklıma şuradan Bay Burns geliyor. Simpsonlar, ama bunun yerine bunun hakkında yazarak psikiyatri faturalarından çok para biriktiriyorum. Kazan-kazan. Kazan-kazanınızı bulduğunuzda ve sizi ne yapana sahip olduğunuzda… peki, siz, kendinizi özgür hissedeceksiniz (bir yerde oynamak gibi, çayır “The Hills Are Alive” şarkısını özgürce söyler) ve bu duygu fiziksel görünümünüze dönüşecektir, fazla.
Eşyalarınızı içten dışa doğru nasıl dikeceğiniz aşağıda açıklanmıştır:
rahat ol
Bir zamanlar o kadar bilinçliydim ki kendim bile olamadım tarafından kendim (keşke şaka yapıyor olsaydım). Dünyanın Lena Dunham'larını ve Jennifer Lawrence'larını bu kadar muhteşem yapan şey, gördüğünüz şeyin elde ettiğiniz şeydir: Bir gösteri yapmıyorlar ya da başka biri gibi olmaya çalışmıyorlar. Tamamen kendi değerleriyle öne çıkıyorlar ve bu sayede delicesine başarılı oldular. Rahat eşittir özgüven.
Kim olduğunuza ve ne yaptığınıza odaklanın
Rahat olmakla el ele giden başka bir şey de enerjinizi nasıl göründüğünüz yerine kim olduğunuza ve neyi başarmak istediğinize odaklamaktır. Güçlü kadınlar seksidir. Dönem
Trendleri yoksay
Modada, müzikte ya da gerçekten herhangi bir şeyde neyin popüler olduğunu unutun - sizi etkileyecek tarzlara, müziğe ve ilgi alanlarına odaklanın. her zaman seni tanımla. Bu, özgün kişiliğinizi yüzeye çıkarmanın en iyi yollarından biridir. Bonus: Kendinizi güçlü bir şekilde tanımlamanız, sizi otomatik olarak olumsuz etkilerden korur ve sizin için önemli olanı korur.
Favori özelliklerinizi vurgulayın
Kendinizin belirli yönleri hakkında bilinçli olmanız doğaldır, ancak bunlar üzerinde durmanın anlamı nedir? Neden kendinizin yönlerine odaklanmıyorsunuz? yapmak Aşk? Sadece için için yanan gözlerinizden veya diş macunu ticari dişlerinizden bahsetmiyorum; Ayrıca en güçlü kişilik özelliklerinden bahsediyorum. Onlar sayesinde hayatında ne gibi harika şeyler yapabilirsin? Sonra onları yap.
Endişelenme, sağlıklı ol
Evet, Jennifer Aniston ve Alicia Keys gibi kadınlar aşırı derecede gorg ama aynı zamanda son derece sağlıklılar. Onlara sadece o harika ışıltı ve ten rengi verilmedi - bedenlerini ve zihinlerini formda tutmak için küçük kıvrımlarını çalıştırıyorlar. Ki bu da bana, on yıl boyunca egzersiz yapmayı unuttuğumu hatırlattı.
Gülümsemek
Gülümsemenizden daha iyi hiçbir şey kim olduğunuzu göstermez. Siz olan tüm harikalar hakkında gülümsediğinizde, temelde “Evet, biliyorum” diyorsunuz. Bir güvenin aleve dönüşmesi gibi, çekirgeler. Aleve bir güve gibi. Farkına bile varmadan aynada kendinize bakıyor olacaksınız, "Nasıl yani? sen yapıyor?"
Veya, bilirsiniz, her şey başarısız olduğunda, Kasım 2013'teki röportajında J-Law'ı çekebilirsiniz. Harper's Bazaar U.K.: "Eğer birisi 'diyet' kelimesini fısıldamaya kalkarsa, 'Kendin s*kebilirsin' derim." Bu da işe yarıyor.
Daha fazla güzellik ipucu
Gerçek iç güzelliğe sahip tarihi kadınlar
Daha iyi görünmek için nasıl daha iyi yenir
İç ve dış: İç sağlık dış güzelliği nasıl etkiler?
