Tüm yılın mutlak en iyi anının yaklaşık 2 derece kuzeyindeyiz: pasta sezonunun başlangıcı! Yapabilseydim, günde üç öğün turta yiyor olurdum: turta latte, turta shake, turta dolgulu turta, fricassee morels ve otlar ile kavrulmuş turta, dauphinoise patates ve turta sosu.
Çocuklarıma iyi bir örnek olmak ve erken ölümü önlemek için dürtülerime direnirken, kolay (ve sağlıklı!) günün her saatinde pasta isteklerimi tatmin etmek için hack - sağlık blogu klasiği gece yulafını hackleyerek ve sevdiğim bir şey yaratarak "smartypie shake" olarak adlandırın (normal bir turta sallama, içine bir dilim turta püresi yapılmış bir milkshakedir, bu onun kadar şaşırtıcı ve ölüme meydan okuyan bir şeydir. sesler).
Daha:Havuçlu kek tereyağı: Her şeye bulaşmak isteyeceğiniz sonbahar çeşnisi
Başarılı bir kahvaltı smartypie shake'in anahtarı, biraz turta tadı olan her zamanki hüzünlü, sakızlı yulaf ezmesi yapmamaktır. İçinde biraz yulaf ezmesi bulunan pürüzsüz, lezzetli, turta benzeri bir incelik yaratmaktır. Bir kahvaltı içeceğinden daha kalın, bir kase yulaf ezmesinden daha ince olan bir smartypie shake size aynı lezzetleri verecektir. En sevdiğiniz sonbahar turtalarını karşı konulmaz kılan, ancak bir haftalık tavsiye edilen tereyağı ve Şeker.
En iyi kısım? O kadar kolay ki, bir tarif bile gerektirmiyor, sadece bir formül.
İçindekiler:
- 1 kısım pişmemiş çelik kesilmiş yulaf
- 1 parça taban (havuçlu kek tereyağı, konserve balkabağı, elma püresi vb.)
- 2 ölçü sıvı (tam yağlı süt, badem sütü, elma şarabı vb.)
- Tatlandırıcı ve tatlandırıcı, tatmak
Talimatlar:
- Bir kapta veya sürahide malzemelerinizi karıştırın.
- Bir gece buzdolabında bekletelim.
- Sabah yiyin - ve ekstra büyük bir parti yaptıysanız, sonraki ve sonraki.
Küçük gevrek iyilik parçaları olan çelik kesilmiş yulafları kullanmanızı şiddetle tavsiye ederim. İçinde ufalanmış yulaf ezmeli kurabiye kabuğu parçaları varmış gibi kahvaltı turtasını sallama tadı yapacaklar. Tabii ki yassı yulaf kullanabilirsiniz, ancak o zaman normal eski hamurlu yulaf ezmesi gibi tadacaktır ve sıvı turta yiyormuş gibi davranmak daha zor olacaktır.
Bu çizelgeyi kullanarak, tüm hafta boyunca size yetecek tek bir porsiyon veya büyük bir kavanoz yapabilirsiniz. İşte birkaç olası kombinasyon:
- Elmalı turta sallamak: Yulaf + elma püresi + tam yağlı süt + esmer şeker + turta baharatı
- Tatlı patates turtası sallamak: Yulaf + tatlı patates püresi + portakal suyu + pekmez + zencefil
Daha da çılgına dönebilir ve şımarık kahvaltı kaçağı gibi aynı sütundaki öğeleri karıştırıp eşleştirmeye başlayabilirsiniz!
- Balkabaklı cheesecake turta sallamak: Yulaf + yarım ricotta/yarım kabak + tam yağlı süt + akçaağaç şurubu + turta baharatı
- Havuçlu kek sallamak: Yulaf + havuç yağı + yarım elma / yarım badem sütü + esmer şeker + kıyılmış fındık + baharatlar
Sevdiğiniz bir kombinasyon veya daha önce düşünmediğimiz harika kombinasyonlar için fikirleriniz mi var? Yorumlarda bize bildirin!
Gitmeden önce kontrol edin slayt gösterimiz aşağıda:
