Vegansanız ve glütensiz bir diyet uyguluyorsanız, bu glütensiz vegan muzlu ekmek tarifine bayılacaksınız. Vegan kahvaltı ikramı, vegan atıştırmalık olarak servis yapın veya vegan sandviçler için alışılmadık ve çok lezzetli bir ekmek olarak kullanın.
Vegansanız ve glütensiz bir diyet uyguluyorsanız, bu glütensiz vegan muzlu ekmek tarifine bayılacaksınız. Vegan kahvaltı ikramı, vegan atıştırmalık olarak servis yapın veya vegan sandviçler için alışılmadık ve çok lezzetli bir ekmek olarak kullanın.
Glutensiz muz ekmeği
8 kişilik
İçindekiler:
-
T
- 3 yemek kaşığı öğütülmüş keten
- 9 yemek kaşığı su
- 1 su bardağı pirinç unu
- 1/2 su bardağı soya unu
- 1 su bardağı patates nişastası
- 3 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/4 su bardağı toz şeker
- 1/4 su bardağı sıkıca paketlenmiş esmer şeker
- 1/2 su bardağı bitkisel yağ
- 2 yemek kaşığı su
- 3 çok olgun muz, ezilmiş
- 1/2 su bardağı rendelenmiş kızarmış hindistan cevizi
T
T
T
T
T
T
T
T
T
T
T
T
Talimatlar:
-
T
- Fırını 350 derece F'ye ısıtın. ve 8,5 X 4 inçlik somun tavasını yağlayın.
- Büyük bir kapta, keten ve suyu birlikte çırpın. 5 dakika kenara koyun.
- Orta boy bir kapta pirinç ve soya unlarını, patates nişastasını, kabartma tozunu ve tuzu karıştırın.
- Şekerleri keten karışımına iyice karışana kadar çırpın. Yağ ve suda çırpın. Ezilmiş muzları karıştırın.
- Un karışımını şeker karışımına ekleyin ve sadece nemli olana kadar karıştırın.
- Hamuru hazırlanmış somun tavasına dökün ve 50 ila 60 dakika veya ortasına batırdığınız bir kürdan temiz çıkana kadar pişirin.
T
T
T
T
T
Daha fazla vegan ekmek tarifleri!
