İster hamilelik planlıyor olun, ister hamile olduğunuzu yeni öğrenmiş olun veya doğum yapmak üzere olun, muhtemelen gerçek doğum deneyimini biraz düşünmüşsünüzdür. Araştırmanızda, muhtemelen kelimeyi duymuşsunuzdur. doula bir doulanın size doğum bakımında yardımcı olup olamayacağını merak etmişsinizdir.
doula nedir?
Buna göre Jennifer Zorich, Colorado merkezli sertifikalı bir doula ve emzirme danışmanı, "Doulas, doğum öncesi, doğum ve doğum sonrası zaman dilimleri aracılığıyla eğitim, bilgi ve fiziksel destek sağlıyor."
Bir doula genellikle klinik (tıbbi) hizmetler sağlamaz, daha ziyade kadının hayal ettiği doğum deneyimini yaşaması için kadını savunur.
Doula ile çalışmak
Bir doula genellikle hamile bir kadınla 26 ve 28. gebelik haftaları arasında çalışmaya başlar. Bu, yakında anne olacak kişiye doula ile bir uyum geliştirmesi, ihtiyaçlarını belirlemesi ve bir doğum planı oluşturması için yeterli zamanı sağlar.
Doula ve anne, check-in yapmak, yaklaşan doğum sürecini tartışmak, doğum sonrası ihtiyaçları belirlemek ve başarılı bir geri bildirim döngüsü için zemin hazırlamak için büyük günden önce birkaç kez buluşurlar. Zorich, “Bir eşin veya eşin yerini almıyoruz, ancak deneyimleri de oldukça duygusal” diyor. “Hastaneler doğum yapmak için popüler bir yer haline gelmeden önce, hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönemde kadınlar diğer kadınlar tarafından destekleniyordu. Doulalar bu seçeneği geri getiriyor.”
Kim bir doula düşünmeli?
Doulas, çeşitli doğum yöntemleri seçen kadınları destekler, ancak özellikle doğal doğum isteyen kadınlara yardımcı olur. doğum. İster hastanede, ister evde veya suda doğum merkezinde doğum yapmak isteyin, bir doula, süreci daha konforlu hale getirmenize ve tüm bunlar boyunca güçlenmiş hissetmenize yardımcı olabilir. Hatta bazı doulalar doğum sonrası kapsamlı destek sağlayarak annelerin yeni doğmuş bir bebekle hayata geçişlerine yardımcı olur.
>> Doula destekli doğum hikayelerini buradan okuyun!
Nasıl bulurum?
Bir doula ile çalışmak çok kişisel ve duygusal bir deneyimdir, bu nedenle bu kadının doğum odasında olmasını istediğiniz biri olduğundan emin olmalısınız. Zorich, "Birkaç farklı adayla röportaj yapmak önemlidir" diyor. “Eğitimleri hakkında bilgi edinin. Birkaç farklı kuruluş doulaları sertifikalandırır, bu nedenle eğitimden memnun olduğunuzdan emin olmak için sertifika gereksinimlerini kontrol edin.
Kendinizi bağlı ve ilerlemeye hazır hissettiğinizde, doulanıza karşı olabildiğince dürüst olun ki, sizi destekleyin, sorularınızı yanıtlayın ve sizinle tıbbi ekibiniz arasındaki iletişim boşluğunu kapatın profesyoneller.
doula mısın
Gerçek kadınlar deneyimlerini doulalarla tartışıyor
Bu yedi dakikalık belgesel, doğum sırasında doulaların rolünü tartışıyor.
doula hakkında daha fazlası
- Doulalar neden bir kızın en iyi arkadaşıdır?
- doula bulmak
- Doğum doulası gerekli mi?
