Sote Tofu Pide Sandviçleri – SheKnows

Pide cepleri sadece lezzetli malzemelerle doldurulmakla kalmaz, aynı zamanda çocuklar için eğlencelidir. çocuklar yemek için. Bunlar vegan tofu dolgulu pide, lezzetli bir kahverengi çanta öğle yemeği veya piknik yemeğidir.
Pide cepleri sadece lezzetli malzemelerle doldurulması kolay değil, aynı zamanda çocukların yemesi için de eğlenceli. Bu vegan tofu dolgulu pide, lezzetli bir kahverengi çanta öğle yemeği veya piknik yemeğidir.

İlgili hikaye. Martha Stewart Bu Sonbaharda Tekrarlayacağınız Kremalı Brokoli Körisini Paylaştı

Tofu Pide Sandviçleri

2 kişilik

İçindekiler:

T
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

T

• 2 yemek kaşığı kıyılmış soğan

T

• 1/2 su bardağı jülyen doğranmış havuç

T

• 1 (12 ons) blok sert tofu, preslenmiş, küpler halinde kesilmiş

T

• Tat vermek için tuz ve taze çekilmiş karabiber

T

• 2 yemek kaşığı vegan mayonez

T

• 2 tam buğday pide, ikiye bölünmüş

T

• Bir avuç taze roka yaprağı

T

• Süslemek için en sevdiğiniz filizler

Talimatlar:

T
1. Orta ateşte orta bir tavada yağı ısıtın.

T

2. Soğan, havuç ve tofu ekleyin. Tofu hafifçe kızarana kadar ara sıra karıştırarak pişirin. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

T

3. Mayonezli pide sürün. Tofu karışımı ile şeyler. Roka ve filizlerle servis yapın.

Daha lezzetli vegan sandviçyemek tarifleri!