Doğumunuz için suda doğum yapmayı düşünüyor musunuz? Suda doğum, kelimenin tam anlamıyla bir küvetin suyunda gerçekleşen doğumlardır. Televizyonda gördüğünüz doğum olmasa da suda doğum, doğum yapan annelere bazı büyük faydalar sağlar. ağrı kesici için doğal bir alternatif ve anne karnından bu yepyeni bebek için daha yumuşak bir geçiş arıyor Dünya.
Tüm doğumlarda annenin sırt üstü, ayakları havada ve bacaklarının arasında bir doktor bulunmaz. Aslında, daha doğal bir doğum isteyen kadınlar genellikle çömelme veya egzersiz topu gibi alternatif pozisyonlarda çalışmayı tercih ederler. Diğer bir seçenek ise suda doğumdur.
Suyla doğum yapan anneler, doğumun son evresinde ılık suyla dolu bir küvette otururlar (ağrıların giderilmesi için doğumun diğer bölümlerinde de oturabilirler). Peki anneler neden bu doğum şeklini seçiyor? “Doğal bir doğum istediğim için suda doğumu seçtim ve suyun ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacağını hissettim. Ayrıca suyun kaldırma kuvvetinin doğum sırasında pozisyonları daha kolay değiştirmeme yardımcı olabileceğini de biliyordum. Okuduğum araştırmalar suda doğumun bebek için de en nazik geçiş olduğunu ve bunun bana hitap etti,” dedi Austin'de sertifikalı bir kişisel antrenör (www.balancepft.com) olan Karen Shopoff Rooff, Teksas.
Suda doğum evde veya bazı doğum merkezlerinde yapılabilir. Bazı hastanelerde ayrıca suda çalışmak için küvetler de bulunur.
ağrı kesici
Suda doğum, doğum sancısını gerçekten azaltabilir mi? Connecticut, Hamden'den naturopatik doktor Amanda Levitt, suyun doğum yapan anneyi rahatlattığını ve böylece doğum sancısıyla daha iyi başa çıkabileceğini söylüyor. Levitt, ılık suyun etkisinin bir miktar ağrı kesici sağladığını ve doğum sırasında kas spazmlarının hissedilebildiği sırt ve bacakları rahatlattığını söylüyor.
Ancak, doğumu ağrısız hale getirmeyecek. “Suda doğum yapmış hastalarım süreçten memnun kaldılar. Levitt, ister karada ister suda olsun, doğum sancılı bir süreçtir” diyor. Sonunda suda doğum yapan annelerin yüzde 10'undan azının ağrı kesici ilaç istediğini söyledi.
Suda doğum yapan Lamaze Sertifikalı Doğum Eğitimcisi ve DONA Sertifikalı Doula olan Ami Burns, doğum yaparken vücudunuzu dinlemenin önemli olduğunu söylüyor. “Suda doğumu/doğumu 'doğanın narkotik'i olarak düşünüyorum. Kasılmaların acısını dindirmiyor, ancak ilacın olası yan etkileri olmadan ağrıyı azaltıyor. Doğumla ilgili diğer her şey gibi, kadınları suda doğumu bir seçenek olarak düşünmeye ve ardından doğumda kendileri için en iyisinin ne olduğuna karar vermeye teşvik ediyorum” diyor Burns.
Konumları kolayca değiştirin
Suyun boyancy ile pozisyon değişiklikleri kolaylaştığından, pozisyon değiştirebilmek suda doğumun en büyük faydalarından biridir. "Yüzerlik, doğum sırasında daha fazla hareketliliğe izin verir, [böylece anne] doğum için rahat pozisyonlar bulabilir Kasılmalar yoluyla ve itmek için” diye açıkladı Levitt, daha fazla hareket özgürlüğünün aynı zamanda güçlendirici.
Rooff, hareket edebilmenin, hiç yırtılmadan 9 lb'lik bir bebek doğurmasına yardımcı olduğuna inandığını söyledi. “Suda bu kadar kolay hareket edebilmeyi sevdim; Bebek doğum kanalından aşağı inerken ben çok yer değiştirdim. Çalışırken sırtıma ılık su dökülmesini de severdim - bu son derece rahatlatıcıydı. Suda doğum yapmanın vücudumun sonuna kadar esnemesine izin verdiğine ve ılık suyun perineumun esnekliğini artırdığına ve yırtılma olmamasına yardımcı olduğuna inanıyorum” diyor Rooff.
yumuşak geçiş
Bir bebek doğduğunda bazen nefes almaya başlamadan önce sırtına bir tokat atılması gerekir (evet bu gerçek). Aynı zamanda rahmin sıcak konforundan doğumhanenin serin havasına geçişte büyük bir değişiklik. Suda doğum, bebek anne karnından ılık suya geçtiği için bu geçişi kolaylaştırır. Loş bir odada ılık suya doğmak daha huzurlu bir geçiş. Saniyeler içinde cilde ve kordona hava değdiği için fizyolojik sistem sinyal verir ve Bebek tokatlanmadan veya kabaca uyarılmadan ciğerlerini kolayca nefes almak için kullanmaya başlar” diyor. Levitt.
Bize söyleyin: Suda doğum yaptınız mı? Deneyiminizi aşağıda paylaşın!
Doğum hakkında daha fazla bilgi edinin:
- Evde doğum nasıl planlanır
- Bir ebenin bakış açısı: Suda doğum ve doğum
- Doğum hikayesi: Shawna'nın suda doğumu hakkında bilgi edinin
