Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, diş çürüğü Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çocuklarda en yaygın kronik bulaşıcı hastalıktır. Ağrılı bir boşluktan çok daha fazlasını içerir. Tedavi edilmeyen diş çürüğü, konuşma, işitme, öğrenme ve sosyal etkileşimde sorunlara yol açabilir. İyi haber şu ki, konu beslenme ve diş fırçalama olduğunda çocuklara sağlıklı alışkanlıkları erken yaşta öğretmek, çürük sorunu tehdidini ortadan kaldırabilir. İşte çocuğunuzun gelişimini iyileştirmenin beş yolu diş Sağlığı.
Bebeğinizin dişlerini görene kadar beklemeyin
Hamile anneler, yarık dudak veya damak olasılığını ortadan kaldırmak için uygun doğum öncesi bakım alarak ve sağlıklı bir diyete bağlı kalarak çocuklarına destek olabilirler. Bebek doğduktan sonra, Amerikan Pediatrik Diş Hekimliği Akademisi (AAPD), ebeveynlerin temizlik yapmasını önerir. bebekler' yumuşak bir bez ve su ile diş etleri, doğumdan sonraki haftalardan başlayarak.
Bebeğinizin ilk dişleri için doğru diş fırçasını seçin
En kısa zamanda dişler belirirse, sadece bebeklere özel yumuşak kıllı bir fırça ile bebeğin dişlerini günde iki kez fırçalamaya başlayın. İster manuel ister pille çalışan bir diş fırçası seçin, AAPD diş etlerine karşı hassas olan yuvarlak uçlu kıllara ve küçük eller için tasarlanmış büyük bir sapa sahip bir fırça önerir. Florür maruziyetini azaltmak için bebekler ve çocuklar için özel olarak tasarlanmış diş macununu seçin. İki yaşından küçük çocuklar için fırçanın üzerine hafif bir diş macunu bulaşması yeterlidir. Çocuğunuz iki yaşına geldikten sonra, sekiz yaşına kadar olan çocuklar için bezelye büyüklüğünde florürlü diş macunu damlasına kadar artırın. Yıpranmış kılların olası diş eti hasarını önlemek için diş fırçalarını en az üç ayda bir değiştirmeyi unutmayın.
Bebeğinizle Besinleri Paylaşmayın
Western Dental Services Inc.'in dişhekimi direktörü Dr. Louis Amendola, ebeveynleri bebek mamasını tat testi yapmamaları konusunda uyarıyor ve şöyle açıklıyor: Bebeklerin diş çürümesine neden olan bakterilerle doğmadığını, aslında diş çürüğü olan birinden aldıklarını (genellikle yetişkin). "Bakıcıların, aktarabilecekleri zararlı bakterileri azaltmak için dişlerine iyi baktığından emin olun. İkincisi, tükürüğü değiştirmeyin, ”diyor Dr. Amendola.
Sağlıklı dişler için yiyin
Doğal olarak, çok fazla şeker yemek diş çürümesine yol açacaktır, ancak çürüklerle savaşmaya yardımcı olabilecek yiyecekler de vardır. AAPD, çocukların peynir yemelerini tavsiye ediyor ve "çedar, İsviçre, mozzarella ve Monterey jack'ın hepsinin vücudun tükürük bezlerini uyardığını" açıklıyor. Ağızdaki kalıntıları temizleyin ve dişleri onları zayıflatan asitlerden koruyun." Ayrıca peynirde bulunan kalsiyum ve fosfor, dişin yeniden mineralleşmesine yardımcı olur. emaye.
Gece fırçaladıktan sonra sudan başka bir şey içmeyin
Çocuğunuz yatağa süt veya meyve suyuyla giriyorsa, çok geç olmadan bu alışkanlığı bırakın; gece fırçaladıktan sonra sudan başka bir şeye izin vermeyin. Dr. Amendola, “gece boyunca meyve suyu veya sütle yıkanan dişlerden kaynaklanan ciddi diş çürümesinin özellikle agresif olduğu ve birçok dişi çok hızlı bir şekilde tahrip edebileceği” konusunda uyarıyor.
Daha fazla diş sağlığı ipucu
Aile diş bakımı için dolarlarınızı germek
Bebek dişleri önemli mi?
Fırçalama kılavuzu: 3 Basit adım
