Medyanın bugünlerde işleyiş şekliyle, erkekler ve kadınlar üzerinde belirli bir şekilde görünmeleri ve belirli bir ağırlığı taşımaları için muazzam bir baskı var. Her geçen gün artan iş günlerimizle birlikte, abur cubura istediğimizden daha fazla başvuruyoruz; ve kilo aldığımızda, hızlı bir şekilde kaybetmek istiyoruz, çünkü kimsenin haftada dört kez spor salonuna gidecek zamanı veya sabrı yok. Sihirli çözüm? Diyet hapları.
Diyet hapları kolay bir çıkış yolu sunabilir, ancak bir bedeli vardır. Bu nedenle diyet haplarına başvurmadan önce iki kez düşünmek son derece önemlidir.
Bağımlılık
Sürekli ve düzenli olarak alınan herhangi bir ilaç vücut için gerekli hale gelir. Vücudunuz dış yardıma alışır ve onsuz idare etmemek gittikçe zorlaşır. Ayrıca, sürekli artan kilo verme ihtiyacı ile hem fiziksel hem de psikolojik olarak diyet haplarına bağımlı hale gelirsiniz.
Doz aşımı riski
Bazı diyet hapları reçete edilirken, diğerleri reçetesiz alınabilir. Bu yüzden çoğumuz, özellikle ürün “tamamen doğal” olarak tanıtıldığında, onları denemek için cazip gelebilir. Yüzde 100 doğal hap diye bir şey yoktur. Portakallar doğaldır; C vitamini hapları değildir. Olası yan etkilerden habersiz, diyet hapı kullanıcılarının aşırı doz alması çok kolaydır. Sonuçlar, potansiyel olarak ölüme yol açabilecek yüksek tansiyon ve kalp krizini içerebilir.
İshal ve vitamin kızarması
Çoğu diyet hapı, besinleri sisteminizden temizler. Sihirli bir "yağ yakıcı" kimyasal içermezler ve vücudunuza herhangi bir sağlıklı takviye sağlamazlar. Müshillerle sindiriminizi hızlandırarak çalışırlar. Bu ishale, mide bulantısına ve en önemlisi mineral ve vitamin kaybına neden olur.
Endişe
Diyet hapları egzersize eşdeğer değildir. Egzersiz yapmadan kilo vermenin ve daha fazla kalori yakmanın tek yolu, iştahınızı bastırmaya çalışan kimyasalların yardımıyla metabolizmayı doğal olmayan yollarla hızlandırmaktır. Bunların çoğu kafein eşdeğerlerini içerir. Kahve ve çay ile birlikte alınan diyet hapları, kalp atış hızını önemli ölçüde artırabilir (böylece kalp krizi riskini) ve ağır basan bir endişe hissine neden olabilir.
Detoks diyeti gerçekten gerekli olduğunda
Amenore: Aşırı diyet
7 Diyette yapılması ve yapılmaması gerekenler
