Ebeveynler olarak, hastalıktan korunmaya ve çocuk gelişimine kadar çocuklarımızla ilgili her türlü sağlık sorunu hakkında sık sık sorularımız olur. Çocuk sağlığı ile ilgili bilmek istediklerinizi gelin uzmanlara sorun! Sorularınızın cevapları her hafta sitede yayınlanacaktır.
Soru:
Yakında ikiz bekliyorum. Doğduktan sonra birlikte mi yoksa ayrı mı uyumalılar? Ayrıca, aynı uyku/yeme programında olma ihtimalleri ne kadar? Herhangi bir öneri için teşekkürler! – Santa Cruz, CA'daki Angela
Hekim cevap verir:
İkizlerinizin yaklaşan doğumu için tebrikler. Ne kadar heyecan verici (ve bunaltıcı!) Öncelikle kulağa harika geldiğini söylememe izin verin ve neyse ki denenecek pek çok numara ve tonlarca tavsiye var.
Bir numaralı önerim, bebekler gelmeden önce hazırlıklı olun - evde çok şey var: çocuk bezleri, bebek kıyafetleri, çarşaflar, ilaçlar, beslenme malzemeleri ve tuvalet malzemeleri. Odayı (veya odaları) tamamen düzenleyin. Normalde, bunu tek bir doğum için önermem, ancak iki bebek söz konusu olduğunda, geldiklerinde zaman çok değerlidir - bu nedenle bu görevleri önceden tamamlamak en iyisidir. Uyku düzenlemeleri ile ilgili olarak, genellikle aynı odada uyumanın en iyi sonucu verdiği düşünülür. Bunun nedeni, onları fazla çaba harcamadan aynı programa sokma ihtimalini arttırmasıdır. Biri uyandığında, uyuyan bebeği uyandırma eğiliminde olacaktır - ve ister inanın ister inanmayın, istediğiniz bu. Aslında, gece bir bebek uyanırsa, uyuyan ikizi de uyandırmanız ve onu emzirmeniz önerilir - bu, aynı yeme/uyku programını desteklemeye devam edecektir. İkizleri gündüzleri bile aynı anda emzirmek de iyi bir fikirdir. Bu işi kolaylaştırmak için ikiz emzirme yastıkları satıyorlar. Bu tekniği seviyorum çünkü zaman kazandırıyor ve sonra aynı kestirme programında olabilirler.
Bahsetmeye değer diğer bir konu ise, banyo yapmak takvim. Bir numaralı kural: biraz pislik için takıntılı hale gelme. Aynı gece banyo yapmak zorsa, bunu iki geceye ayırın ve sıranın kimde olduğunu planlayın. En az dağınık olan bebeğe sünger banyosu yapılırken daha dağınık olan bebeğe sünger banyosu yapmak da mümkündür. Bu teknik yükü hafifletiyor gibi görünüyor.
Son olarak, pek çok kişi size ikizler konusunda yardımcı olmayı seve seve yapacaklarını söylüyor - bu, ailenizi ve arkadaşlarınızı tekliflerine kabul etmenin zamanı geldi. Bırakın onlar da yapabileceklerini yapsınlar, onur duyacaklar ve siz biraz rahatlayacaksınız. En önemlisi, bu eşsiz ikiz deneyiminin tadını çıkarmayı unutmayın, nadiren birisi sizin elde ettiğiniz fırsatı yakalar.
doktor jane ormancı
Aile hekimi
Glencoe, ABD
