Dünyevi ve doğal olarak tatlı olan bu parlak renkli kök sebzeler, meyve konservelerinden ve sıcak baharatlardan ekstra bir lezzet artışı sağlar. Bunu sağlıklı bir şekilde servis edin vegan En sevdiğiniz vegan pilav veya vegan sandviç tarifleri ile garnitür.
Dünyevi ve doğal olarak tatlı olan bu parlak renkli kök sebzeler, meyve konservelerinden ve sıcak baharatlardan ekstra bir lezzet artışı sağlar. Bu sağlıklı vegan garnitürü en sevdiğiniz vegan pirinci veya vegan sandviç tarifleriyle servis edin.
İlgili hikaye. Martha Stewart Bu Sonbaharda Tekrarlayacağınız Kremalı Brokoli Körisini Paylaştı
Baharatlı Tatlı Pancar
Servis 6
İçindekiler:
-
T
- 1-1 / 2 pound küçük kırmızı veya altın pancar
- Zeytin yağı
- Tat vermek için tuz ve taze çekilmiş karabiber
- 1/2 su bardağı kayısı konservesi
- 1 yemek kaşığı ince rendelenmiş limon kabuğu rendesi
- 1/4 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
- 1/4 çay kaşığı öğütülmüş karanfil
- 1/4 çay kaşığı taze rendelenmiş hindistan cevizi
- Bir tutam acı
T
T
T
T
T
T
T
T
Talimatlar:
-
T
- Fırını 375 derece F'ye ısıtın. ve pancarları bir kat halinde tutmak için bir fırın tepsisini yağlayın.
- Pancarları fırçalayın ve uçları düzeltin. Zeytinyağı ile ovun ve tuz ve karabiber serpin.
- Pancarları hazırlanan fırın tepsisine koyun, folyo ile örtün ve 45 dakika veya pancarlar yumuşayana kadar pişirin.
- İstenirse pancar kabuklarını çıkarın. Pancarları 1/4 inçlik dilimler halinde kesin ve büyük bir kaseye koyun.
- Orta-düşük ısıda küçük bir tavada kayısı, limon kabuğu rendesi ve baharatları birleştirin. Karıştırarak, iyice ısınana kadar pişirin.
- Kayısı karışımını kaseye dökün ve pancarları kaplamak için atın. Sıcak veya soğuk servis yapın.
T
T
T
T
T
Daha sağlıklı vegan yemek tarifleri!
