elmalı turta
Elmalar, her türlü yaz tatlısına lezzetli ve taze bir katkı sağlar. Turtalar, turtalar, ayakkabıcılar, kırıntılar ve daha fazlası, gevrek lezzetlerinden yararlanabilir. Ancak diğer elmalı fırınlanmış ürünlerin yüksek kalorili kabuklarla tartıldığı yerlerde, Christal Kitch'te Diyetisyen's hafif elmalı turta hafifçe tatlandırılır ve gevrek, pul pul, yufka hamuruna sarılır. Uzun bir günün sonunda bunlardan birinin tadını çıkarırken suçluluk duymanıza gerek yok!
Şekersiz mango şerbeti
Tamamen meyvelerde bulunan doğal şekerlerle tatlandırılmış bir tatlı mı? Mükemmel sağlıklı yaz tarifi gibi geliyor! Ve bu tam olarak Jennifer'ın Jennifer'ın Mutfağı bunu yarattığında elde etti şekersiz mango şerbeti. Sadece dört malzeme gerektirir ve dakikalar içinde hazırlanabilir, böylece istediğiniz zaman canlandırıcı bir atıştırmalık veya besleyici tatlının tadını çıkarabilirsiniz.
Cheesecake kekleri
Bir parça cheesecake'in içine daldığınızda, damak tadınızı alt üst eden kremsi iyilik, bu kadar hoşgörülü bir şeyin sağlıklı olabileceğine inanmanızı oldukça zorlaştırıyor. Neyse ki Tessa
Isıyı Yönetin peynirli kek isteklerimizi bunları oluşturarak cevapladı kahvaltılık cheesecake kekleri. Az yağlı krem peynir, Yunan yoğurdu, yulaf ezmesi ve kızarmış fındık ile bu küçük tatlılar kahvaltıda tadını çıkarmak için yeterince sağlıklıdır, ancak o kadar yozlaşmıştır ki, tatlı yiyormuş gibi hissedeceksiniz.
Fudgy Brownies
Yaz tatlılarını düşündüğünüzde, taze, renkli meyvelerin görüntüleri akla gelebilir. Ama kabul edelim: Çikolatalı ikramlar yılın herhangi bir zamanında kabul edilir. Ve bu, özellikle bunlar gibi daha sağlıklı bir biçimde geldiklerinde geçerlidir. “şekerlemeli” kekler Leanne'den Sağlıklı Takip. Eşsiz tarifinde muz püresi, kahverengi pirinç şurubu, ksilitol ve stevia kombinasyonunu kullanarak kendinizi şımartırken kendinizi iyi hissedebileceğiniz tatlı, lezzetli, hafif hafif bir tatlı elde edersiniz.
Vişneli çikolatalı dondurulmuş yoğurt
Sıcak bir yaz gününde hiç canınız bir dolu kase dondurma istediniz mi? Elbette var - sonuçta sadece insansın! Ancak birçok dondurma, 1/2 fincanlık bir porsiyon için 200 kalori veya daha fazla ağırlığa sahip olabilir ve yapay tatlar ve katkı maddeleri ile yüklenir. Bu yüzden, bir dahaki sefere bu arzu vurduğunda, Gina'ya dön. Mutfağa Koşmaktarifi kavrulmuş vişneli çikolata parçalı dondurulmuş yoğurt. Yunan yoğurdu, hindistancevizi sütü ve diğer lezzetli malzemelerle yapılır, bu da onu son derece rahatlatıcı ve serinletici bir yaz yemeği yapar.
Bal badem ravent parçalamak
Meyveli turta, sıcak bir yaz akşamında ailenizi bir araya getirmek için harika bir ikramdır. Ancak, yüksek yağlı, yüksek şekerli bir üründen bir dilim çok fazla tüketme riskiniz varsa, bunlara bayılacaksınız. bal badem ravent ufalanmış kavanozlar Alex ve Sonja tarafından oluşturulan bir çift aşçı. Ağır bir kabuk içermez ve lezzet tek porsiyonluk kavanozlara yayılır, böylece hafif ve şahane bir porsiyona sahip olmanızı sağlamak kolaydır.
