Gençleştirme Ayak & Vücut Gevşeme Silindiri ve Masaj Topları
(rejuvenationrehab.com, 15 $)
Hepimiz oradaydık, ağrı nedeniyle ardışık günlük antrenmanlardan kaçındık. Anında rahatlama sağlayan Rejuvenation Ayak ve Vücut Gevşeme Silindiri ve Masaj Topları ile bahanelere elveda deyin. Başta ayaklarınız olmak üzere tüm vücudunuz için etkili masaj terapisi sağlamak üzere tasarlanan bu eğlenceli silindir, gerginliği azaltmak, dolaşımı artırmak ve kasları gevşetmek için baskı noktalarını harekete geçirir. Ağrıyan, yorgun ayakları yatıştırmaya ve stres atma ve kas gevşetme yoluyla vücudunuzu canlandırmaya yardımcı olmak için bu ayak ve vücut terapi silindirini kullanın.
InTune Kulaklık
(sigortaplusyou.com, $25)
Melodiler hareket etmenize ve motive kalmanıza yardımcı olur, bu nedenle kış egzersizlerinizi renklendirmek için müzik dinleme deneyiminizi özelleştirin ve sigortadan InTune Kulaklık ile yolda kalmanızı sağlayın. Her bir kulaklık çifti, dört farklı türden birinden tamamen optimize edilmiş müziği çalmak üzere tasarlanmıştır ve belirli bir müzik türünü olması gerektiği gibi dinlemenize olanak tanır. Bas sesini açmak gerçekten fitness rutininizi artırıyor mu? Rap/hip-hop InTune'u deneyin. Gitar soloları, antrenmanınız sırasında sizi gerçekten heyecanlandırıyor mu? Rock/blues/country InTune'u takın. Eklektik bir zevke sahipseniz, hangi çifti alırsanız alın, InTune kulaklıklar o gün dinlediğiniz her tür için ses kalitesini yine de yükseltecektir.
Nike BOOM Uygulaması
(iTunes, Bedava)
Sağlıklı baskı hakkında konuşun! Nike BOOM'un 2.1 uygulaması, LIVESTRONG bağış toplama etkinliğinizi yayınlayan Team LIVESTRONG entegrasyonunu tanıttı Antrenman yaparken Facebook'a girin, bağış ilerlemesini takip edin ve Yengeç Burcu. O halde, koşuşturmacaların altında bir ateş yak - fitness hiç bu kadar tatmin edici olmamıştı.
New Balance Kardiyo Konfor 813
(newbalance.com, $80)
Koşu bandına veya kaldırıma vurmak topukta büyük bir ağrı olabilir. Bu nedenle, tekrarlayan kardiyovasküler egzersizler sırasında ayaklardaki baskıyı yeniden yaşamak için özel olarak tasarlanmış bu hafif, düşük profilli spor ayakkabılarını seviyoruz. New Balance Cardio Comfort 813, ayaklar için bir masaj terapisti görevi görür ve basıncı en aza indirir. Ayaktaki noktalar, ekipman üzerinde daha uzun süre kalmanıza ve en iyi şekilde yararlanmanıza olanak tanır. egzersiz yapmak.
Reebok InColor Adımsayar
(reebok.com, $40)
Kim tezahürat takımını sevmez ki? Reebok'un InColor Pedometresi, görsel olarak hız hedefinizde kalmanızı sağlamak için LED renklerini değiştiren yenilikçi Pace Assist Teknolojisine sahiptir. Hızınızı, mesafenizi, kalorilerinizi ve adım takibinizi takip edin ve renkli ekranınızı özelleştirebileceğinizi unutmayın. Klipsleyin ve hareket etmeye devam edin!
Yonanalar
(kohls.com, $65)
Yolda kalmak istediğinizden emin olun, ancak bu kadar sıkı çalışmadan sonra kim lezzetli bir ikramı hak etmez ki? Meyveleri sağlıklı yumuşak servis “dondurmaya” dönüştüren donmuş bir ikram makinesi olan Yonanas ile damak tadınızı kandırın. Oluk meyveleri kabul eder, dilimlenmiş mango veya kavun ve donmuş bir muzla birlikte, malzemelerinizi düşük kalorili ipeksi pürüzsüz bir şekerlemede karıştırır. bot.
Nesco Profesyonel Gıda ve Sarsıntılı Kurutucu
(sears.com, $70)
Biraz Crispers ister misin? Bazı Lay'leri arzulamak mı? Çıtır çıtır yeni yaşamı havuç, lahana, pancar ve daha fazlasına günler değil, birkaç saat içinde kurutarak yolda kalırken dürtüye teslim olun! Bu beş tepsili güç merkezi, 95 ila 160 derece arasında değişen ayarlanabilir bir termostata ve eşit kurutma sağlayan bir Converga-Flow kurutma sistemine sahiptir, böylece tepsileri döndürmenize gerek kalmaz. Kırmızı biber, kimyon veya köri tozu ile en iyi "cipsler" ve kazın - suçluluk duyma.
aktif.com
(aktif.com, Bedava)
Hiçbir şey beni birkaç hafta içinde 10K ile kendime meydan okuduğumu bilmekten daha hızlı hareket ettiremez. Hızla, kaldırımı aralıklı antrenmanla vurmak için inanılmaz derecede motive oldum. İster koşucu, bisikletçi, tenisçi veya basketbolcu olun, oturum açın ve yakınınızdaki yarışları ve oyunları bulun.
RunKeeper Uygulaması
(itunes.apple.com, Bedava)
Hepimiz ilerlememizin görsel bir ipucunu severiz ve bu kot pantolonlar fitness ilerlemenizi ölçmenin bir yolu olsa da, RunKeeper'ın teknolojisi, ilerlemenizi gerçek zamanlı olarak doğru bir şekilde takip ederken hata yapmaz. egzersiz yapmak. Seyahat ettiğiniz yolu hem cihazda hem de arkadaşlarınızla paylaşabileceğiniz web sitesinde bir harita üzerinde görebilirsiniz - sağlıklı set için FourSquare olarak düşünün! Ayrıca, aktivitelerinizi yaparken hedef hızınızın önünde mi yoksa gerisinde mi olduğunuz hakkında fikir edinebilir veya bir interval antrenmanı ile koçluk alabilirsiniz.
Say Me Sağlıklı Takı
(countmehealthjewelry.com, 88 $)
"Bileğiniz için bir günlük" ve hedeflerinizin şık, sürekli hatırlatıcısı olarak hizmet etmek üzere yaratılan Count Me Sağlıklı takılar, boncukları bileziğin bir tarafından diğer tarafına hareket ettirerek günlük hedefleri saymanıza yardımcı olur. başka. Daha fazla su içmek ister misin? Yemek saatleri arasındaki zaman saatleri? “Puan” sistemi diyet planınızı takip mi ediyorsunuz? Yola çıkarken trendde kalın!
