Hafıza beynime yandı. Hala karanlıkken iki kız kardeşimi ve beni uyandırdıktan sonra annem bizi arabaya bindirdi ve uzaktaki tepeleri ve dağları net bir şekilde gören bir gözetleme noktasına sürdü. Güneş bulutların arasından geçerken annem deri kaplı İncil'inden İsa'nın dirilişinin hikayesini okudu. 7 yaşındaydım ve Paskalya Pazarıydı.
Bu günlerde, annem ve ben birlikte fazla zaman geçirmiyoruz. O Paskalya sabahının hatırası çok güçlü bir şekilde ortaya çıkıyor çünkü annemle yakınlık nadirdi. Binbaşı ile ömür boyu mücadelesi depresyon bağlantıyı neredeyse imkansız hale getirdi ve sonraki hayatımda, annemi yavaş yavaş aşındıran aynı karanlık duygulara sahip olduğum için kendimden nefret etmemi sağladı.
Ben çocukluğumu iki kısımda düşünürüm, annemin depresyonu öncesi ve sonrası ve babamın kontrol sorunları hepimizi gömdü. Yaklaşık 6 yaşına kadar, kız kardeşlerim ve benim fotoğraflarımda temiz giysiler, taranmış saçlar ve taze gülümsemeler görülüyor. Sonra birden fotoğraflar değişiyor. Temiz kesimli çocuklardan saçlarında düğüm ve tişörtlerinde leke olan üç kıza gidiyoruz.
Daha: Depresyonun üzgün olmanın yanı sıra hissettirdiği 11 şey
Küçük kız kardeşim doğduktan birkaç yıl sonra, annem bize olan ilgisini kaybetmiş gibi görünüyordu ve yatakta kapı kapalıyken çok zaman geçirmeye başladı. Gecenin bir yarısında uyanır, günlüğe kaydeder, saatlerce dua eder ve ortada hiçbir sebep yokken gözyaşlarına boğulurdu. Kız kardeşlerim benim destek sistemim oldu ve annemin katkısı olmadan yönetmeyi öğrendik. Benim için ebeveyn depresyonu yürek parçalayıcıydı, ama aynı zamanda bana huysuz olmayı da öğretti. Yedinci sınıfta iki ön dişimin arasındaki boşluğu su balonlarının uçlarını kesip lastik bantlar gibi dişlerime geçirerek kapattım. Ekşi mayalı tost yapmakta ve kıvırcık kızıl saçlarımı ütüyle düzeltmek için kullanmakta uzman oldum.
Annem nihayet yardım istediğinde, kendini en rahat hissettiği yere gitti: Kilise. Ailem, daha sonra öğrendiğim, anneme eğer 1. Daha fazla dua etti ve 2. Babama teslim oldu.
Tahmini 9,8 milyon ABD'li yetişkinin bir ciddi akıl hastalığı. Duygudurum bozukluklarının acı veren üzüntüsüne gelince, 15,7 milyon yetişkin ve 2,8 milyon ergen, geçen yıl majör depresif dönem geçirdi. Şu anda, Washington eyaletinde yaşayanlardan daha fazla insan akıl hastalığından muzdarip. Saf istatistiklere dayanarak, aynı insanların çoğu muhtemelen kiliseye gidenlerdir.
Ancak evanjelik Hıristiyan kilisemizde akıl hastalığı din eğitimimizin bir parçası değildi. “Övgü İsa” kilisemde, kaygı ve depresyonun tek reçetesi ruhsal savaştı. Melekler ve şeytanlarla karşılaşmaları içeren hikayeler tutarlı bir şekilde anlatıldı. Uyuşturucuyla dolu bir geçmişe sahip bir konuk konuşmacı, şeytana tapan biri olarak bir süre sonra cehennemi ziyaret etmeyi tartıştı. Gençlik liderlerimizden biri bir keresinde bana lisedeyken arkadaşının yatak odasında bir iblis gördüğünü söyledi. Kanatları olduğunu söyledi (belki de deli miydi?). Bu cehennem hikayeleri beni korkuttu ve kendi içimdeki kargaşayla savaşırken, şeytanın beni ele geçirdiğine ikna oldum.
Kendi depresyonum 11 yaşındayken filizlendi. Aptal, havalı olmayan, tamamen anlamsız varlığımı sona erdirmek için hap yutmayı hayal ederdim. 22 yaşında bir terapistin ofisinde çiçek desenli kanepede oturana kadar bir teşhis alamadım. O noktaya kadar hayatın çoğu, uyuşukluk yerleşene kadar genellikle gizlice kontrolsüz bir şekilde hıçkıran böyle nankör bir pislik olmamayı dileyerek geçti.
Daha: Yüksek işlevli bir depresifin yükü
Hala gerçekten güzel ve ilham verici bulduğum bazı İncil ayetleri var. “Ne ölüm, ne hayat, ne melekler, ne cinler, ne bugüne dair korkularımız, ne de endişelerimiz. yarın hakkında - cehennemin güçleri bile bizi Tanrı'nın sevgisinden ayıramaz" sözleri hayatıma bir umut dalgası getirdi. Ama bütün "eşler kocalarına boyun eğmeli" meselesi biraz kadın düşmanlığından daha fazlasını hissettiriyor. Açıkçası, babama boyun eğmek annemin depresyonunu sihirli bir şekilde ortadan kaldırmadı. Ailem ablam ve 19 yaşındaki benden evlerinden defolup gitmemi istediğinde, sonunda işler daha da kötüleşti (başka sözcüklerle yazıyorum). Sonra bir terapist bulduğumda hayat daha iyi oldu, ayrıldı din ve benim için çalışan tedaviler buldum.
Hayatımın ilk yıllarında bu kadar çok "hallelujah" ve çok az bilimsel anlayışla, bir kavrayışa sahip olmak depresyonun biyolojisi, uzun süredir depresyonla ilişkilendirilen olumsuz damgaya karşı geri itmeme yardımcı oldu. hastalık. Din bana duygusal acının ruhsal bir savaş olduğunu öğretti, oysa biyolojinin zihinsel durumumuz üzerinde gerçekten çok fazla etkisi var.
Annemin akıl hastalığına bir kalp sorunu ya da kırık kemik gibi davranılsaydı kim bilir neler olurdu. Belki hiçbir şey ya da depresyonun elinden aldığı umudu ve tatmini deneyimleyebilecekti. Ona akıl hastalığıyla başa çıkmak için araçlar verilmedi ve varsayılan olarak ben de değildim.
Daha: Kristen Bell gibi, akıl hastalığınız hakkında sessiz kalmanıza gerek yok
Neredeyse her gün, yatakta tavana bakmaya yenik düşene ve hareket edemeyene kadar depresyonumun beni ilgisizlikle boğacağı endişesiyle uyanıyorum. Herhangi bir psikolojik tedavi olmadan annemin acısının ne kadar dayanılmaz olduğunu hayal edemiyorum. Şüphesiz, kilisemdeki insanlar iyi niyetliydi ama kiliseye giden sayısız insanı düşünmeden edemiyorum. depresyon ve kargaşa ile yaşarken muhtemelen dini liderlerden sorumsuz tavsiyeler aldı ve endişe. En azından, umarım yalnız olmadıklarını bilirler. Depresyonun acısını bilen bizler her şeyi daha derinden hissediyoruz ama biz güçlüyüz ve kesinlikle huysuzuz.
Gitmeden önce slayt gösterimize göz atın:
