Sevgililer Günü uzun zamandır dev kutular dolusu çikolata ve şeker kalplerle çılgınca kutlanan bir tatil olarak bilinse de, Aşk Günü doğası gereği en sağlıklı günlerden biridir. Bayram. Yani, ulaşmaya karar verirseniz vegan afrodizyak yiyecekler ve şekerleri kapıda bırakın. İşte en sağlıklı ve en seksi beş vegan Sevgililer Günü yemeği.
Sevgililer Günü uzun zamandır dev kutu çikolatalar ve şeker kalplerle çılgınca kutlanan tatil olarak bilinse de, Aşk Günü doğası gereği en sağlıklı tatillerden biridir. Yani vegan afrodizyak yiyeceklere ulaşmaya karar verirseniz ve şekeri kapıda bırakırsanız. İşte en sağlıklı ve en seksi beş vegan Sevgililer Günü yemeği.
5 En sağlıklı vegan Sevgililer Günü yemeği
1. Ahududu
Çikolataya batırılmış çilekler Sevgililer Günü'nde çok popüler olabilir, ancak şehvetli, sulu ahududular (ki bunlar Nadiren daldırılır), sadece düşük kalorili olmakla kalmaz, aynı zamanda lezzetli bir manganez, C vitamini ve lif. Bu antioksidan bakımından zengin kırmızı renkli taşları tatlı olarak kemirin ve unsuz çikolatalı turtadan geçirin.
2. Badem
Doğurganlığın sembolü ve cevizli bir protein, lif ve kalp-sağlıklı yağ kaynağı olan badem, salataya atılabilir, öğütülür. seksi bir tatlı için un haline getirin veya sevgilinize yapabileceğiniz en koyu (en sağlıklı) vegan çikolatadan küçük lokmalarla yedirin. bulmak.
>>Nefes! Badem yemek tarifleri
3. Humus
Belki de akla gelen ilk vegan Sevgililer Günü yemeği değil, humus - ya da daha spesifik olarak nohut - yüzyıllardır cinsel gücü arttırmak için kullanılmıştır. Diğer vitaminler ve mineraller arasında lif ve protein bakımından yüksek olan humus, kanser, diyabet ve kilo alma riskinizi de azaltabilen kalp-sağlıklı bir vegan yemektir. Nihai vegan Sevgililer Günü deneyimi için, yalnızca parmaklarınızı kullanarak birbirinize humus besleyin.
>>Humusun aynı zamanda bir vegan fitness yemeği olduğunu biliyor muydunuz?
4. kuru erik
Efsaneye göre Eros, aşk hedeflerine nişan almadan önce oklarını kuru erik suyuna daldırır. Daha iyi kuru erik olarak bilinen kuru erikler, antioksidanlar ve potasyum ve büyük bir lif kaynağı ile yüklenir ve bu etli meyveleri kalp-sağlıklı, kanserle savaşan bir kemirgen yapar. Vegan Sevgililer Günü yemeğinize veya tatlınıza kuru erik ekleyin ya da onları romantik "ertesi sabah"ınızın nefis bir parçası yapın. kahvaltı yatakta.
>>Kalsiyumdan kurtulmak için kuru erik yiyin
5. Avokado
Tatlı bir yeşil etli meyve olan avokado, kalp-sağlıklı yağlar ve lif ile olgunlaşır. Azteklerin "testis ağacı" dedikleri ağaçtan doğmasına rağmen bir rahim şeklinde olan avokado, uzun zamandır erotik bir meyve olarak kabul ediliyordu. Bir salataya doğrayın, bir tabağı avokado dilimleriyle süsleyin ya da nefis bir vegan sos için zeytinyağı ve otlar ile püre haline getirin.
En sevdiğiniz vegan Sevgililer Günü yemeği nedir? Bize aşağıdan anlatın!
Romantik bir vegan Sevgililer Günü için daha fazla ipucu ve tarif
-
T
- Seksi bir Vegan Sevgililer Günü menüsü
- Vegan Sevgililer Günü: 5 Seksi vegan ürün
T
